Jean-Claude Van Damme is misschien 57 jaar oud, maar hij heeft het zeker nog steeds. De "Muscles from Brussels" vechtsportster - die in de jaren 80 naam maakte door in actiefilms als Bloodsport en Kickboxer te schieten - is officieel terug op de scène met de nieuwe tv-serie van Amazon, Jean-Claude Van Johnson.
In de show, die in première ging op 15 december, speelt Damme een belachelijke, fictieve versie van zichzelf als een internationale vechtsport- en filmster die toevallig ook de gevaarlijkste undercover-spion ter wereld is. Gepensioneerd en verveeld besluit hij weer in vorm te komen, zodat hij weer kan doen waar hij het meest van houdt: acteren in films als dekmantel voor geheime huurmoordenaars.
Zoals je aan de officiële trailer kunt zien, is de serie van tong in wang, maar wordt Van Damme opgeroepen enkele serieuze karate-bewegingen te maken. Over de gezondheid van mannen over hoe hij in zo'n goede vorm blijft, gaf de 57-jarige toe dat genetica een grote rol speelt:
"Ik heb goede genen van mijn ouders, en dat DNA is heel belangrijk. De huid van mijn moeder en vader is onberispelijk."
Maar hij geeft ook toe dat hij de vruchten plukt van het harde werk dat hij deed toen hij jong was, en beweerde dat het starten van flexibiliteitstraining tientallen jaren geleden hielp zijn spieren zeer elastisch te maken. Inderdaad, er zijn veel onderzoeken die erop wijzen dat mensen die in de adolescentie beginnen te oefenen, fysiek fit en mentaal scherp zijn als ze eenmaal in de schemering zijn dan degenen die dat niet doen.
Maar dat betekent niet dat al die hoge trappen niet elke dag hard werken.
"Ik heb vanmorgen getraind, " zei hij. "Ik deed mijn fiets en 40 minuten aan gewichten, kickboksen en stretchen."
Hij doet ook driemaal per week cardio en traint om de dag drie spiergroepen. Als hij op een dag borst, biceps en onderarmen doet, dan doet hij triceps en rug en kuiten op een andere, en benen en en buikspieren op de derde, rustend een dag daartussenin.
Als het op dieet aankomt, laat hij zich overgeven aan zijn twee favoriete traktaties: havermoutkoekjes en koffie. Omdat, he, je moet een beetje leven!
