Zelfs als je meestal een eerlijk persoon bent, ben je verre van alleen als je merkt dat je de waarheid uitrekt op het kantoor van de dokter. In een studie gepubliceerd in JAMA Network Open , gaf tussen 60 en 80 procent van de ondervraagden toe dat ze tegen hun zorgverleners logen over relevante informatie. De reden? "De meeste mensen willen dat hun arts zeer over hen nadenkt, " verklaarde Angela Fagerlin, senior auteur van de studie en voorzitter van gezondheidswetenschappen aan de Universiteit van Utah. "Ze maken zich zorgen over het feit dat ze in een hok worden gestopt als iemand die geen goede beslissingen neemt."
En hoewel u misschien niet denkt dat het heel belangrijk is om tegen uw arts te liegen over wat u eet of welke supplementen u neemt, kan een kleine omissie het verschil zijn tussen het krijgen van de zorg die u nodig hebt of een onnauwkeurige diagnose. Hierin hebben we alles verzameld wat u nodig heeft om te stoppen met liegen tegen uw arts.
1 Je vroegere en huidige rookgewoonten
Shutterstock
Hoe ouder u bent, des te belangrijker is het dat u uw arts informeert over uw rookgewoonten. Volgens de American Cancer Society komt longkanker vooral voor bij oudere personen, waarbij de gemiddelde longkankerpatiënt bij ongeveer 70 jaar oud wordt gediagnosticeerd. En zelfs als u een voormalig roker bent en geen tabak meer aanraakt, moet u dit nog steeds aan uw arts melden; helaas is het altijd mogelijk dat die slechte beslissingen die je hebt genomen toen je jonger was, terugkomen om je als volwassene te achtervolgen.
2 Je leeftijd
Shutterstock
Een paar jaar - of zelfs een paar decennia - van je leeftijd op het kantoor van de dokter scheren kan misschien meer de waarheid uitrekken dan een leugen vertellen, maar het kan uiteindelijk voorkomen dat je arts zijn werk goed doet. Als u bijvoorbeeld zou zeggen dat u in uw 30 bent in plaats van te onthullen dat u eigenlijk in uw late 40 bent, zou uw arts die opvliegers kunnen verwarren als een symptoom van hyperthyreoïdie in plaats van een symptoom van de menopauze.
3 Uw drinkgewoonten
Shutterstock
"Drinken zal het lichaam veel prominenter beïnvloeden in je veertiger jaren", legt Dr. David Greuner van NYC Surgical Associates uit. Overmatig drinken kan een groot aantal gezondheidsproblemen veroorzaken, variërend van hartaandoeningen tot hepatitis - maar hoe eerlijker u bent over uw drinkgewoonten, hoe beter uw kansen.
Patiënten bij wie de diagnose alcoholcirrose wordt gesteld, hebben bijvoorbeeld een overlevingspercentage van vijf jaar wanneer ze stoppen met drinken, vergeleken met een overlevingspercentage van vijf jaar wanneer ze de fles blijven raken. Plus, als je provider niet weet dat je een zware drinker bent, dan kunnen ze je misschien iets voorschrijven dat echt niet goed samengaat met alcohol - maar tegen de tijd dat je het weet, is het te laat.
"Zorg er altijd voor dat u 100 procent eerlijk bent met uw arts over uw alcoholgebruik", zegt Greuner. "Het antwoord kan zijn om te bezuinigen - wat je misschien niet wilt horen - maar het is essentieel voor je gezondheid."
4 De medische geschiedenis van uw gezin
Shutterstock
Zorg ervoor dat u geen details over de medische geschiedenis van uw gezin achterlaat wanneer u met uw arts praat - genetica kan een belangrijke rol spelen in uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het Memorial Sloan Kettering Cancer Center merkt op dat "sommige mensen genetisch vatbaar zijn voor het ontwikkelen van bepaalde soorten kanker, " en mensen met een familiegeschiedenis van kanker kunnen baat hebben bij genetische tests.
5 Uw medische en chirurgische geschiedenis
Shutterstock
"Ondanks alle technologie die vandaag beschikbaar is, is de geschiedenis nog steeds de pijler van de diagnose", merkt een rapport op in Physician Connection . "De impact van sociale, omgevings-, erfelijke en gedragsfactoren op het welzijn en de ziekte van de patiënt moet worden gerealiseerd in de geschiedenis van de patiënt." Alles, van allergieën tot medicijnen tot eerdere operaties, kan een invloed hebben op de diagnose en het verloop van de behandeling van een arts.
