Gezondheid

Hier leest u hoe u de echte fontein van de jeugd kunt vinden - fontein niet vereist. […]

Superstar-atleten herdefiniëren officieel wat het betekent om 'oud' te zijn. Deze week won de 35-jarige Roger Federer zijn 18e Grand Slam, en volgende week zal de 39-jarige Tom Brady zijn vijfde Super Bowl-overwinning staren. Hier laten topfitness-experts zien wat de profs goed doen - van krachttraining tot dieet tot goed herstel - in en uit de sportschool. […]

Superstar-atleten herdefiniëren officieel wat het betekent om 'oud' te zijn. Deze week won de 35-jarige Roger Federer zijn 18e Grand Slam, en volgende week zal de 39-jarige Tom Brady zijn vijfde Super Bowl-overwinning staren. Hier laten topfitness-experts zien wat de profs goed doen - van krachttraining tot dieet tot goed herstel - in en uit de sportschool. […]

Je hebt waarschijnlijk overwogen om een ​​genealogietest te doen. Deze tests, die je je genetische erfgoed vertellen, kunnen een fascinerende reis van zelfontdekking zijn, of een leuk gespreksstuk voor een cocktailparty. Hoe dan ook, er gebeurt meer onder het oppervlak van DNA-tests dan je eigen verrassende voorouders. […]

Een Braziliaanse surfer met de naam Rodrigo Koxa werd zojuist opgenomen in de beroemde Guinness World Records voor het surfen op de grootste golf ooit. […]

Volgens plastisch chirurgen hebben selfies een enorme vlucht genomen in aanvragen voor neusklussen van Millennials die zich niet realiseren dat de beelden vervormd zijn. […]

Een nieuwe studie van het University College London heeft aangetoond dat er een verband is tussen de menopauze en hoe vaak je seks hebt. Nog een reden om het te doen! […]

Ongeluk komt in veel verschillende vormen, waarvan je er veel zelf creëert. Misschien realiseer je je niet eens alle manieren waarop je jezelf ongelukkig maakt. […]

Oefenen met zelfzorg voelde vroeger als een egoïstische daad, maar in de snelle wereld van vandaag is het meer nodig dan ooit. Hier zijn de beste zelfzorgtips. […]

De zomer wemelt van de insecten, dus onthoud de tekenen van een serieuze insectenbeet en pas op voor hen als er een mysterieuze, jeukende bult verschijnt. […]

Natuurlijk ben je aardig. Maar je zou ook iets van die vriendelijkheid kunnen gebruiken - en wie kan het beter geven dan jezelf? Hier is hoe je de kunst van zelfliefde kunt beoefenen. […]

Als je een van de weinigen bent die de engste pestkop in de oceaan boos maakt, weet dan dat er tactieken zijn om jezelf te verdedigen tegen een haaienaanval. En ja, je kunt ongedeerd ontsnappen. […]

Geen enkele bewegingswetenschapper heeft meer aandacht besteed aan de effectiviteit van intervaltraining met hoge intensiteit dan Martin Gibala, Ph.D. Met de komst van zijn nieuwe boek, The One-Minute Workout, onthult hij wat mannen ten noorden van 40 moeten doen om fit en gezond te blijven. […]

Zelfverzekerd zijn is essentieel. Als je dringend behoefte hebt aan een boost van zelfvertrouwen, kun je je als volgt goed voelen over jezelf - wat er ook gebeurt. […]

Bijziendheid onder Amerikanen is sinds 1971 bijna verdubbeld. Hier stelt de American Academy of Ophthalmology tien manieren voor om het ontstaan ​​van bijziendheid te bestrijden. […]

Als het gaat om in vorm blijven vechten, gebruiken de beste oefeningen je lichaam als voordeel. Geen loopbanden of machines; dit ben jij allemaal. […]

Zorg ervoor dat je weet hoe je deze ernstige verkoudheidssymptomen kunt identificeren voordat je je ziekte afwast als gewoon een winterse ergernis. […]

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan zweten in de sportschool na een nacht van zwaar drinken gevaarlijke effecten op het lichaam hebben. […]

Niet elk klein symptoom is ernstig, maar dat betekent niet dat je ze kunt negeren. Dit zijn de subtiele tekenen die op een echt probleem kunnen wijzen. […]

Actief zijn is belangrijker dan u denkt. Hier zijn enkele van de bijwerkingen van teveel zitten die aantonen dat het uw gezondheid schaadt. […]

Deze schokkende gezondheidsfeiten zullen de manier veranderen waarop je eet, sport en leeft. Probeer gewoon je kaak niet te verwonden wanneer deze de vloer raakt! […]

Kan Ibuprofen je levend verbranden? Kan testosteron je minder mannelijk maken? Oogdruppels kunnen maagpijn veroorzaken? Dit zijn de 20 wildste bijwerkingen die er zijn. […]

Maakt u zich zorgen dat u een hoog cholesterolgehalte en hoge bloeddruk heeft? Voelt u zich traag? Hier zijn de tien indicatoren dat uw hart gezond is, van ECG en stresstests tot hartslag en dagelijkse energieniveaus. […]

Maakt u zich zorgen dat u een hoog cholesterolgehalte en hoge bloeddruk heeft? Voelt u zich traag? Hier zijn de tien indicatoren dat uw hart gezond is, van ECG en stresstests tot hartslag en dagelijkse energieniveaus. […]

Volgens een nieuwe studie maakt wonen in de buurt van een sportschool, zwembad of speelveld je waarschijnlijker in vorm, net als wonen ver van fastfoodrestaurants. […]