We proberen vaak in ons dagelijks leven een oordeel te tonen dat "goed" is en een oordeel dat "slecht" is te vermijden. Maar we stoppen zelden en denken erover na of we überhaupt wel oordelen moeten tonen. Het feit is dat voor sommige mensen het uitspreken van oordelen de grens overschrijdt van een levensbehoefte naar een recreatieve sport. Wanneer dat gebeurt, geeft u niet langer alleen maar nuttige (of nutteloze) meningen - u bent een al te oordelende persoon geworden . En niemand vindt het leuk om rond een oordelend persoon te zijn.
Gelukkig zijn er voor degenen die zo getroffen zijn, stappen die kunnen worden genomen om iemands behoefte om consequent anderen te beoordelen te verminderen. Maar voordat dat kan worden gedaan, moeten de feiten worden onder ogen gezien dat iemand inderdaad zo'n overdreven oordelende persoon is. Wat volgt is een lijst van 20 tekenen dat je - als je merkt dat je mee knikt - je misschien schuldig maakt aan te veel oordeel zelf.
1 U maakt vaak morele evaluaties
Een al te oordelende persoon heeft moeite om dingen te accepteren zoals ze zijn. In plaats van de realiteit te zien zoals ze is, geven ze er de voorkeur aan om die mensen en dingen die ze voelen bedreigend te zijn. Zo zal een persoon vaak mensen in grimmige categorieën van "goed" of "slecht" verdelen, waarbij laatstgenoemde aan kritiek wordt onderworpen als gevolg van dit negatieve oordeel. Deze oordelen zijn ondertussen snel gemaakt en kunnen in de loop van de tijd veranderen - het gaat er niet om mensen te beoordelen om hen te helpen, het is gewoon een middel om de controle te behouden.
2 U ziet de acties van anderen als symbolisch voor hun persoon
Niet elke beweging die we maken, kan symbolisch zijn voor de persoon die we zijn - vandaar de uitdrukking: "Sorry, ik gedroeg me gewoon niet zoals ik." Een overdreven oordelende persoon zal echter vaak moeite hebben om een actie - met name een handeling die ze afkeuren - te scheiden van de persoon die deze heeft begaan.
Daarom houden ze vaak vast aan zelfs de kleinste slechte daad en gebruiken het als een excuus om de persoon achter hen als 'slecht' te bestempelen. Een meer nuchtere benadering zou ondertussen begrijpen dat geen enkele actie iemand kan definiëren, en dat het karakter van een persoon wordt gecreëerd door een leven lang herhaalde acties, niet een paar geïsoleerde gebeurtenissen.
3 U rechtvaardigt uw kritiek als "de waarheid"
Op een bepaald moment - hetzij door zelfreflectie of het advies van vrienden - zal een overdreven oordelende persoon zich waarschijnlijk bewust worden van zijn eigen neiging om vaak te bekritiseren.
Hoewel dit in sommige gevallen een springplank kan zijn naar het omgaan met de onderliggende problemen achter hun kritieke positie, zullen deze beweringen worden afgewezen door te beweren dat de persoon nog niet het stadium van volwassenheid heeft bereikt om dit te kunnen doen. geven alleen maar commentaar op 'de waarheid'.
In hun gedachten zijn hun vaak geuite kritiek niet buitensporig omdat ze niet voortkomen uit een ongegronde behoefte om anderen naar beneden te halen, maar eerder een behoefte om te bevestigen wat duidelijk waar is. Daardoor behouden ze hun begrip van zichzelf als een niet-oordelende persoon door te beweren dat alleen de overvloed aan fouten bij anderen, en niet hun eigen behoefte om te bekritiseren, hen dwingt hun negatieve commentaar op de dingen om hen heen te laten horen.
4 U verwacht perfecte consistentie van anderen
Iedereen maakt fouten en kan soms zijn eigen idealen niet waarmaken. Hoewel de meeste mensen dit weten, zal een overdreven oordelende persoon vaak moeite hebben om de fouten van anderen te accepteren.
In plaats van te erkennen dat mensen complexe individuen zijn die niet perfect consistent zijn in alles wat ze doen in het leven, zal een al te oordelende persoon zich onrechtvaardig voelen dat iemand anders niet aan de verwachtingen voldoet.
5 U hebt regelmatig een negatief vooruitzicht
Stel je voor dat je door een nieuwe stad tourde en alles wat je gids te bieden had negatieve evaluaties waren van de dingen erin. Dat is een beetje zoals het is om een al te oordelend persoon te zijn - in plaats van dingen te zien zoals ze zijn, zie je ze bedekt met kritiek en problemen. Het zou dan ook geen verrassing moeten zijn dat mensen die al te veroordelend zijn, een negatieve, pessimistische levenshouding hebben.
