Terwijl je chronologische leeftijd verwijst naar de hoeveelheid tijd dat je op deze planeet leefde, verwijst je biologische leeftijd naar hoe oud je lichaam eigenlijk lijkt (bijvoorbeeld, de chronologische leeftijd van Jane Fonda is 80, maar we zouden bereid zijn haar te wedden biologische leeftijd is dichter bij 45).
Hoewel er tests zijn om je biologische leeftijd te meten, zijn de meeste fascinerend maar niet erg wetenschappelijk, omdat ze vragen over je BMI beantwoorden, hoeveel rimpels en grijze haren je hebt, of je al dan niet op één voet kunt balanceren en andere eenvoudige indicatoren van leeftijd.
Maar nu beweert een doorbraakstudie gepubliceerd in Frontiers in Aging Neuroscience dat er misschien een manier is om iemands biologische leeftijd te meten door middel van een eenvoudige test.
Onderzoekers verzamelden de urinemonsters van 1.228 gezonde Chinese inwoners (613 mannen en 615 vrouwen) tussen de leeftijd van 2 en 90 en ontdekten dat twee urinemoleculen - 8-oxodGsn en 8-oxoGsn - in staat waren om 'de oxidatieve toestand van het geheel te weerspiegelen' lichaam in plaats van een specifiek orgaan, "waardoor deze moleculen" veelbelovende biomarkers van veroudering worden."
"Een eenvoudige, snelle, gevoelige en betrouwbare methode voor de analyse van urine-uitscheiding van 8-oxoGsn en 8-oxodGsn werd ontwikkeld", aldus de studie. "Op basis van dit grote populatieonderzoek concludeerden we dat 8-oxoGsn in urine een nieuwe manier is om het verouderingsproces bij volwassenen te evalueren."
Een van de redenen waarom deze doorbraak zo belangrijk is, is omdat het de weg effent voor meer onderzoek naar het vertragen van de effecten van veroudering. Het biedt ons ook voor het eerst een duidelijke methode om de snelheid te meten waarmee ons lichaam achteruitgaat. "Urinaire 8-oxoGsn kan de werkelijke toestand van ons lichaam beter weergeven dan onze chronologische leeftijd, en kan ons helpen het risico op leeftijdgerelateerde ziekten te voorspellen, " zei Jian-Ping Cai, een onderzoeker die betrokken was bij de studie, in een pers vrijlating.
Maar voor wat uitvoerbaar langlevenadvies op dit moment, mis de Top Longevity Secrets van 's werelds oudste mensen niet en deze persoonlijkheidskenmerken zullen je leven verlengen.
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn. Lees dit volgende
Scoor je eigen privéarts
Oké, dus je bent niet met een dokter getrouwd. Maar conciërge medicijnen zijn misschien wel het op één na beste.
5 Italiaanse gezonde levensgeheimen die uw leven zullen veranderen
Vergeet je dagelijkse passeggiata niet.
6 eenvoudige testosteronboosters die u vandaag kunt proberen
4 Beste Smoothies voor een nulbuik
Als je de kracht had om je leven in slechts 30 seconden te verbeteren, zou je het dan gebruiken?
5 eenvoudige keukenbewegingen
Breng elke maaltijd en elk cocktailuurtje naar het volgende niveau met deze trucs die slechts enkele minuten duren.
De juiste manier om iemand te helpen die aan een hartstilstand lijdt
Alles wat je over reanimatie hebt geleerd, is verkeerd.
Alles wat u moet weten over Ikigai, de nieuwe hygge
Maak kennis met de volgende "levensfilosofie" -trend die de hele wereld verovert.
