Gezondheid

Van het toevoegen van een beetje kurkuma aan uw maaltijden of het nemen van de trap boven de lift, hier zijn 100 manieren waarop u met een minimale inspanning een veel gezondere vrouw kunt zijn. […]

Hoewel we allemaal zijn gaan geloven dat pasta het belangrijkste is dat je op een dieet moet vermijden, is uit recent onderzoek gebleken dat het eten van pasta als onderdeel van een dieet met een lage glycemische index (GI) je kan helpen om af te vallen. […]

Hartproblemen manifesteren zich niet alleen als eenvoudige pijn op de borst. Met tal van mogelijkheden helpen deze waarschuwingssignalen u om eventuele hartproblemen op de hoogte te houden. […]

Hier heeft personal trainer Cornell McClellan, die de afgelopen twintig jaar met zowel Barack als Michelle Obama heeft gewerkt, hun trainingen onthuld. […]

De trainer van Bella Hadid, Joe Holder, die met veel Victoria's Angels werkt, onthult hoe hij de modellen in zo'n geweldige vorm houdt in de winter. […]

Nieuwe foto's onthullen dat de eens zo wilgachtige Katie Holmes tegenwoordig een aantal serieuze wapens flitst. Dit is hoe de voormalige actrice van Dawson's Creek het deed. […]

Een nieuwe studie, gepubliceerd in The Lancet, legt het verband uit tussen schermtijd en de cognitie van kinderen en biedt advies over hoe kinderen hun dag moeten doorbrengen. […]

Uit een nieuwe studie van de Universiteit van Florida blijkt dat we eerder ongezonde voedselkeuzes maken als we naar luide muziek luisteren. […]

Een nieuwe studie gepubliceerd in The Journals of Gerontology heeft aangetoond dat mensen met een zwakke spierkracht vijftig procent meer kans hadden om vroeg te sterven. […]

Twee miljard mensen eten insecten, waaronder Nicole Kidman - die er beter uitziet dan ooit. Zou u? Hier zijn 5 redenen om het eens te proberen. […]

Acteur James McAvoy trainde met Magnus Lygdback en volgde zijn eigen Magnus-methode. Hier is alles wat u moet weten. […]

Een nieuwe studie van het Amerikaanse ministerie van Landbouw toont aan dat als het gaat om handwas voor de maaltijd, de consument 97% van de tijd niet in staat is om zijn handen goed schoon te maken […]

Een onderzoek van de Universiteit van Sydney heeft aangetoond dat sneller lopen gepaard gaat met een lager risico op hart- en vaatziekten en mortaliteit door alle oorzaken. […]

Jean-Claude Van Damme is misschien 57 jaar oud, maar hij heeft het zeker nog steeds. Hij is terug op het toneel met de nieuwe serie van Amazon, Jean-Claude Van Johnson. […]

Als u weet wanneer u geboren bent, is de kans groot dat u zich bewust bent van uw chronologische leeftijd. Maar hoe zit het met je biologische leeftijd? Daar is een test voor. […]

Sharon Stone, 60, heeft een nieuw leven ingeblazen carrière en is erin geslaagd er beter uit te zien dan ooit. Van haar lichaamsbeweging en dieet tot haar innerlijke vertrouwen, hier is hoe ze het doet. […]

Khloe Kardashian verwacht momenteel haar eerste kind met vriend Tristan Thompson. Zoals deze foto's onthullen, heeft dit haar niet weerhouden van sporten. […]

Een nieuwe Nielsen-studie heeft aangetoond dat Amerikanen gemiddeld 11 uur per dag media consumeren, wat geen wonderen is voor onze gezondheid. […]

Een nieuwe studie in het British Journal of Sports Medicine heeft aangetoond dat langere, minder inspannende trainingen effectiever zijn bij het verlengen van de levensduur dan cardio. […]

Een nieuwe studie heeft uitgewezen dat het plannen van je vrije tijd je plezier ervan vermindert, omdat je het waarschijnlijker zult zien als werk. […]

Een nieuwe studie heeft aangetoond dat mensen met de Duchenne-marker, ook bekend als de rimpels die zich rond uw ogen vormen, meer oprechte emoties ervaren. […]

Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift JAMA Pediatrics heeft aangetoond dat de schermtijd voor 0-2-jarigen sinds 1997 is verdubbeld. […]

150 artsen, diëtisten en personal trainers werden onlangs gevraagd waar vet naartoe gaat als je gewicht verliest, en slechts 2 procent gaf het juiste antwoord. Hier is het. […]

Als je vanmorgen een beetje verrast was door alle mensen die rood op kantoor droegen, maak je geen zorgen, het is nog geen V-Day. Het is rood voor de vrouwendag! […]

Neurowetenschappers van de Michigan State University hebben onlangs ontdekt dat zwak licht uw geheugen en leervermogen kan aantasten. […]