6 Je oordeel over anderen verheft je meestal
Te veroordelend zijn is een afweermechanisme: door anderen te bekritiseren, bescherm je jezelf tegen een negatieve evaluatie. Zo zullen de oordelen van een dergelijke persoon vaak in hun voordeel werken door degenen die ongelijk aan zichzelf zijn als minder af te wijzen. Een wetenschapper die bijvoorbeeld vaak kunst bekritiseert, is eerder een al te oordelend persoon dan, laten we zeggen, de wetenschapper die haar eigen beroep bekritiseert.
7 Je gaat naar conclusies
Shutterstock
In zijn haast om anderen te veroordelen, zal een overdreven oordelende persoon vaak niet stoppen om alle feiten te verzamelen. Nogmaals, dit is omdat het beoordelen en classificeren belangrijker is dan de langetermijnnauwkeurigheid van het oordeel zelf. Dus, zelfs wanneer met weinig bewijs wordt gewerkt, zal zo'n persoon vaak tot een conclusie komen.
8 Je hebt vaak zelfkritiek
Shutterstock
Hoe kritisch een overmatig oordelende persoon ook voor anderen kan zijn, het zwaard is vaak het scherpst als ze het zichzelf aandoen. Gezien hun rijkdom aan kennis over zichzelf, is het ook vaak de meest slopende.
9 U vertrouwt anderen niet
Shutterstock
Aan de basis van een al te veroordelende manier van denken staat de wens om anderen op afstand te houden. Door voortdurende kritiek en labels worden andere mensen op afstand gehouden, gehuld in classificaties zoals "slecht" of "lelijk", in tegenstelling tot gezien te worden om wie ze zijn. Dit komt meestal door het wantrouwen van anderen - veel oordelende individuen nemen aan dat, als ze andere mensen in de buurt laten komen, ze gewond zullen raken.
10 U worstelt om dubbelzinnigheid te tolereren
Shutterstock
Omdat een overdreven oordelende persoon in het algemeen door anderen wordt bedreigd, proberen ze degenen waar ze bang voor zijn te begrijpen door ze te labelen. Zo zal een dergelijke persoon vaak niet in staat zijn ambiguïteit te verdragen, omdat het moeilijker is om deze persoon in een nette kleine doos te passen.
11 U houdt zich bezig met zwart of wit denken
Shutterstock
Op ongeveer dezelfde manier dat overdreven oordelende mensen moeite hebben om de variabiliteit van hun medemensen te accepteren, worstelen ze ook om de gemengde gevolgen van veel acties te zien. In plaats van een handeling te herkennen als, zeg, op sommige manieren goed en in andere slecht - zoals de meeste zijn - zien ze een handeling die "goed" of "slecht" is, geen ifs, ands of buts.
12 U concentreert zich op specifieke eigenschappen van anderen
Shurtterstock
Hoewel de meeste mensen een bundel verwarde - en vaak paradoxale - eigenschappen zijn, zal een te oordelende persoon de neiging hebben zich te concentreren op een dergelijk aspect van iemands persoonlijkheid, waardoor het de rest kan verdringen.
Daardoor neigen ze ertoe mensen tot één dimensie te reduceren: de briljante geleerde die vaak dagdroomt wordt voor hen 'die ruimtekadet', terwijl haar vele prestaties onder dit tapijt van kritiek worden geveegd.
13 Je bent een perfectionist
Vaak is de keerzijde van overdreven oordelen een perfectionist te zijn. Omdat naar hun mening de meeste dingen onvoldoende zijn - inclusief hun eigen werk - en dus voortdurend kritiek nodig hebben, zal een al te oordelende persoon de neiging hebben om "perfectie" te zoeken als een manier om te ontsnappen aan deze eindeloze drumslag van oordeel. Helaas is, zoals elke perfectionist weet, de weg naar perfectie eigenlijk meer een brug naar nergens.
14 Je verliest vrienden
Shutterstock
Het feit is dat een overdreven oordelende persoon niet bepaald leuk is om mee te babbelen. Ondanks mogelijk veel andere goede eigenschappen, kan het voor iedereen vermoeiend zijn om in de buurt van zoveel negativiteit te zijn. Dus als je vrienden als vliegen beginnen af te geven voor wat geen goede reden lijkt te zijn, kun je jezelf afvragen of je iets doet waardoor ze zich ongemakkelijk voelen. En het voortdurend bekritiseren van anderen is daar zeker toe in staat.
