Gezondheid
Dit off-the
Je bent niet de enige die het heeft opgemerkt: drankjes bij Starbucks hebben de neiging om romiger, zoeter en fijner te worden. Omzeil de trend met één simpele bestelling. […]
20 manieren om je leven veel moeilijker te maken dan het moet zijn
Je eigen ergste vijand zijn, kan het leven veel moeilijker maken dan nodig is. Als je deze 20 hacks echter volgt, weet je zeker dat je meteen je beste leven gaat leiden. […]
Steel de geheimen van dit mannelijke model om slank en sterk te blijven
Ooit zo mager en gemeen willen zijn als iemand als Derek Zoolander? Hier is je gids om er echt, echt, belachelijk goed uit te zien. […]
De mens verliest 198 pond in een jaar met behulp van sociale media, wordt viraal
Vance Hinds, een advocaat uit Texas, verloor 198 pond in 2017 dankzij Instagram, de steun van zijn familie en vrienden, en Joe Rogan. […]
De beste geïmproviseerde recepten voor steakmarinade - rechtstreeks van professionele koks
Alleen omdat je geen tijd had om naar Whole Foods te gaan, wil nog niet zeggen dat je niet de best mogelijke steakmarinade moet hebben. […]
40 Mannelijke gezondheidsproblemen om op te letten na 40
Als je ouder bent dan 40, in plaats van aan te nemen dat je gezondheid gedoemd is naarmate je ouder wordt, is het tijd om meer te weten te komen over de gezondheidsproblemen van mannen die je niet onbehandeld moet laten. […]
Blijf slank door de vakantie-dieettruc van Mark Wahlberg te stelen
Mark Wahlberg heeft de vakantie misschien op vakantie doorgebracht, maar dat betekent niet dat hij een dag of zijn dieet heeft overgeslagen - of zijn trainingsschema. […]
Nieuwe studie zegt dat marihuana de intimiteit onder paren kan verbeteren
Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Cannabis zegt dat het roken van marihuana de intimiteit voor koppels verhoogt, wat bijdraagt aan eerder onderzoek naar wiet en seks. […]
Dit is de oudste leeftijd waarop je mogelijk kunt leven (volgens de wetenschap)
De levensverwachting van mensen is in de loop der jaren gestegen. Maar volgens nieuw onderzoek bereikte ons gemiddelde maximumleeftijdplafond tientallen jaren geleden een plateau. […]
Nieuw onderzoek biedt wetenschappelijk bewijs dat meditatie kan helpen bij angst
Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Biological Psychiatry zegt dat bewuste meditatie angst kan verminderen door onze hersenactiviteit te wijzigen. […]
Geef je hersenen een boost met deze wetenschap
Een nieuwe studie heeft uitgewezen dat er iets anders is dat iemand kan helpen om gefocust en attent te blijven tot ver in de ouderdom: regelmatige meditatie. […]
10 manieren om beter te focussen tijdens meditatie
Meditatie kan uw bloeddruk verlagen, stress verminderen, angst verminderen en u helpen slapen. Dus leer hoe u het meeste uit uw troostmoment kunt halen. […]
Nieuwe studie zegt dat het eten van teveel vlees je levensduur aanzienlijk kan verkorten
Een nieuwe studie gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition heeft aangetoond dat het eten van veel rood vlees je levensduur verkort. […]
Ben je dol op yoga? de wetenschap zegt dat je een eikel zou kunnen zijn
Een nieuwe studie van de Universiteit Mannheim in Duitsland heeft aangetoond dat, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, yoga en meditatie het ego opblazen in plaats van het te kalmeren. […]
Maak kennis met plogging, de nieuwe Zweedse oefening rage
Introductie van plogging, de Zweedse term voor het ophalen van afval tijdens het joggen, zodat je het milieu kunt besparen en tegelijkertijd calorieën kunt verbranden. […]
De 10 geheimen voor het maximaliseren van het bezoek van een arts
Onze gids om de slimste en meest efficiënte patiënt te zijn die mogelijk is. […]
Ontmoet de sterkste vrouw op de planeet
Tia-Clair Toomey, 24, heeft net weer een gouden medaille toegevoegd aan haar lange lijst van prestaties als een gewichtheffer. Als regerend Crossfit Games-kampioen heeft ze de titel van de Fittest Woman on Earth. […]
40 manieren om je leven een nieuwe betekenis te geven na 40
Wie zegt dat er een leeftijdsgrens is voor het vinden van vervulling in je leven? Nadat je 40 hebt bereikt, zal het nemen van deze stappen om je leven zinvoller te maken je klaar maken voor een spectaculaire tweede act. […]
De wetenschap zegt dat dit dieet depressies kan bestrijden
Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Molecular Psychology beweert dat het Meditterane-dieet uw risico op depressie kan helpen verlagen. […]
De 19 grootste medische doorbraken die zich in 2019 hebben voorgedaan
Wetenschappelijke ontdekkingen gebeuren elke dag. Ontdek enkele van de meest veelbelovende medische doorbraken die zich in 2019 hebben voorgedaan. […]
Medische terminologie: 50 slim klinkende termen voor heel gewone dingen
Hierin hebben we enkele van de gekste medische terminologie verzameld voor veel voorkomende aandoeningen en symptomen. Spreek ze op eigen risico uit. […]
9 manieren om gemakkelijker te ademen tijdens het allergieseizoen
De lente is in volle gang, en als u allergisch bent, betekent dat veel niezen en piepen. Maak je geen zorgen, opluchting is een klik verwijderd. […]
Ademhalingsproblemen: 13 manieren waarop je verkeerd ademt
Lees verder om erachter te komen of u ernstige ademhalingsproblemen heeft en ontdek alle eenvoudige dingen die u kunt doen om deze te corrigeren. […]
17 Subtiele tekenen dat u mogelijk borstkanker heeft
Om er zeker van te zijn dat u zo snel mogelijk een symptoom opmerkt - bekijk deze minder bekende waarschuwingssignalen voor borstkanker. […]
Citaten over borstkanker: deze vrouwen onthullen hoe het is
Voor een meer menselijke kijk op deze alomtegenwoordige ziekte, hier, in hun eigen woorden, deze vrouwen delen hoe het is om te worden gediagnosticeerd (en leven met) borstkanker. […]