6 Je gewicht
Shutterstock
Meestal is het onmogelijk om tegen je arts te liegen over hoeveel je weegt, gezien het kantoor van artsen klaar staan. Maar het is belangrijk om je huisarts de waarheid te vertellen over je maat, zelfs als je je er misschien ongemakkelijk bij voelt - vooral als je gewicht zwaarlijvig is. Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Pharmacotherapy , bijvoorbeeld, vond dat standaard doses van bepaalde antibiotica niet werkten voor mensen met obesitas. Onthoud: met uw arts is eerlijkheid altijd het beste beleid.
7 Uw dieet
Shutterstock
Als je je arts vertelt dat je elke ochtend begint met een uitgebalanceerd ontbijt als je echt regelmatig bent bij de drive-in van McDonald's, kan dat leiden tot onnodige behandelingen en medicijnen.
Zoals Brian Doyle, MD, van de UCLA School of Medicine aan WebMD uitlegde: "De arts vertellen dat je correct eet als je echt geen medicatie voorgeschreven kunt krijgen om bijvoorbeeld je cholesterol onder controle te houden. Dit kan bijwerkingen veroorzaken en minder zijn effectiever dan gewoon goede eetgewoonten blijven hebben."
8 Uw symptomen
Shutterstock
Patiënten liegen niet echt over hun symptomen, maar vergeten ze gewoon te vermelden - maar alles wat u weglaat, maakt het moeilijker om een juiste diagnose te stellen. Elk symptoom - zelfs als het helemaal geen symptoom lijkt - brengt uw arts dichter bij de oorzaak van uw pijn en lijden - en op dezelfde manier kan alles wat u weglaat tot een verkeerde diagnose leiden.
9 Welke medicijnen u gebruikt
Shutterstock
Alle medicijnen die u gebruikt, of ze nu zijn voorgeschreven of niet zijn voorgeschreven, moeten tijdens de informatieve delen van de afspraken van uw arts worden onthuld. Elk medicijn, van vrij verkrijgbare slaapmiddelen tot voorgeschreven angstpillen, heeft zijn eigen aandeel bijwerkingen en als u niet zegt dat u iets gebruikt, kan uw arts de oorzaak van uw ongemak niet nauwkeurig diagnosticeren - of erger.
"Het gevaarlijkste is niet om eerlijk te zijn over welke medicijnen worden gebruikt", zegt Glen Stream, arts in de eerstelijns gezondheidszorg bij de Rockwood Clinic in Washington. "Soms zien patiënten meer dan één arts omdat ze proberen hun gezondheidsproblemen te compartimenteren of ze als niet-gerelateerd beschouwen. Misschien nemen ze een psychiatrisch medicijn dat ze je niet vertellen en zie je ze vanwege hun bloeddruk. Je zou iets kunnen voorschrijven dat een mogelijk fatale complicatie kan hebben."
10 Uw drugsgebruik
Shutterstock
Laat dit waarschuwende verhaal van Dr. John Cullen, president van de American Academy of Family Physicians, u waarschuwen als het gaat om eerlijk zijn met uw arts over uw drugsgebruik. Omdat een van zijn patiënten niet eerlijk was over de medicijnen die hij gebruikte, kreeg hij een verkeerde diagnose van blindedarmontsteking en kwam hij gevaarlijk in de buurt om zijn appendix zonder reden te verwijderen.
"Methamfetamine kan soms op dezelfde manier presenteren als appendicitis, " zegt Dr. Cullen. "Terwijl we ons klaarmaken om naar de operatiekamer te gaan, herinner ik me dat ik zei:" We staan op het punt je hier open te snijden. Weet je zeker dat je me niets anders wilt vertellen? " Toen kwamen we te weten over het gebruik van methamfetamine. Inderdaad, dat was de oorzaak en we stopten de operatie."
11 Uw geestelijke gezondheid
Shutterstock
Je fysieke en emotionele pijn hebben meer gemeen dan je denkt. Per studie gepubliceerd in The Primary Care Companion to the Journal of Clinical Psychiatry , omvatten lichamelijke symptomen die vaak gepaard gaan met depressie gewrichtspijn, rugpijn, maagklachten, vermoeidheid en eetlustveranderingen - om er maar een paar te noemen. En depressie en angst zijn niet altijd de primaire diagnose; in sommige scenario's zijn het slechts symptomen van andere ernstige gezondheidsproblemen, zoals longembolie en hartaanvallen.