15 mensen delen geen dingen met je
Zelfs als vrienden blijven, kunnen ze moeder worden van de dingen die voor hen het belangrijkst zijn. Dit komt omdat ze weten dat hun overdreven oordelende vriend niet in staat zal zijn om naar zijn problemen te luisteren met een open geest, of eerlijk antwoorden geeft in het belang van de vriend. Daardoor kunnen ze zich onthouden van praten over de dingen waar ze echt om geven, met degenen die ze als veroordelend beschouwen, wetende dat - hoewel ze de negativiteit kunnen weerstaan wanneer het op andere mensen is gericht - ze het niet kunnen verdragen wanneer het doordringend is wendt zich tot hun eigen problemen en onzekerheden.
16 Je voelt je sociale angst
Shutterstock
Te veroordelend zijn is een afweermechanisme bedoeld om het zelf te beschermen tegen wat een schadelijke wereld zou kunnen zijn. Dus, degenen die zich bezighouden met frequent oordeel, voelen vaak een acuut gevoel van sociale angst rond anderen, ontwikkeld als een afweermechanisme tegen mensen die dezelfde oordelen over hen uitspreken.
17 Je vertelt anderen vaak hoe ze dingen moeten 'repareren' of 'verbeteren'
Shutterstock
We bieden allemaal af en toe ongevraagd advies - soms kunnen we het gevoel hebben dat we over de juiste expertise beschikken, soms kunnen we het gewoon niet verdragen om te zien hoe anderen een fout maken.
Als je echter merkt dat je consequent anderen opmerkt over de manieren waarop ze verschillende aspecten van hun leven kunnen verbeteren zonder te vragen, is dat een goed teken dat je te veroordelend bent. Niemand zei tenslotte dat er iets mis was dat opgelost moest worden - behalve jij, dat wil zeggen.
18 Je bent onverdraagzaam voor de verschillen van anderen
Omdat overdreven oordelen een afweermechanisme is, betekent dit vaak het onderwerpen van mensen die anders zijn om het superioriteitsgevoel van de jury te beschermen. Zo zal iemand die al te veroordelend is, ontdekken dat zijn grootste intoleranties liggen bij degenen die hun tegenpool zijn. De daad van oordeel helpt impliciet de rechter te onderschrijven, waardoor hij wordt beschermd tegen schadelijke kritiek.
19 Je hebt een lage eigenwaarde
Shutterstock
Zelfs terwijl hij alles in het werk stelt om anderen neer te halen, zal een overdreven oordelende persoon waarschijnlijk een lage eigenwaarde en gebrek aan zelfrespect blijven behouden. Dit is een gevolg van hun eigen constante zelfkritiek, evenals hun algemeen negatieve kijk. Helaas is dit een zichzelf in stand houdende cyclus, want hoe slechter iemand zich over zichzelf voelt, hoe groter de kans dat ze anderen zullen veroordelen om een boost aan hun ego te krijgen.
20 Je gelooft dat anderen erop uit zijn je te "pakken"
Een al te oordelend persoon voelt zich over het algemeen niet op zijn gemak in de wereld. Naast de onderliggende angst die hun oorspronkelijke toestand voortstuwt, zullen ze waarschijnlijk ook van hun eigen voorbeeld leren dat anderen ook naar hen kijken en zelfs de kleinste fout snel bekritiseren. Zo kunnen ze zichzelf ervan overtuigen dat iedereen zo veroordelend is als ze zijn, en erop uit zijn om ze zelfs voor de meest minuscule overtredingen te 'krijgen'.
Lees dit volgende
23 subtiele tekens Je bent een negatief persoon
Counselors, psychologen en meer delen de duidelijke signalen dat je een negatieve persoon bent.
20 tekenen dat je te gevoelig bent
Stop met zoveel Robert Frost te lezen, omdat hij hardop huilde!
Tekenen Je bent ouderwetser dan je denkt
Eindelijk een stevig bewijs dat je in het verkeerde decennium bent geboren.
20 Tell-Tale tekenen dat uw huisdier ellendig is
Ja, katten en honden hebben ook gevoelens.
30 tekens Je bent een eenling
Soms is het beste bedrijf helemaal geen bedrijf.
4 Beste Smoothies voor een nulbuik
Als je de kracht had om je leven in slechts 30 seconden te verbeteren, zou je het dan gebruiken?
5 eenvoudige keukenbewegingen
Breng elke maaltijd en elk cocktailuurtje naar het volgende niveau met deze trucs die slechts enkele minuten duren.
