Als je stopt om erover na te denken, is je lichaam geweldig. Elke dag kunt u denken, ademen, eten en bewegen, dankzij al uw systemen die samenwerken. Maar hoewel het lichaam meestal een goed geoliede machine is, doen zich soms problemen voor - of dat nu in de vorm van ziekte, infectie of letsel is.
Gelukkig zijn er meestal tekenen wanneer er iets niet goed is. Om u te helpen ze gemakkelijker op te merken, hebben we de subtiele berichten van uw lichaam verzameld die kunnen betekenen dat u een ernstige ziekte heeft.
1 Je verliest gewicht zonder het te proberen.
Shutterstock
In het begin klinkt het verliezen van gewicht zonder zelfs maar te proberen als een droom die uitkomt. Maar in werkelijkheid kan het een teken zijn dat er iets ernstig mis is. Onverklaarbaar gewichtsverlies is een symptoom van kanker, volgens de American Cancer Society. Het gewichtsverlies kan het gevolg zijn van een verlies van eetlust of het kan optreden als een direct gevolg van de ziekte.
2 Of u komt veel aan - en u weet niet zeker waarom.
Shutterstock
Als u plotseling begint aan te komen, hoewel u niets aan uw dieet of trainingsschema hebt veranderd, kan dit te wijten zijn aan hypothyreoïdie. Omdat het schildklierhormoon de stofwisseling reguleert, hebben degenen met een te trage schildklier de neiging om een lage basale metabole snelheid (BMR) te hebben, die een rol kan spelen bij gewichtstoename, volgens de American Thyroid Association.
3 Je hebt een vreemde sproet of mol.
Hoewel normale moedervlekken en sproeten over het algemeen rond en regelmatig gevormd zijn, kunnen vlekken die asymmetrisch zijn, onregelmatig begrensd of groter worden, te wijten zijn aan melanoom, een dodelijke vorm van huidkanker, volgens de Skin Cancer Foundation. Dat is de reden waarom het uitvoeren van een onderzoek naar het totale lichaam een van de belangrijkste dingen is die u kunt doen voor uw gezondheid.
"Huidkanker is wereldwijd de meest voorkomende vorm van kanker. In de Verenigde Staten zijn er elk jaar meer nieuwe gevallen van huidkanker dan alle andere vormen van kanker", zegt dermatoloog Keira L. Barr, MD, oprichter en chief wellness officer van Resilient Health Institute. "Door simpelweg elke maand in je verjaardagspak te 'feesten' en op zoek te gaan naar 'ongenode gasten', kun je je eigen leven redden."
4 Uw tanden zijn verkleurd en gevoelig.
Shutterstock
Tandheelkundige erosie is vaak een subtiele indicator van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). "Vaak weten patiënten niet dat ze aan GERD lijden omdat ze geen pijn hebben. Als tandheelkundige professionals kunnen we het unieke patroon identificeren dat ontstaat wanneer zuur terug in de mond wordt teruggeblazen", zegt Inna Chern, DDS, van New York General Tandheelkunde.
"De schade is meestal aan de bovenste voortanden aan de gehemelte en de onderste rugtanden aan de tongzijde; de gebieden zijn erg glad en vaak verkleurd vanwege het verlies van glazuur", zegt ze. "Algemene tekenen van tanderosie als gevolg van GERD omvatten gevoeligheid, verkleuring, dunner wordend glazuur, gekartelde randen, tandpijn en uiteindelijk tandverlies als gevolg van breuk en verval."
5 Je hebt altijd een bittere of zure smaak in je mond.
Shutterstock
Als je al weet dat je GERD hebt, wil je op zoek naar Barrett's slokdarm, een ernstige complicatie van GERD die ervoor zorgt dat de bekleding van de slokdarm geïrriteerd raakt als gevolg van herhaalde blootstelling aan maagzuur, volgens Summit Medical Groep. Een eenvoudig ding om op te letten is een bittere of zure smaak in je mond, evenals een hese of raspende stem en onverklaarbare droge hoest.