12 De ernst van uw pijn
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
Uw artsen en verpleegkundigen vragen u naar uw pijnniveaus omdat ze ervoor moeten zorgen dat de behandeling effectief en passend is.
"Helaas liegen patiënten soms en maskeren ze bepaalde verontrustende bijwerkingen uit angst dat ik die specifieke behandeling mag stopzetten, " verklaarde Kashif Ali, een medisch oncoloog bij Maryland Oncology Hematology, aan Preventie . "Maar vaak kunnen ze het regime volgen, zolang ik de dosis aanpas of zelfs overschakelen naar een andere behandeling die net zo effectief is."
13 De datum van uw laatste menstruatie
Shutterstock
Het begin van de menopauze is niet de enige verklaring voor een gemiste periode op middelbare leeftijd. Zolang je nog vruchtbaar bent, kun je nog steeds zwanger worden - dus als je menstruatie niet aankomt, moet je je arts laten weten om er zeker van te zijn dat het de menopauze is en geen nieuwe baarmoeder.
14 Je trainingsgewoonten
Shutterstock
Mensen die niet genoeg bewegen, schamen zich vaak zo voor dit feit dat ze erover liegen tegen hun arts. Toen Medicare ongeveer 1.239 patiënten onderzocht, gaf 37 procent van hen toe dat ze "meestal" of "soms" liegen tegen hun zorgverleners over hoeveel ze op dieet zijn of sporten. Het laatste wat een goede arts echter gaat doen, is u schamen voor uw gewoonten - en als ze niet echt weten hoeveel activiteit u krijgt, dan weten ze niet hoe ze uw beoordeling goed moeten beoordelen en verlichten kwesties.
"We proberen je niet te schamen omdat je iets verkeerd doet, " verklaarde Dr. Isabel Valdez, een instructeur aan het Baylor College of Medicine. "Als je niet in staat bent om te oefenen omdat je twee banen hebt en je een zorgverlener voor je moeder bent met Alzheimer, ga ik je niet beschamen omdat je niet traint. Maar vertel me dat, zodat we daar omheen kunnen werken en zoek een ander spelplan."
15 Je seksleven
Shutterstock
Van de 1.239 patiënten die deelnamen aan een Medicare-onderzoek, gaf 32 procent toe dat ze tegen hun arts logen over hun seksleven.
16 Uw supplementregime
Shutterstock
"Vertel altijd de waarheid als u vitamines en kruiden gebruikt", zegt Dr. Michelle C. Reed, arts, gezondheidscoach en eigenaar van MS Family Medicine Health Care, pc. "Vitaminen en kruiden hebben bijwerkingen en soms de bijwerkingen hebben invloed op de werkzaamheid van geneesmiddelen op recept."
17 De datum van uw laatste controle
Shutterstock
Wanneer uw arts naar uw vorige bloedonderzoek en testresultaten kijkt, moet hij precies weten hoe oud die informatie is. Waarom? Wanneer u uw 40e en 50e bent, moet u regelmatig worden getest op dingen als colorectale kanker, hartaandoeningen en osteoporose, maar als u liegt over de datum van uw laatste controle, kan uw arts de tests overslaan die misschien net Red je leven.
18 Hoe vaak u het toilet gebruikt
Shutterstock
Is het lastig om te praten over hoe vaak je poepen en de degelijkheid van je ontlasting? Absoluut. Het is echter ook een noodzaak, althans als het gaat om gesprekken met uw arts. Onregelmatige stoelgang komt vaker voor met de leeftijd, en zonder goede medische zorg, constipatie en diarree verdwijnen niet altijd vanzelf. Blokkering op lange termijn kan zelfs leiden tot ernstige complicaties zoals rectale verzakking en fecale impactie die een operatie en een stint in het ziekenhuis vereisen.
19 Hoeveel gesloten oog krijg je
Shutterstock
Hoewel slaapgebrek nooit goed is, is het vooral schadelijk voor de 40-plussers. Studies hebben aangetoond dat personen ouder dan 40 die niet genoeg slapen, onbedoeld de veroudering van hun lichaam en geest bevorderen - zozeer zelfs dat in 2015 Public Health Engeland een campagne startte om meer dan 40 mensen te informeren over de gevaren van skimpen op slaap. Onvoldoende hoeveelheden gesloten ogen kunnen alles veroorzaken, van diabetes type 2 tot hypertensie, dus zorg ervoor dat u openhartig bent met uw arts over uw slaapschema.
