Gezondheid

Bepaalde woorden uit je vocabulaire snijden kan een enorm verschil maken voor je geluk. Hier zijn 20 woorden om nu te elimineren. […]

Tussen extra verantwoordelijkheden en het ontstaan ​​van plotseling krakende lichaamsdelen, is veroudering nooit eenvoudig. Snijd de meer dan 40 mannen in je leven wat speling. […]

Als je eenmaal de leeftijd van 40 jaar hebt bereikt, zijn dit alle gezondheidsfouten die je moet maken om te stoppen - als je wilt leven om je jaren 70 te zien, dat wil zeggen. […]

Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het Journal of Applied Psychology, moet je je door werkstress niet laten neerslaan. Je zou het in je voordeel moeten kanaliseren. […]

Omdat je niet altijd tijd hebt om naar de sportschool te gaan, zijn hier de tien beste stressbrekers om overal je angst en stress aan te pakken. […]

Vijf feestelijke manieren om St. Paddy's Day dit jaar extra speciaal te maken. […]

Vijf feestelijke manieren om St. Paddy's Day dit jaar extra speciaal te maken. […]

Je denkt misschien niet veel na over liegen tegen je arts, maar een kleine omissie kan het verschil zijn tussen een juiste diagnose en een onnauwkeurige prognose. […]

Van het eten van glas tot overmatig bruinen tot borstvoeding, hier zijn enkele van de vreemde verslavingen die u misschien nog niet kent. […]

Je weet waarschijnlijk al hoe angst voelt, maar ken je de effecten van stress op het lichaam? (Spoiler alert: er zijn er veel.) […]

Van het beste dieet- en fitnessadvies tot de slimste nieuwe life-hacks, hier zijn onze deskundige tips voor het beheersen van de kunst van dagelijkse stressverlichting. […]

Een nieuwe studie gepubliceerd in The Lancet beweert dat zelfs één alcoholische drank per dag uw risico op een beroerte aanzienlijk verhoogt. […]

Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het Journal of Psychology of Sports and Exercise, is vloeken een effectieve trainingsverbeteraar. […]

Volgens een studie in het tijdschrift JAMA Pediatrics krijgt slechts één op de 20 Amerikaanse tieners daadwerkelijk voldoende slaap en lichaamsbeweging. […]

Stress is een probleem dat iedereen ervaart. Het goede nieuws is het uitspreken van deze 15 woorden voor stressverlichting, zodat je je snel beter voelt. […]

Hier zijn toptechnieken om die gierig gestresste gevoelens te bestrijden, voorgesteld door experts, die je gegarandeerd zullen helpen je last te verlichten. […]

Hier zijn toptechnieken om die gierig gestresste gevoelens te bestrijden, voorgesteld door experts, die je gegarandeerd zullen helpen je last te verlichten. […]

Je stressniveaus beïnvloeden meer dan alleen je mentale welzijn. Hier zijn enkele waarschuwingssignalen dat uw stress ook uw lichamelijke gezondheid schaadt. […]

Om ervoor te zorgen dat u nooit hoeft te lijden aan een beroerte, zet u die light frisdrank neer en leest u onze lijst met gewoonten die uw risico op een beroerte verhogen. […]

Deze week plaatste Hunter Hobbs, 24, uit Norma, Oklahoma, een time-lapse-video die zijn ongelooflijke lichaamstransformatie in de loop van de afgelopen drie maanden liet zien. […]

Nu benadrukt een virale post van een Zweedse Instagram-influencer die zichzelf Jelly Devote noemt, wat een verschil kan maken voor de drank. […]

Slagen doden jaarlijks 140.000 Amerikanen. Maar als je het snel genoeg vangt, hoeft het niet dodelijk te zijn. Het kennen van deze symptomen van een beroerte is de eerste stap. […]

Dit zijn volgens de wetenschap de beste manieren om te ontstressen wanneer je je overweldigd, overwerkt of gewoon mentaal uitgeput en uitgeput voelt. […]

Laat deze subtiele tekenen niet iets ernstigs worden. Het is tijd om deze vaak over het hoofd gezien symptomen van kanker te vangen voordat ze je vangen. […]

Hoewel het gemakkelijk is om aan te nemen dat elke ernstige gezondheidstoestand duidelijke symptomen met zich meebrengt, is dat niet altijd waar. Let op deze subtiele lichamelijke veranderingen. […]