6 Je nagels zijn geknuppeld.
Shutterstock
Nagelknuppelen - waarbij uw vingertoppen worden vergroot en uw nagels rond uw vingertoppen buigen - kan een teken zijn van een longziekte. Volgens de Mayo Clinic treedt het symptoom langzaam op na verloop van tijd vanwege de lage hoeveelheid zuurstof in het bloed.
7 Je laat altijd dingen achter op rare plaatsen.
Shutterstock
De ziekte van Alzheimer veroorzaakt schade aan uw geheugen en mentale functies en verandert uw gedrag in de loop van de tijd. Een subtiel symptoom? Regelmatig dingen verliezen. Vanwege de ziekte wordt het gemakkelijk om te vergeten waar je items plaatst, en vaak belanden ze op gebruikelijke plaatsen, volgens de Alzheimer's Society.
8 Je hebt echt intense dromen gehad.
Shutterstock
Je dromen lijken misschien onbelangrijk, maar soms kunnen ze je veel vertellen over je gezondheid. Volgens de American Parkinson Disease Association kan het hebben van super intense en levendige dromen of nachtmerries - vooral als je ze uitvoert - een vroeg teken zijn van de ziekte van Parkinson.
9 Je verliest je reukvermogen.
Shutterstock
Verkoudheid is niet de enige reden waarom je reukvermogen kan verdwijnen. Verlies van geur - hyposmie genoemd - is ook een vroeg teken van de ziekte van Parkinson, volgens de Parkinson Foundation. Omdat veel mensen jaren gaan voordat ze zich realiseren dat het symptoom te wijten is aan Parkinson, is het altijd een goed idee om iets naar uw arts te brengen zodra u het opmerkt.
10 Je hebt gemakkelijk blauwe plekken.
Shutterstock
Als u merkt dat u gemakkelijker blauwe plekken heeft dan normaal, breng het dan naar uw arts. Volgens Johns Hopkins Medicine kan het een symptoom zijn van leverfalen, dat optreedt wanneer een groot deel van het orgaan wordt beschadigd als gevolg van een leveraandoening.
11 U hebt ontstoken tandvlees.
Shutterstock
Als uw tandvlees ontstoken is, is het de moeite waard om het probleem naar uw tandarts en uw arts te brengen. Volgens Harvard Medical School hebben mensen met tandvleesaandoeningen een verhoogd risico op een hartaanval of beroerte.
"Chronische ontstekingsniveaus in de mond zijn in verband gebracht met hartaandoeningen. Het tandvlees is zeer vasculair, en een theorie is dat de mond een portaal in de bloedbaan is, zodat bacteriën van de mond naar verschillende andere delen van het lichaam kunnen reizen, inclusief bloedvaten van het hart ", zegt Chern. "Een andere veel voorkomende theorie is dat de ontstekingscellen in de mond een cascade van vasculaire schade in het lichaam veroorzaken, wat leidt tot een hartaanval en beroerte."
12 U hebt stijve, ontstoken gewrichten.
Shutterstock / ProStock-studio
Als je elke ochtend wakker wordt met ontstoken, stijve gewrichten, kan dit volgens de Arthritis Foundation een teken van artritis zijn. Bij reumatoïde artritis treedt het probleem op doordat het immuunsysteem de bekleding van de gewrichten aanvalt.
13 Je hebt last van rugpijn.
Shutterstock
De meeste mensen denken dat bij een hartaanval alleen pijn in de borst moet worden gegrepen. In werkelijkheid zijn de waarschuwingssignalen eigenlijk heel subtiel. Volgens de American Heart Association kan een hartaanval zich ook voordoen als pijn of ongemak in je rug, nek, kaak, maag of armen.