20 Voorgeschreven medicijnen gebruiken
Shutterstock
Als uw arts u eerder zoiets als een cholesterolmedicijn of slaappillen heeft voorgeschreven en u ze niet echt inneemt, is het beter om eerlijk te zijn dan te liegen om een ongemakkelijke situatie te voorkomen. "Als u uw medicijn niet gebruikt zoals voorgeschreven, kan uw leverancier dit verhogen of een ander medicijn toevoegen en is het misschien geen noodzakelijke toevoeging", legt Reed uit.
21 Uw financiële situatie
Shutterstock
De Verenigde Staten zijn technisch gezien misschien wel een van de rijkste landen ter wereld, maar dat betekent niet dat alle burgers heel veel geld te besteden hebben aan gezondheidszorg. Integendeel, de Henry J Kaiser Family Foundation meldt dat maar liefst 27, 4 miljoen niet-bejaarde personen onverzekerd waren in 2017 - en dit houdt zelfs geen rekening met personen die gezondheidszorg hebben en zich nog steeds geen procedures en pillen kunnen veroorloven.
Gezien het aantal mensen dat geen gezondheidszorg heeft, is het niet bijzonder verrassend dat menig patiënt tegen zijn arts zal liegen over zijn financiële situatie. In het onderzoek van Medicare merkte 1 op de 4 mensen op dat ze vaak tegen hun zorgverleners liegen over hoeveel gezondheidszorg ze zich kunnen veroorloven, zowel uit schaamte als uit wat zij noodzakelijk vinden.
Patiënten die doen alsof ze kunnen betalen voor medicijnen en diensten als ze dat niet kunnen, is echter een enorm probleem. Wanneer artsen zich niet precies bewust zijn van de financiële situatie van een patiënt, kunnen ze niet met hen samenwerken om een betaalbare manier te vinden om hen de zorg te geven die ze nodig hebben. En in het geval van patiënten die zich voordoen als iemand anders om hun ziekteverzekering te gebruiken, is het probleem niet alleen medisch, maar ook legaal.
22 Naleving van de bevelen van de arts
Shutterstock
Maak je geen zorgen over het beledigen van je arts als je aan hen toegeeft dat je je eigenlijk niet hebt gehouden aan hun aanbevelingen. Natuurlijk, dat gesprek zal niet leuk zijn, maar het is beter dan doen alsof je alles hebt gedaan wat je zou moeten doen en je gezondheid in gevaar brengen.
"Een patiënt van veertig die medicijnen gebruikt voor bloeddruk of cholesterol maar nog nooit een hartaanval of beroerte heeft gehad, ziet misschien niet de noodzaak om hun medicatie dagelijks in te nemen", legt Fred Ralston uit, een intern geneeskundig specialist bij Fayetteville Medical Associates in Tennessee. "Soms lijk ik misschien ondergang en somberheid, maar ik lijk ook mensen aan de andere kant van die richel en het heeft hun leven veranderd, dus ik probeer mijn patiënten het serieuzer te nemen."
23 Uw reisgeschiedenis
Shutterstock
Waar u recentelijk bent gereisd en hoe u daar bent gekomen, kan de sleutel zijn tot het diagnosticeren van enkele van uw meer verbijsterende gezondheidssymptomen. Als je net terug bent van een vliegtuigrit van negen uur en je bijvoorbeeld last hebt van ernstige krampen in de benen, dan kun je last hebben van een ernstige complicatie die diepe veneuze trombose wordt genoemd. En hoewel malaria niet vaak wordt opgelopen in de Verenigde Staten, komt het nog steeds relatief veel voor in delen van Afrika, Azië en Midden- en Zuid-Amerika.
24 Je pijndrempel
Shutterstock
"Patiënten liegen soms tegen hun medische professionals over hun pijndrempel of symptomen om een sterker medicijn te bemachtigen", zegt Jocelyn Nadua, een geregistreerde praktische verpleegkundige en zorgcoördinator bij C-Care Health Services. "Verpleegkundigen en artsen kunnen de situatie het beste beoordelen, dus het is belangrijk dat patiënten zo eerlijk mogelijk zijn over hun toestand met hen om de juiste zorg en medicijnen te krijgen die geschikt zijn voor hun behoeften."
