Mark Wahlberg heeft de kerstvakantie misschien doorgebracht op een strandvakantie in Barbados met zijn gezin, maar, zoals de 46-jarige acteur zijn fans op sociale media eraan herinnerde, krijgt zijn lichaam nooit een vakantie.
Familie tijd.
Mark Wahlberg (@markwahlberg) op
De ster is in vorm voor Mile 22 , een aankomende actiefilm waarin hij een CIA-veldofficier speelt die samenwerkt met een Indonesische agent om politieke corruptie te bestrijden. Wahlberg vertelde Men's Fitness dat hij in de beste vorm van zijn leven wil zijn voor de actietrilogie, wat betekent "geen wijn, geen pasta, geen gehaktballen." Nu moet hij een beetje pauze hebben genomen van de laatste regel, omdat hij op vakantie wat "golfballetjes" had.
Golfbaan gehaktballen met dank aan @chef_lawrence_d. ⛳️ @travismathew
Mark Wahlberg (@markwahlberg) op
Maar hij compenseerde het eiwit ook met een training waarin hij tegen een oefenbal leunde en op en neer kraakte om een medicijnbal te vangen. Het is een gemakkelijke zet, een die je zelfs kunt doen tijdens het chatten met je vrouw of het kijken naar een film, maar een die je zeker zijn six-pack abs geeft.
Ik ben op vakantie met mijn gezin, maar ik moet nog steeds doorgaan met trainen voor # Mile22. #geen vrije dagen
Mark Wahlberg (@markwahlberg) op
Probeer voor meer #fitinspo het dieet van James McAvoy of de routine van Jean Claude Van Damme!
Diana Bruk Diana is een hoofdredacteur die schrijft over seks en relaties, moderne datingtrends en gezondheid en welzijn.