Gezondheid
De beste kettlebell-training die iedereen kan doen
Het is misschien maar een klein stukje gewichthefapparatuur, maar je kunt geweldige oefeningen doen met deze één-kettlebell training. […]
Ik ging op een 3
Een weekend van yoga, meditatie en vegetarische maaltijden in een spirituele retraite genaamd het Omega Institute zorgde voor essentiële verjonging voor onze correspondent. […]
50 dingen die mensen zeggen die je beledigen als je ouder bent dan 50
Van het bespreken van kunstgebitten tot de vraag hoe het vroeger was, je zult zeker beledigd zijn als je deze zinnen meer dan 50 hoort. […]
40 wegen voorbij
Zoals ze zeggen, met de jaren komt wijsheid. Daarom is het geen wonder dat mensen boven de 40 een heel andere kijk op de wereld hebben - vaak een duidelijkere - dan sommige van hun jongere collega's. Lees verder om erachter te komen hoe meer dan 40 mensen de wereld anders bekijken. […]
Dit zijn de enige 4 landen waar de levensverwachting omhoog gaat
Uit een recente beoordeling van 18 landen met een hoog inkomen bleek dat slechts vier landen in 2014-2016 een hogere levensverwachting hadden. […]
De wetenschap zegt dat te veel positief denken je meer een eikel maakt
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat, hoewel positief denken zijn voordelen heeft, het ook kan leiden tot iets dat optimisme-bias wordt genoemd. En ja, dat is slecht. […]
Nieuwe studies vinden dat optimistisch zijn kan leiden tot een langer leven
Nieuw onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift PNAS onthult dat optimisme je kansen om te leven tot 85 jaar drastisch kan verhogen en je leven in het algemeen kan verlengen. […]
Nieuw onderzoek toont aan dat je op 55-jarige leeftijd het meest optimistisch bent
Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Social Psychology and Personality Science zegt dat de leeftijd dat optimisme piekt, je midden 50 is. […]
30 geweldige manieren om uw gezondheid in één dag om te draaien
Van het reserveren van 30 minuten tot actief worden tot het meenemen van een fles water overal met u, er zijn eenvoudige manieren om uw gezondheid te herzien. […]
25 levenslessen die je als kind hebt geleerd en die tegenwoordig enorm verouderd zijn
We hebben in de 20e eeuw veel geleerd. Maar dat is niet altijd goed. Hier zijn alle oude levenslessen die je onmiddellijk moet afleren. […]
De geheime reden dat uw panhandvat een gat heeft
Om een paar praktische toetsen en gebruiksgemak in uw keuken te injecteren, hebben we de geheime reden ontdekt waarom uw panhandvat een gat heeft. […]
Dit is wat er met je lichaam gebeurt wanneer je een paniekaanval krijgt
Wat gebeurt er als u een paniekaanval krijgt? Ontdek wat er precies aan de hand is in het lichaam wanneer stress en angst zich vasthouden. […]
10 pijnloze manieren om uw dieet te upgraden
Je hoeft geen smaak op te offeren om gezonder te eten. Laat ons sterrenpanel van artsen, voedingsdeskundigen en chef-koks u tonen hoe. […]
10 pijnloze manieren om uw dieet te upgraden
Je hoeft geen smaak op te offeren om gezonder te eten. Laat ons sterrenpanel van artsen, voedingsdeskundigen en chef-koks u tonen hoe. […]
Verouderde woorden: 50 woorden die je onmiddellijk verouderen
Als u een van deze volledig verouderde woorden in een gesprek gebruikt, veroudert u zelf - en is het tijd om uw lexicon bij te werken. […]
20 Tekenen dat je een al te veroordelend persoon bent
Oordeel is belangrijk, maar, zoals de meeste dingen, kun je overboord gaan. Hier is hoe te vertellen wanneer je overstapt van een scherpzinnige criticus naar een Debbie Downer. […]
Dit is wat die pijn in je zij zou kunnen betekenen
Flankpijn, of pijn in uw zij, is een al te vaak voorkomend symptoom dat op alles kan duiden, van IBS tot een UTI. Hier zijn enkele van de mogelijke oorzaken. […]
De grootste flat
Naast het versnipperen van je sixpack-spieren, conditioneert de paloff-pers ook je obliques, of wat je side abs kunt noemen. […]
15 Over-the
Iedereen die de film Limitless heeft gezien, heeft waarschijnlijk Googled "Is NZT-48 echt?" Nou, dat is het niet. Maar deze 15 OTC-pillen die je slimmer maken, zijn dat zeker. […]
40 Manieren waarop uw lichaam verandert na 40
Of je nu 40 wordt of nog steeds geniet van je mid-20s, ontdek alle veranderingen die je lichaam na 40 kan verwachten. […]
40 Veelgemaakte fouten die geen vrouw boven de 40 mag maken
Tegen de tijd dat je 40 wordt, is het tijd om je leven te verbeteren en te stoppen met het maken van deze al te vaak gemaakte fouten die je kunnen tegenhouden. […]
40 dingen die elke vrouw boven de 40 moet weten over haar gezondheid
Van de tekenen van borstkanker tot het belang van hun eigen pleitbezorgers, dit zijn de dingen die vrouwen ouder dan 40 moeten weten over hun gezondheid. […]
40 gerechten die iedereen ouder dan 40 moet beheersen
Gooi de afhaalmaaltijden en de ramen weg en gooi ze neer in de keuken met deze heerlijke en gemakkelijk te bereiden maaltijden die het verschil maken. […]
Studie zegt dat de ouders van vandaag schokkend weinig tijd voor me krijgen
Een nieuwe enquête heeft uitgewezen dat werkende ouders slechts gemiddeld 32 minuten van mijn tijd per dag hebben, en vaak moeten verbergen voor hun kinderen om het te krijgen. […]
Ouders vragen babysitters om contracten te ondertekenen die sociale media op het werk verbieden
Silicon Valley-ouders vragen hun babysitters steeds vaker om contracten te ondertekenen die het gebruik van mobiele telefoons verbieden terwijl ze aan het werk zijn. Dit is waarom. […]