25 Alle diagnoses van "Alternatieve beoefenaars"
Shutterstock
Uw arts moet op de hoogte zijn van alle diagnoses die u in het verleden hebt gekregen - vooral als deze zijn gesteld door alternatieve artsen die niet noodzakelijk een goede test uitvoeren. "Diagnoses van alternatieve artsen kunnen echte artsen veel problemen veroorzaken, vooral als ze meegaan met bepaalde modetrends, " legt Dr. Laurence Gerlis uit, een particuliere arts en CEO van SameDayDoctor. "Eigenlijk 'glutenintolerant' zijn, is bijvoorbeeld zeldzaam, maar het is momenteel extreem in de mode, net als bijnieraandoeningen."
26 Uw zonnebrandcrème gebruiken
Shutterstock
Het kan voelen alsof je dermatoloog een zeur is als ze je vragen hoe vaak je zonnebrandcrème draagt, maar ze doen dit alleen omdat ze niet willen dat je huidkanker ontwikkelt. En het is des te belangrijker dat u eerlijk bent over het gebruik van zonnebrandcrème naarmate u ouder wordt, omdat de Canadian Cancer Society meldt dat de meeste gevallen van niet-melanoom huidkanker worden gezien bij patiënten tussen 80 en 90 jaar oud, terwijl melanoom het meest voorkomt vaak gediagnosticeerd op slechts 63.
27 Je afgelopen zwangerschappen
Shutterstock
Een verrassend aantal vrouwen liegt tegen hun zorgverleners over hun eerdere abortussen en / of zwangerschappen - 14 procent om precies te zijn. Beide dingen zijn echter essentiële informatie voor uw arts. Lang na de bevalling kunnen moeders nog steeds hormonale onevenwichtigheden, ijzertekorten, depressie en meer ervaren, dus zorg ervoor dat uw arts op de hoogte is.
28 Je seksuele geaardheid
Shutterstock
Het lijkt misschien niet dat uw seksuele geaardheid relevant is bij een routinecontrole, maar als u deze relevante relatie-informatie kent, kan uw arts u beter diagnosticeren. Hoewel veel ziekten even vaak voorkomen in alle gemeenschappen, komen andere vaker voor bij LGBTQ-individuen. Homoseksuele en biseksuele mannen waren bijvoorbeeld goed voor 83 procent van de gevallen van primaire en secundaire syfilis in 2014, volgens de CDC.
29 Uw mondhygiëne
Shutterstock
Hoewel je misschien niet denkt dat een leugen over je mondhygiëne belangrijk is, kan zoiets eenvoudigs als een slechte adem een teken zijn van ernstige aandoeningen zoals chronische nierziekte, kanker of een infectie. En aangezien tandvleesaandoeningen in verband worden gebracht met hartaandoeningen - wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak - is het belangrijk dat u openhartig bent over uw poets- en flosgewoonten.
30 Uw relatieproblemen
Shutterstock
Natuurlijk, je huisarts is niet je therapeut, maar dat betekent niet dat je ze in het donker moet houden over wat er gaande is in je persoonlijke leven. Waarom? "Stress kan veel effecten hebben op het lichaam en de geest, " verklaarde Dr. Jonathan Kerr, een huisarts en de president van het Ontario College of Family Physicians, aan Best Health . "Als uw arts niet weet wat er in uw leven aan de hand is, kan hij of zij niets doen om u te helpen."
31 Uw relatie met eten
32 De kracht van uw geheugen
Shutterstock
Je kunt wegrennen van dementie, maar je kunt je niet verbergen. Tegen 2060 geloven onderzoekers dat ongeveer 13, 9 miljoen personen van 65 jaar en ouder in de Verenigde Staten de diagnose Alzheimer en andere dementieën zullen krijgen. Het goede nieuws? Hoewel er nog geen remedie is voor Alzheimer of dementie, zijn er dingen die je kunt doen om je geest scherp en gezond te houden, zelfs na een diagnose - en hoe meer openhartig je met je arts bent over je geheugenproblemen, hoe sneller je kan een passend behandelplan starten.
33 Hoeveel water je drinkt
Shutterstock
Typische symptomen van uitdroging zijn een droge huid, vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn en spierkrampen. Het probleem? Dergelijke symptomen zijn nauwelijks levensbedreigend, dus mensen zullen ze vaak negeren in plaats van hun oorzaak te achterhalen. Uitdroging zelf kan echter een kwestie van leven of dood zijn - volgens onderzoek van het Office of National Statistics stierven 48 personen in verpleeghuizen alleen al in 2013 en 2017 aan uitdroging in Engeland en Wales. En omdat oudere mensen het vaak moeilijk hebben om uitdrogingsverschijnselen te onderscheiden van symptomen van veroudering, is het belangrijk om uw arts te laten weten hoeveel water u drinkt.
