Gezondheid
Nieuw onderzoek zegt dat volwassenen zichzelf in slaap moeten wiegen
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat zelfs volwassenen beter slapen in een schommelend bed dan een stationair bed en de volgende dag beter presteren op geheugentests. […]
40 factoren die uw risico op hartaandoeningen verhogen na 40
Het is de belangrijkste doodsoorzaak over de hele wereld. Maar er is nog steeds genoeg tijd om de gewoonten die uw risico op hartaandoeningen verhogen te beteugelen. […]
Hoe slank mannen drinken deze feestdagen
Het is mogelijk. En de oplossing is niet, doe het niet. […]
Hoe slank mannen eten elk vakantieseizoen
Sla dit jaar de schuldgevoelens na de kersttijd over door slim te vieren - zonder je beroofd te voelen. […]
Hoe slank mannen eten elk vakantieseizoen
Sla dit jaar de schuldgevoelens van na de kersttijd over door slim te vieren - zonder je beroofd te voelen. […]
50 vragen die je nooit aan iemand ouder dan 50 moet stellen
Zorg ervoor dat je deze onbeleefde vragen uit je lijst met ijsbrekers verbant voordat je onbedoelde belediging veroorzaakt door je nieuwsgierigheid. […]
Dit is de veiligste manier om je handen te wassen
Ontdek de veiligste manier om je handen te wassen, zodat je je nooit meer een weg hoeft te banen door een ander verkoudheids- en griepseizoen. […]
De 4 essentiële stappen voor het uitvoeren van een perfecte race
Om af te vallen, stress te verslaan en jezelf te belonen met een enorme dosis voldoening, overwin je een halve marathon. […]
De 4 essentiële stappen voor het uitvoeren van een perfecte race
Om af te vallen, stress te verslaan en jezelf te belonen met een enorme dosis voldoening, overwin je een halve marathon. […]
Zie de inspirerende woorden van Ryan Reynolds over het bestrijden van angst
In een nieuw interview opende Ryan Reynolds - de grappige A-lijst die je zou moeten denken dat hij in een gemakkelijke straat leeft - zijn eigen worsteling met angst. […]
Hoera! de wetenschap zegt dat een saunasessie in aanmerking komt als een training
Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Complementary Therapies in Medicine, heeft een saunasessie enkele van dezelfde gezondheidsvoordelen als een training. […]
Maak kennis met de vrouw die 's werelds zwaarste beklimmingen overwint - foto's
Sasha DiGiulian, 25, is de eerste vrouw die ooit Mora Mora beklimt, in Madagaskar, een van de moeilijkste routes ter wereld. […]
15 dingen die iedereen verkeerd doet tijdens het rennen
Hardlopen kan je go-to-workout zijn, maar volgens fitness-experts kun je serieuze fouten maken. U kunt als volgt uw formulier corrigeren - voor altijd. […]
De wetenschap zegt dat het eten van vlees en kaas je leven verlengt - geen grap!
Een studie gepresenteerd door onderzoekers van McMaster University in Ontario heeft aangetoond dat het eten van rood vlees en zuivelproducten niet zo slecht voor je is als eerder werd gedacht. […]
De wetenschap zegt dat je arts niet echt naar je luistert
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat artsen patiënten gemiddeld slechts 11 seconden geven om hun kwalen uit te leggen voordat ze worden onderbroken. […]
De wetenschap zegt dat honden je willen helpen als je verdrietig bent
Een nieuwe studie gepubliceerd in Learning & Behaviour onthult dat honden ons veel sneller te hulp schieten als het klinkt alsof we in een crisis verkeren dan wanneer we dat niet zijn. […]
Dit is wat wetenschappers te zeggen hebben over droog januari
Een nieuwe studie van de Universiteit van Sussex heeft aangetoond dat het doen van Dry January je kan helpen geld te besparen, af te vallen en je aanpak van alcohol opnieuw te bedraden. […]
De wetenschap zegt dat zoveel oefenen je een gelukkiger persoon maakt
Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift The Lancet Psychiatry ontdekte dat mensen die sporten 43% minder slechte dagen voor geestelijke gezondheid ervaren dan degenen die dat niet doen. […]
De wetenschap zegt dat het je gelukkig zal maken als je je kerstdecoraties eerder opslaat
Volgens deskundigen maakt het vroegtijdig ophangen van kerstversieringen ons gelukkiger en lijkt het vriendelijker en gastvrijer voor de buren. […]
De wetenschap zegt dat rijke mensen veel vaker alcohol misbruiken
Uit nieuwe gegevens is gebleken dat rijke professionals, zoals artsen en advocaten, vaker een regelmatige drinker waren dan degenen met een gemiddeld inkomen. […]
Wetenschap zegt dat mensen die een bril dragen, eigenlijk slimmer zijn
Een nieuwe studie van de Universiteit van Edinburgh heeft aangetoond dat mensen die een bril dragen 30% meer kans hebben slimmer te zijn dan hun goedziende tegenhangers. […]
De wetenschap zegt dat politici met deze gezichtsfunctie als corrupter worden beschouwd
Een nieuwe Caltech-studie gepubliceerd in Psychological Science heeft aangetoond dat mannelijke politici met bredere gezichten als corrupter worden beschouwd. […]
Dit is de gemakkelijkste manier om een paar extra calorieën te verbranden
Als je gefrustreerd bent, kun je niet naar de sportschool en wil je de voldoening van 11 calorieën per uur verbranden, hier is waarom je een pakje kauwgom moet kopen. […]
De wetenschap zegt dat intermitterend vasten je leven zou kunnen verlengen
Een nieuwe studie van het National Institute of Aging gepubliceerd in Cell Metabolism heeft bewijs gevonden dat suggereren dat vasten de levensduur kan bevorderen. […]
De wetenschap zegt dat dit officieel de lengte is van een perfecte nachtrust
Als het gaat om de gezondheid van het hart, heeft een nieuwe studie gepresenteerd op het ESC-congres vastgesteld dat te veel slapen nog erger is dan te weinig krijgen. […]