Gezondheid

Een recent onderzoek gepresenteerd op ENDO 2019 heeft aangetoond dat wat je eet misschien niet zo belangrijk is als wanneer je eet als het gaat om het risico op borstkanker. […]

Je schildklier, die kleine klier onder je strottenhoofd, is verantwoordelijk voor je metabolisme, huidgezondheid en meer. Hier leest u hoe u uw schildkliergezondheid kunt behouden. […]

Een nieuwe studie door Dr. Asit Mishra van de Technische Universiteit Eindhoven in Nederland onthult het enige dat we allemaal kunnen doen voor een betere slaap. […]

Een nieuwe studie gepubliceerd in het Journal of Adolescent Health heeft aangetoond dat, naarmate meer jongens en meisjes eerder de puberteit bereiken, dit psychologische gevolgen heeft. […]

Onze hersenkracht neemt af naarmate we ouder worden. Dus als je je geest scherp wilt houden, bekijk dan deze nuttige tips om je hersenen te stimuleren. […]

Onze hersenkracht neemt af naarmate we ouder worden. Dus als je je geest scherp wilt houden, bekijk dan deze nuttige tips om je hersenen te stimuleren. […]

Hier zijn 10 beproefde, geteste en / of wetenschappelijk ondersteunde tactieken om vanavond wat slaap van topkwaliteit te krijgen. […]

Hier zijn 10 beproefde, geteste en / of wetenschappelijk ondersteunde tactieken om vanavond wat slaap van topkwaliteit te krijgen. […]

Beweeg over, Gwyneth. De quarterback van de New England Patriots Tom Brady zal binnenkort de TB12-methode uitbrengen, zijn eerste boek over gezond leven. […]

Je mond kan je veel vertellen over je huidige gezondheidstoestand. Ontdek alle dingen die je tonggezondheid zegt over je algehele welzijn. […]

Een opgeblazen gevoel komt veel voor bij vakantiegangers, maar het kan worden voorkomen. Ontdek enkele van de dingen die je doet die bijdragen aan een opgeblazen gevoel. […]

Niet weten wat te doen tijdens iemands hartstilstand kan tragisch zijn. Deze eenvoudige en directe stappen kunnen het verschil betekenen tussen leven en dood. […]

Sommige van de gevaarlijkste gifstoffen omringen je altijd. Pas op voor deze giftige chemicaliën, die ziekte, kanker en andere gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. […]

Of je niet genoeg vragen hebt gesteld of pijnlijk vage antwoorden hebt ontvangen, het lijkt erop dat velen van ons 40 bereiken zonder enig idee wat te verwachten. […]

Deze 30 geniale hacks zullen je zeker helpen een gemakkelijker leven te leiden. Van sociale media tot werk, hier is precies hoe u uw beste leven kunt leiden. […]

Uit die mentale sleur ontsnappen en genieten van een gelukkiger, gezonder leven is niet zo moeilijk als je zou denken. Deze eenvoudige trucs zullen je in een mum van tijd opvrolijken. […]

Sinds 2008 hebben federale richtlijnen ons verteld dat bewegen gedurende minstens 30 minuten per dag, vijf dagen per week, cruciaal is om gezond te blijven. Blijkt, dat is niet helemaal waar. […]

Op weg naar een run? Gebruik de schoenbindmethode die de hielvergrendeling wordt genoemd, waardoor je schoenen goed vastzitten en je voeten beschermd zijn tegen letsel. […]

Een Britse moeder genaamd Sophie worstelde jarenlang met alcoholmisbruik. Nu nuchter onthult ze hoe ze het deed en hoe alcoholvrije soorten in alle soorten en maten voorkomen. […]

Maakt u zich zorgen dat uw bloedsuikerspiegel misschien niet klopt? Ontdek enkele van de meer subtiele type 2 diabetes symptomen om op te letten. […]

Ontcijfer die voedingsetiketten voor eens en voor altijd en voed je lichaam en hersenen als nooit tevoren. […]

Ontcijfer die voedingsetiketten voor eens en voor altijd en voed je lichaam en hersenen als nooit tevoren. […]

Door de veelzeggende waarschuwingssignalen van uw hart te negeren, stuurt u dat u uzelf in gevaar brengt voor allerlei hartaandoeningen. Hier is waar u op moet letten. […]

U kunt naar de sportschool gaan, biologisch eten en regelmatig worden gecontroleerd, maar er zijn veel manieren waarop we vandaag ongezond zijn dan decennia geleden. […]

Het is weer een feestseizoen, en je weet wat dat betekent: een solide maand van pure overdaad. Maar hier zijn de 10 ongezondste hapjes om te vermijden. […]