34 Uw gehoor
Shutterstock
Luister naar ons wanneer we zeggen dat u eerlijk moet zijn met uw arts over hoeveel u wel (en niet) kunt horen. Hoewel je je misschien schaamt om toe te geven dat je gehoor niet zo scherp is als het ooit was, kun je troost putten uit het feit dat ongeveer een derde van alle volwassenen in de leeftijd van 65 tot 74 jaar een zekere mate van gehoorverlies heeft. Hoe sneller uw zorgverlener op de hoogte is van uw auditieve beperking, hoe sneller ze kunnen werken om een remedie voor u te vinden.
35 Eventuele visuele beperkingen
Shutterstock
Maak je klaar om je optometrist vaker te zien dan sommige van je vrienden als je eenmaal 40 bent. Volgens de American Optometric Association is dit de tijd waarin mensen problemen beginnen te krijgen met helder zien op korte afstanden, vooral bij het lezen en werken op de computer." Hoewel het mogelijk is om door het leven te kijken en te worstelen om te zien, kan het niet corrigeren van je gezichtsvermogen hoofdpijn veroorzaken en kan je zelfs meer vatbaar zijn voor vallen of ongelukken tijdens het rijden - en aan het einde van de dag, je een paar seconden schamen is beter dank je veiligheid in gevaar brengen.
36 Uw naleving van aanbevelingen voor fysiotherapie
Shutterstock
"Het is belangrijk om waarheidsgetrouw te zijn over het uitvoeren van uw fysiotherapie-oefeningen, omdat een zorgvuldig onder toezicht gehouden fysiotherapieprogramma vaak kan helpen bij het genezen van een blessure", legt Steve Yoon, MD, een arts en directeur van de Regenerative Sports and Joint Clinic bij Cedars- uit Sinaï Kerlan-Jobe Instituut. "Als u niet vaak genoeg revalideert, kan dit de genezing niet stimuleren en kan het ook de ondersteuning en kracht remmen die nodig is om een blessure te compenseren."
37 Uw medicatie verliezen
Shutterstock
Veel te veel patiënten liegen tegen hun artsen over het "verliezen" van hun pijnstillers omdat ze meer dan de aanbevolen dosis hebben ingenomen en nu afhankelijk zijn van het medicijn. Dit is niet alleen illegaal, maar het is ook verkeerd en "ontwikkelt een gevoel van wantrouwen tussen de patiënt en de arts", zegt dr. Yoon. Om dit scenario te voorkomen, vertrouwt de fysicus op "open communicatie over de slopende effecten van pijn en realistische verwachtingen voor pijnbeheersing" - maar om dit te doen, moeten zijn patiënten net zo eerlijk tegen hem zijn als hij met hen is.
38 Je angst om naar de dokter te gaan
Shutterstock
Ja, zelfs volwassen volwassenen mogen bang zijn van de arts. Met alle kwalen die de oudere bevolking teisteren, zou je zelfs kunnen stellen dat volwassenen nog meer recht hebben op deze angst! Als u echter nerveus wordt over uw bezoek aan het kantoor van de arts, zorg er dan voor dat u eerlijk bent over uw zorgen, zodat u deze kunt aanpakken en mogelijk zelfs kunt overwinnen. Anders kan uw provider per ongeluk iets doen om u nog banger te maken zonder het te beseffen, waardoor u minder geneigd bent om zorg te zoeken wanneer u het in de toekomst nodig hebt.
39 Uw beroep
Shutterstock
Afhankelijk van wat je voor de kost doet, kun je jezelf in gevaar brengen zonder het te weten. Stewardessen, bijvoorbeeld, hebben meer kans om huidkanker en borstkanker te ontwikkelen, volgens een studie gepubliceerd in Environmental Health . En werknemers die regelmatig worden blootgesteld aan asbest lopen veel meer risico op het ontwikkelen van mesothelioom, merkt een studie op gepubliceerd in het International Journal of Environmental Research and Public Health .
40 Uw huisdieren
Shutterstock
Fido is net zo relevant voor uw medische geschiedenis als elk ander lid van uw gezin. Hoewel onze harige vrienden dat niet bedoelen, kunnen ze ziekten voor ons verspreiden die variëren van ringworm en salmonellose tot leptospirose en giardia. En als je thuis een brave jongen of meisje hebt, bekijk dan deze 15 levenslessen die je van je hond kunt leren.
