Gezondheid
Hier is hoe lang het duurt voordat je slaap is hersteld na het hebben van een baby
Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Sleep zegt dat het een ouder een volledige zes jaar kost om te herstellen van de impact die een baby heeft op slaappatronen. […]
De gevaarlijke val van het drinken van alcoholarme dranken
Wanneer u een lichtere alcoholische drank, zoals wijn of bier, kiest boven harde dranken, denkt u vaak dat u het rustig aan doet op het drinkfront. Dit is waarom je dat niet bent. […]
50 mensen ouder dan 50 die stereotypen over veroudering verbrijzelen
Denk je dat 50 worden het begin is van een gestage achteruitgang? Van sport tot het scherm, deze mannen en vrouwen hebben allemaal opmerkelijke prestaties van meer dan 50 behaald. […]
Mensen die dit eten eten, hebben meer seks
Een nieuwe studie gepubliceerd in The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism heeft aangetoond dat zeevruchten je seksleven ook een belangrijke boost geeft en misschien zelfs helpt om zwanger te worden. […]
17 Tekenen dat je een passief bent
Passief-agressieve mensen hebben moeite hun gevoelens te uiten en kunnen manipulatief zijn. Ontdek of je dat bent door deze veelbetekenende tekens te leren. […]
15 Verrassende manieren waarop uw partner uw gezondheid beïnvloedt
Het is namelijk zo dat uw enige echte meer dan alleen uw stemmingswisselingen kan beïnvloeden: uw partner heeft ook een drastische impact op uw lichamelijke gezondheid. […]
10 manieren om uw penis perfect gezond te houden - voor altijd
Houd uw benedenbedrijf op topniveau met deze eenvoudige levensstijl en dieetveranderingen. […]
8 Dingen die je penis je vertelt over je gezondheid
Je penis kan een goede thermometer zijn (hoewel we veel groter weten, weten we). Hier is hoe je favoriete lichaamsdeel een uitstekende maat is voor je algehele gezondheid. […]
Houd je niet van je persoonlijkheid? hier is hoe je het kunt veranderen
Een nieuwe studie gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology heeft aangetoond dat besluiten om te veranderen averechts kan werken als je geen actie onderneemt. […]
De pasta-selfie is hier en koolhydraten zagen er nog nooit zo chic uit
Het rommeligste gerecht ter wereld zag er nog nooit zo chic uit. Dit is waarom de pasta-selfie je Instagram-feed overneemt. […]
14 Geheimen die uw persoonlijke trainer u niet zal vertellen
Hoewel persoonlijke trainers allemaal onnatuurlijk enthousiasme lijken uit te stralen, zijn ze slechts professionals. Dit is wat er in hun hoofd omgaat. […]
De enige manier om een perfecte thanksgiving kalkoen te koken
Rechtstreeks van Christopher Kimball, de oprichter en voormalig redacteur van Cook's Illustrated en voormalig gastheer van America's Test Kitchen op PBS. […]
Daarom moet u uw kussen onmiddellijk vervangen
Het smerigste ding op je bed, meer dan je lakens, deken of hond, is je kussen. Hier is hoe je het schoon kunt houden - en wanneer je eindelijk een nieuwe kunt krijgen. […]
30 geest
Maar een huisdier in huis is meer dan alleen een leuk nieuw familielid: het is een manier om een aantal serieuze, blijvende voordelen voor uw gezondheid te behalen. Daar zijn ze. […]
De wetenschap zegt dat mensen met dit politieke karakter hun leven zinvoller vinden
Een nieuwe studie van de University of Southern Caliifornia heeft licht geworpen op weer een ander aspect van de partijdige kloof die vandaag onze wereld verwoest. […]
Nieuw onderzoek koppelt slecht dieet en gebrek aan lichaamsbeweging aan dementie
Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Neuroendocrinology heeft aangetoond dat slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging verband houden met dementie. […]
25 Fysieke effecten van stress op het lichaam
Nee, angst is niet alleen een kwestie van geestelijke gezondheid. Ontdek enkele van de fysieke effecten van stress waar mensen elke dag mee te maken hebben. […]
Bekijk de inspirerende woorden van deze populaire instagrammer over gewichtstoename
Fitnessbeïnvloeder Beck Jackson uit Melbourne, Australië, laat zien dat je lichaamstransformatie soms een beetje gewichtstoename kan bevatten - en dat is OK. […]
Dit zijn de gevaarlijkste planten in je achtertuin
Ontdek enkele van de gevaarlijkste bloemen en planten die zich verstoppen in je achtertuin - en wat er zou kunnen gebeuren als je ze inslikt of er tegenaan veegt. […]
15 manieren om terug te stuiteren na een slechte nachtrust
Had een zware nacht? Van willekeurig midden in de nacht wakker worden tot niet in slaap kunnen vallen, hier is precies hoe je terugkaatst van een slechte nachtrust. […]
Hier zijn de belangrijkste gezondheidsvoordelen van vriendelijker zijn voor jezelf
Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Clinical Psychological Science toont aan dat het beoefenen van compassie-meditatie grote gezondheidsvoordelen heeft. […]
De 10 essentiële krachtvoedingsmiddelen voor mannen
Griekse yoghurt is zo vorig jaar! Deze 10 nieuwe powerfoods zijn het echte geheim om een gezond dieet en een slanke vorm te behouden. […]
De wetenschap zegt dat onze vooroordelen over mensen met overgewicht feitelijk erger worden
Een nieuwe studie in Psychological Science heeft aangetoond dat Amerikanen minder vooringenomen zijn als het gaat om ras en seksuele geaardheid. Met lichaamsgewicht? Niet zo veel. […]
Is het jaarlijkse fysieke van de president anders dan dat van u?
Woordvoerster van het Witte Huis, Sarah Huckabee Sanders, kondigde aan dat president Trump binnenkort nog een jaarlijkse fysieke training zal hebben. Is hij anders dan de jouwe? […]
Het geheim om gewichtstoename in de winter te voorkomen
Wil je een strandwaardig lichaam in het holst van de winter? Volg dit deskundige advies, rechtstreeks van Milton Stokes, Ph.D., van One Source Nutrition. […]