Gezondheid
30 slimme manieren om te voorkomen dat u ziek wordt wanneer u reist
Breng uw volgende vakantie niet door in een hotelkamer, vechtend tegen een insect. Deze tips om ziekte te voorkomen terwijl u reist, houden u gezonder en gelukkiger tijdens elke reis. […]
Slechtste nieuws ooit: waarom één drankje per dag uw levensduur kan verkorten
een Britse studie die onlangs in The Lancet is gepubliceerd, beweert nu dat het hebben van slechts 5 tot 10 drankjes per week je levensduur met 6 maanden kan verkorten. Hoe meer je drinkt, hoe groter dat aantal wordt. […]
27 Gemeenschappelijke anti
We hebben een hele reeks anti-veroudertips gevonden die je moet vergeten, waardoor het gemakkelijker wordt om degenen te vinden die kunnen draaien en de klok terugdraaien. […]
De 20 meest nutteloze dingen in je sportschool
Het is mogelijk om uren per week in de sportschool door te brengen om na verloop van tijd nul winst te zien - maar dat komt omdat je de verkeerde machines gebruikt. Hier is je oplossing. […]
23 Gewoonten die vrouwen niet beseffen, doen hun hart pijn
Ontdek enkele van de slechte gewoonten voor je hart die je zo snel mogelijk moet laten rusten. […]
Slechte therapeut: 15 tekenen dat je de jouwe moet ontslaan
Voordat u betaalt voor een andere glansloze therapiesessie, moet u ervoor zorgen dat u deze trefzekere tekenen kent dat u met een slechte therapeut werkt. […]
34 Slechte gewoonten iedereen moet stoppen op de leeftijd van 40
Opgroeien betekent het doorbreken van veel slechte gewoonten die in je 20s acceptabel waren. (En ja, dat omvat ook vuistslagen.) […]
15 ergste dingen om te doen als je 's nachts wakker bent
Van wat je drinkt tijdens het avondeten tot wat je leest voordat je naar bed gaat, deze nachtelijke gewoonten kunnen je slaap gewoon verpesten. […]
De grootste bbq-joint in elke Amerikaanse staat
Niets zegt zomer als zonneschijn, een koud biertje en een papieren bord vol met BBQ. Hiermee presenteren wij u de beste BBQ-gewrichten in Amerika. […]
Dit zijn de gezondheidsrisico's op de loer in je badkamer
Bacteriën en bacteriën bestaan niet alleen in openbare badkamers. Hier zijn 10 potentiële gezondheidsrisico's die op de loer liggen in uw badkamer. […]
40 geheimen voor gewichtsverlies die niet werken
Van het eten van verkeerd voedsel tot het uitoefenen op het verkeerde moment van de dag, hier zijn alle zogenaamd effectieve gewichtsverlies-tactieken die tegen u werken. […]
50 Gezond eten "geheimen" die niet werken
Proberen om gewicht te verliezen door gezonder te eten is altijd slim, maar sommige voedselkeuzes kunnen alleen pijn doen in plaats van je doel te helpen. […]
Laat
Kan niet slapen? Laat de stressbugs niet bijten. Hier is alles wat je moet weten om er zeker van te zijn dat je elke avond een vredige zeven tot acht uur krijgt. […]
Hoe ik er 15 jaar jonger uitzie - en hoe jij dat ook kunt
Je verhoogt je metabolisme. U zult de hele dag genieten van energie. En je zult je jonger voelen voor het leven. Volg gewoon de geheimen van het nieuwe boek, Ageless worden. […]
20 geheimen die je barista je niet zal vertellen
Vroege ochtenden, kleine klanten, zelfs collega's die flagrant de wet negeerden. Hier, uit de eerste hand, de 20 veiligste geheimen die uw barista voor u bewaart. […]
40 gewoonten om te dalen naar leeftijd 40
Zelfs als je het gevoel hebt dat je alles bij elkaar hebt, zijn er zeker enkele veranderingen die je kunt maken. Om je beste leven tot nu toe te leven, zijn hier enkele slechte gewoonten die je moet laten vallen - onmiddellijk. […]
Dit zijn de gezondheidsrisico's op de loer in je slaapkamer
Er zijn wat grove dingen verborgen in verschillende delen van je slaapkamer. Hier zijn een paar van de verborgen gezondheidsrisico's in uw slaapkamer. […]
15 dingen die je nooit moet doen voordat je naar bed gaat
Denk je dat je gewoon aanleg hebt voor slapeloze nachten? Schop deze slechte gewoonten voor het slapengaan voordat je nog een nacht doorbrengt met woelen en draaien. […]
5 Voordelen van springtouw
Voor een van de meest efficiënte vetverbrandende oefeningen voor het hele lichaam, spring er op. […]
Bijensteek: dit gebeurt er met je lichaam als je door een bij wordt gestoken
Ontdek wat er precies met je lichaam gebeurt tijdens een bijensteek en voel je net een beetje veiliger in de aanwezigheid van deze insecten. […]
Stipt zijn: 15 hacks die je op tijd maken - altijd
Weinig gevoelens zijn erger dan de dreigende angst die het gevolg is van het besef dat je te laat bent. Dus implementeer deze life-hacks altijd punctueel. […]
Mediteren kan je helpen minder fouten te maken, zegt nieuw onderzoek
Een nieuwe studie van de Michigan State University zegt dat het helpen van minder fouten een van de vele voordelen van meditatie is. […]
17 Verbazingwekkende voordelen van huilen
Ontdek enkele van de door scitch gesteunde voordelen van huilen waardoor je de volgende keer dat je je gestrest of verdrietig voelt een traan wilt laten vallen. […]