Gezondheid
15 Nerveuze gewoonten die slecht zijn voor je gezondheid, volgens experts
Hoewel ze onschuldig kunnen lijken, is het belangrijk om te beoordelen hoe vaak je nerveuze gewoonten hebt en of ze je al dan niet kwaad doen. […]
De beste voorspeller van slechte gezondheid
Als u een slechte gezondheid heeft, is er misschien een eenvoudige oplossing. Een verrassende gewoonte kan een groot aantal fysieke symptomen veroorzaken. […]
40 Gewoonten artsen willen dat je stopt na 40
Wil je een lang, gezond en gelukkig leven leiden? Hier zijn alle ongezonde gewoonten waarvan artsen wensen dat je ze achterlaat nadat je 40 bent geworden. […]
Ongezond voedsel: de 40 ergste voor jou als je ouder bent dan 40
Als je eenmaal boven de 40 bent, zie je er ouder uit en beweeg je langzamer. Maar dat is niet vanwege je leeftijd. Het komt door al het ongezonde voedsel dat je in je lichaam stopt. […]
Ongezond voedsel: de 40 ergste voor jou als je ouder bent dan 40
Als je eenmaal boven de 40 bent, zie je er ouder uit en beweeg je langzamer. Maar dat is niet vanwege je leeftijd. Het komt door al het ongezonde voedsel dat je in je lichaam stopt. […]
Ongezond voedsel: de 40 ergste voor jou als je ouder bent dan 40
Als je eenmaal boven de 40 bent, zie je er ouder uit en beweeg je langzamer. Maar dat is niet vanwege je leeftijd. Het komt door al het ongezonde voedsel dat je in je lichaam stopt. […]
Dit zijn de lichaamsdelen waarvan je niet eens wist dat je ze had
Iedereen kent het hoofd, schouders, knieën en tenen. Maar hoe zit het met de plantaris of palmaris longus? Hier zijn de meest onbekende lichaamsdelen. […]
Deze landen zijn waar mensen het langst zullen leven, zegt studie
Een nieuwe gezondheidsvoorspellingsstudie van het Institute for Health Metrics and Evaluation voorspelt dat de Amerikaanse levensverwachting in 2040 zal dalen. […]
20 lessen die je uit het zomerkamp bent vergeten en die eigenlijk nuttig zijn
Van het starten van een vuur zonder een match tot het benaderen van een lid van het andere geslacht, deze zomerkamplessen zullen u ook als volwassene goed dienen. […]
Steel het vegetarische dieet van deze brandweerman om gescheurd te blijven
Een brandweerman en triatleet (aka, een totale badass) leidt ons door hoe zijn vegetarische dieet hem in staat stelt om een perfect lichaam te behouden. […]
De hartverscheurende beschrijving van dierenarts van hoe het is om een huisdier neer te zetten, gaat viraal
De Canadese dierenarts Brenda Gough heeft onlangs een Facebook-bericht gedeeld over hoe verwoestend het is om een hond neer te zetten, en deze is viraal gegaan. […]
Video: de beste workout voor krijgers op de weg
Het belangrijkste wat u moet doen als u vaak reist, is een workout voor krijgers, een ritueel, om zo te zeggen, op te zetten dat u elke reis doet - geen uitzonderingen. […]
8 snijden
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn videogames niet de hersenkrakende tijd die je moet geloven. De wetenschap zegt zelfs dat sommigen je slimmer maken. […]
Taille-to
Een nieuwe studie gepubliceerd in Wetenschappelijke rapporten geeft aan dat de taille-hoogte verhouding van een man mogelijk een betere voorspeller is van hart- en vaatziekten dan BMI. […]
Dit is de beste manier om elke dag eerder wakker te worden
Je circadiane ritme veranderen kan een zware klim zijn, maar het is niet onoverkomelijk. Probeer deze truc gewoon en je wordt eerder wakker, geen probleem. […]
7 Redenen waarom je midden in de nacht wakker wordt
Blijf je midden in de nacht wakker worden? Van diabetes type 2 tot depressie, hier zijn enkele redenen waarom dat zou kunnen gebeuren. […]
Zo word je wakker zonder wekker
Ooit afgevraagd hoe het zou zijn om wakker te worden zonder het irritante klokkenspel van uw smartphone in uw oor weergalmt? Nou, het is eigenlijk mogelijk. […]
Dit is hoe ver je zou moeten lopen voor gewichtsverlies
Afvallen met behoud van een gematigd tempo is mogelijk. Hier is hoe ver je elke dag moet lopen om die kilo's af te werpen. […]
20 geheimen die je ober je niet zal vertellen
Je ober heeft misschien niet de chutzpah om het toe te geven, maar je kieskeurige verzoeken zijn echt vervelend. Ontdek waarom - en meer - door deze insidergeheimen te lezen. […]
Zo word je wakker zonder wekker
Ooit afgevraagd hoe het zou zijn om wakker te worden zonder het irritante klokkenspel van uw smartphone in uw oor weergalmt? Nou, het is eigenlijk mogelijk. […]
Zie schattige politiehond pushups doen naar "oog van de tijger"
Nitro, een 2-jarige Nederlandse herder die in februari lid werd van de hondeneenheid van de Gulf Shores Police Department van Alabama, zal je verbazen met zijn pushup-vaardigheden. […]
De beste manier om elke dag in een goed humeur wakker te worden
Als je net zo bent als de rest van ons, is je opkomst en glans meer een opkomst en gejank. Maar door een typisch romantisch geschenk te gebruiken, kunt u gelukkiger worden. […]
20 Waarschuwingssignalen van leverschade om nooit te negeren
Je lever is een van de grootste en belangrijkste organen van je lichaam. Dan werkt het niet correct, u zult deze waarschuwingssignalen van leverschade opmerken. […]
30 Redenen waarom wandelen de beste oefening is
Bij twijfel: lopen. Lopen is een geweldige vorm van oefening omdat het gratis, eenvoudig en leuk is. Consequent lopen kan je lichamelijke en geestelijke gezondheid verbeteren. […]
20 Symptomen van vitamine D-tekort, volgens medische experts
Het is niet gemakkelijk om voldoende vitamine D te krijgen, vooral in de winter, maar het is belangrijk. Hier zijn enkele symptomen die kunnen betekenen dat u een vitamine D-tekort heeft. […]