Gezondheid
3 Perfecte ontbijtmaaltijden voor het stralen van buikvet
Door de wetenschap goedgekeurde ontbijtmaaltijden om je metabolisme op gang te brengen, de glucosespiegel van je lichaam weer normaal te maken en al je essentiële energie te krijgen. […]
De geheime code achter je broodtags
Ontdek wat de kleur van je broodtag eigenlijk betekent - en hoe je deze kennis kunt gebruiken om het best mogelijke product te kopen. […]
De beste oefening voor je hersenen
Houd je hersenen gezond en je lichaam sterk met deze eenvoudige training die je zal helpen er jong uit te zien en mentaal scherp te blijven als je ouder wordt. […]
40 Manieren waarop uw lichaam verandert na 40
Ouder worden is toch niet zo eng. Dit is wat je van je lichaam kunt verwachten nu je 40 bent - omdat kennis macht is als het gaat om je gezondheid. […]
30 Manieren waarop je lichaam in het geheim tegen je werkt
Soms is het menselijk lichaam te geavanceerd voor zijn eigen bestwil. Soms zal je interne code je dwingen om dingen te doen zonder het te beseffen. […]
DNA-kits voor thuis testen niet op genmutaties van borstkanker
Onderzoekers van genetisch informatiebedrijf Invitae hebben de BRCA-test van 23andMe onderzocht en ontdekten dat de DNA-kits voor thuis bijna 90 procent van de gevallen missen. […]
Onderzoek wijst uit dat ochtendmensen mogelijk een lager risico op borstkanker hebben
Een nieuwe studie gepubliceerd in de BMJ heeft aangetoond dat vrouwen die vroeg opstaan mogelijk een lager risico op borstkanker hebben dan nachtbrakers. […]
Deze virale twitterverhalen over het vinden van een brok in je borst zullen je shockeren
Twee Twitter-verhalen van @MaryRobinette en @KellyLGregory gaan viral om te illustreren hoe verschillende borstkankeraandoeningen kunnen worden behandeld. […]
Hier is hoeveel calorieën je moet eten om jong te blijven
Volgens een nieuwe doorbraakstudie, gepubliceerd in het tijdschrift Cell Metabolism, kan het verouderingsproces met 15% gedurende twee jaar met 15% worden verminderd. […]
Nieuw kankeronderzoek richt zich op de geest boven het lichaam
Nieuw onderzoek aan de Stanford University betoogt dat het denken aan kanker als een beheersbare ziekte in plaats van een ramp de zorg kan verbeteren. […]
Dit is precies hoeveel calorieën je verbrandt terwijl je achter je bureau staat
Een nieuwe studie gepubliceerd in het European Journal of Preventive Cardiology heeft - eindelijk - precies bepaald hoe goed uw staande bureaubrand is. […]
Hier is precies hoeveel cafeïne je moet drinken om een overdosis te krijgen
Slechts één kopje Joe van 20 ounce kan leiden tot supraventriculaire tachycardie, de medische term voor een versnelde hartslag. Nog een beker? Geen goed idee. […]
Tekenen dat je veel te veel cafeïne drinkt - en wat je eraan kunt doen
Hoewel de Mayo Clinic zegt dat het innemen van maximaal vier koppen koffie per dag volkomen veilig is, kan overdrijven echt problemen gaan veroorzaken. […]
Nieuw onderzoek toont aan dat teveel cafeïne migraine erger maakt
Een nieuwe studie gepubliceerd in The American Journal of Medicine heeft vastgesteld dat drie porties cafeïne uw risico op migraine verhogen. […]
De beste manieren om uw immuunsysteem kogelvrij te maken
Zoals elk goed verdedigingsnetwerk heeft uw immuunsysteem regelmatig onderhoud nodig om in vorm te blijven. Hier is hoe het gevechtsklaar te houden. […]
De beste manieren om uw immuunsysteem kogelvrij te maken
Zoals elk goed verdedigingsnetwerk heeft je immuunsysteem regelmatig onderhoud nodig om in vorm te blijven. Hier is hoe het gevechtsklaar te houden. […]
10 soorten kanker die in opkomst zijn
Hoewel sommige soorten kanker zijn afgenomen, nemen deze 10 kankers toe vanwege verschillende risicofactoren, van overgewicht tot roken. […]
De 15 beste oefeningen om af te vallen en spieren op te bouwen na 50
Dit zijn de beste oefeningen om af te vallen, het evenwicht te behouden en spieren op te bouwen na 50, volgens fitness-experts. […]
20 dingen die je nooit tegen iemand moet zeggen die tegen kanker vecht
Een diagnose van kanker kan iemands leven veranderen. Als je echt ondersteuning wilt tonen, zorg er dan voor dat je deze zinnen niet per ongeluk in een gesprek laat vallen. […]
De 10 beste cardiotraining voor mannen ouder dan 40
Hartziekten blijven wereldwijd de meest gruwelijke moordenaar van mannen. Hier zijn de beste cardiotraining voor mannen ouder dan 40 om ooit in je beste conditie te komen. […]
De 10 beste cardiotraining voor mannen ouder dan 40
Hartziekten blijven wereldwijd de meest gruwelijke moordenaar van mannen. Hier zijn de beste cardiotraining voor mannen ouder dan 40 om ooit in je beste conditie te komen. […]
17 dingen die je doet die je cardioloog afschuwelijk zouden maken
Er zijn veel dingen die je zou kunnen doen die je hart pijn kunnen doen. Vermijd zout eten, te veel drinken en je training overslaan moet worden vermeden. […]
19 overlevenden van kanker onthullen de symptomen die hen hebben gered
Kanker kondigt zichzelf niet altijd luid aan - deze 19 overlevenden onthullen de soms verrassende kankersymptomen die tot hun diagnoses hebben geleid. […]
23 Mythes over kanker die je altijd hebt geloofd
We hebben wetenschappelijk bewijs en deskundig medisch advies verzameld om de meest voorkomende mythen over kanker voor eens en altijd te ontkrachten. […]
20 Surefire manieren om je woede in een oogwenk te kalmeren
De volgende keer dat er iets frustrerend gebeurt, laat je emoties niet het beste uit je halen: probeer een van deze 20 technieken om je woede te kalmeren. […]