Gezondheid
Zwangere vrouwen roken wiet - hier zijn ze blijer om
De precieze effecten van marihuana op de foetus zijn nog onduidelijk, maar ja, artsen raden het af. Dat gezegd hebbende, moeders vinden het spul voordelig. […]
Wat is de beste oefening om 's ochtends als eerste te doen?
Als je je metabolisme een boost wilt geven en sneller vet wilt verbranden, spring je meteen in één antwoord: de drieweg-oefening. […]
20 Fouten die je stress alleen maar verergeren
We zijn meer gestrest dan ooit tevoren: 3 op de 10 Amerikanen rapporteerden dit jaar verhoogde stress. Als je er een bent, kun je het volgende nog erger maken. […]
Dit zijn de verfkleuren die je humeur elke dag een boost zullen geven
Je humeur verbeteren en je geluk verbeteren kan zo simpel zijn als een nieuwe laag verf. Bepaalde kleuren kunnen uw humeur en creativiteit stimuleren. […]
17 Slimme manieren om maandag minder ellendig te maken
Klaar om van uw maandagen Fundays te maken? Lees verder om te leren hoe u uw week op de juiste voet kunt beginnen - week na week na week. […]
13 Stemmingswisselingen die op iets serieus kunnen wijzen
Als je te maken hebt met prikkelbaarheid, stemmingswisselingen of desoriëntatie, kun je symptomen van een ernstige gezondheidstoestand ervaren. […]
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer een mug je bijt
De effecten van een muggenbeet gaan veel verder dan de eerste jeuk. Ontdek wat er echt gebeurt als een van deze sukkels onder je huid komt. […]
Nieuwe studie zegt dat mensen met strikte ochtendroutines $ 12.500 meer per jaar verdienen
Een nieuw onderzoek van The Sleep Judge zegt dat ochtendmensen meer geld verdienen dan nachtbrakers en de neiging hebben om gewoontes te volgen zodra ze wakker worden. […]
Kun je jezelf echt in een ochtendmens veranderen? gezondheidsexperts wegen in
Het is een van de grote vragen van het leven - en uitdagingen. Kun je jezelf echt in een ochtendmens veranderen? Hier schieten de experts je rechtdoor. […]
De essentiële primer voor het draaien naar een ochtendtraining
Iedereen wil beginnen met sporten in het gouden uur. Maar nogmaals, als het gemakkelijk was, zou iedereen, inclusief nachtbrakers, een ochtendtraining beginnen. […]
33 Dingen waar je blij van wordt en die niets kost
Zoals het spreekwoord zegt, kan geld geen geluk kopen. Als u echte vreugde wilt ervaren, hoeft u zelfs geen cent uit te geven - dit is hoe. […]
30 Beste manieren om meer energie te krijgen voor de middag
Het is gebruikelijk om vlak voor het werk op een energiegolf te rijden, gewoon om een valpartij voor de middag te voelen, maar kan met deze eenvoudige strategieën worden vermeden. […]
Dit zijn de otc-medicijnen die het meest worden misbruikt
Ontdek de meest misbruikte OTC-medicijnen; als je klaar bent met dit stuk, zul je nooit meer op dezelfde manier naar hoestmedicijnen of pijnstillers kijken. […]
Dit zijn de meest voorkomende bacteriën in klaslokalen
De school van je kind is veel viezer dan je denkt. Van noroviris tot mononucleosis, dit zijn de meest voorkomende bacteriën in klaslokalen. […]
Dit zijn tegenwoordig de meest voorkomende allergieën bij kinderen
Als je over allergieën bij kinderen hoort, staan pinda's altijd bovenaan de lijst, maar er zijn verschillende andere mogelijke allergenen om op te letten. […]
30 meest voorkomende spijt van mensen in de dertig
We hebben allemaal spijt dat we steeds weer in ons hoofd spelen. Als je ouder bent dan 30, heb je er waarschijnlijk een paar bij rotatie. […]
30 gevaarlijkste zomeractiviteiten
In de zomer gaat het misschien om buiten genieten, maar je favoriete activiteiten bij warm weer zijn niet zonder risico's. Zorg ervoor dat je weet of je favoriete zomerplezier gevaarlijk is voordat het te laat is. […]
Dit zijn de 20 belangrijkste leeftijden van je leven
Hier zijn alle jaren waarin uw lichaam de meest significante veranderingen ondergaat, van topprestaties tot cognitieve achteruitgang. […]
Dit is hoe het is om met multiple sclerose te leven
Leer hoe leven met multiple sclerose echt is met deze first-person verhalen, rechtstreeks van degenen die met de ziekte leven. […]
Nieuwe studie zegt dat de gevaarlijkste mythe over slaap is dat je maar vijf uur nodig hebt
Dit is de grootste mythe over slaap die wetenschappers ook een van de grootste bedreigingen voor de volksgezondheid noemen. […]
15 Dingen die alle mensen met multiple sclerose willen dat je weet
Meer dan 2,3 miljoen mensen wereldwijd worden getroffen door multiple sclerose - en dit is wat ze willen dat u weet. […]
Wil je je geest leegmaken? doe deze ene activiteit slechts 15 minuten
Een nieuwe studie gepubliceerd in Acta Psychologica heeft aangetoond dat joggen gedurende slechts 15 minuten je hersenen nog meer kan stimuleren dan mentale oefeningen. […]
25 Woorden en zinnen die je nooit in het belang van je lichaam zou moeten zeggen
Voordat je je zelfvertrouwen vernietigt, moet je je woordenschat verwijderen van deze zinnen die je negatieve lichaamsbeeld kunnen verergeren. […]
17 Dingen die je baan kan onthullen over je persoonlijkheid
Ja, je kunt veel over een persoon vertellen door te kijken naar hun carrièrekeuze. Bekijk hoe het populaire Myers-Briggs-examen licht kan werpen op hoe je persoonlijkheid en je carrièrepad met elkaar verweven zijn. […]