14 U krijgt vaak aften.
Shutterstock
Als je vaak aften in je mond krijgt, kun je volgens de Johns Hopkins Lupus Center een van de 25 procent van de mensen zijn die het symptoom als gevolg van lupus ervaren. De ontstekingsziekte veroorzaakt dat het immuunsysteem van het lichaam zijn eigen weefsel aanvalt, wat leidt tot alles van uitslag tot schade aan organen.
15 Je bent altijd moe.
Shutterstock
Als je extreme vermoeidheid ervaart die plotseling opkomt en je al je energie onttrekt, kan dit te wijten zijn aan fibromyalgie, een aandoening die volgens de Mayo Clinic ook problemen kan veroorzaken met je slaap, geheugen en humeur. Het komt ook voor in wijdverbreide pijn over je hele lichaam.
16 Je hebt extreem dorst.
Shutterstock
Veel diabetes symptomen zijn subtiel, en een van de meest veelzeggende tekenen is verhoogde dorst, volgens de Mayo Clinic. Als u altijd de drang voelt om naar uw waterfles te reiken, is dit iets dat u naar uw arts moet brengen - vooral als u ook wazig ziet, meer honger en vermoeidheid.
17 Je spieren blijven trillen.
Shutterstock
Spiertrekkingen moeten niet lichtvaardig worden genomen. Motorneuronziekte is een groep ziekten die de zenuwen aantasten en spierzwakte en -stijfheid veroorzaken die volgens de MND Association kunnen knoeien met uw vermogen om te praten, eten en meer. Naarmate de spieren verzwakken, kan oncontroleerbare spiertrekkingen optreden.
18 Of je hebt zonder reden spierpijn.
Shutterstock
Je hebt de laatste tijd niet gewerkt, dus wat is er met je spierpijn? Als je vaak wandelt, kampeert of tijd doorbrengt in de natuur, kan dit een door teken overgedragen ziekte zijn. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan gebeten worden door een geïnfecteerde teek ervoor zorgen dat je de ziekte van Lyme krijgt - enkele van de meest voorkomende symptomen zijn spierpijn, vermoeidheid, hoofdpijn, koorts / koude rillingen en een cirkelvormige uitslag.
19 U heeft constipatie of diarree.
Problemen ervaren zoals constipatie of diarree, buikpijn, een super vol gevoel na het eten en winderigheid kunnen iets lijken dat je kunt negeren. Maar volgens de Canadian Society of Intestinal Research zijn die symptomen ook tekenen van eierstokkanker. Daarom is het zo belangrijk om naar de dokter te gaan om uitgecheckt te worden.
20 Je voelt je altijd opgeblazen.
21 Je bent vaak prikkelbaar en boos.
Shutterstock
Vaak wordt gedacht dat depressie iets is dat wordt gekenmerkt door voortdurend verdriet en gevoelens van hopeloosheid. En hoewel dat inderdaad tekenen zijn, zijn er ook minder bekende symptomen om op te letten, waaronder prikkelbaarheid, boze uitbarstingen, frustratie en agitatie. Volgens de Mayo Clinic, wanneer iemand een episode van depressie heeft, kunnen de symptomen vrijwel de hele dag, elke dag optreden.
22 Je hebt uitslag op je lichaam.
Shutterstock
Huiduitslag, dermatitis herpetiformis (DH) genoemd, kan volgens coeliakie gepaard gaan met coeliakie, waardoor je jeukende en zelfs blaar over je ellebogen, knieën en achterkant krijgt. Een manier om te zien of het aan coeliakie te wijten is of niet, is eenvoudig: verschijnt de uitslag nadat je gluten eet? Als dit het geval is, kan dit betekenen dat u een gevoeligheid of intolerantie heeft.
23 U krijgt regelmatig migraine.
Shutterstock
Als u meer migraine krijgt dan u elke week kunt tellen, is dat iets waar u geen pijnstillers voor kunt laten knallen - u moet dit bespreken met uw arts. Volgens een 2016-studie gepubliceerd in BMJ , is er een verband tussen migraine en hart- en vaatziekten, wat kan leiden tot een hartaanval en beroerte.
24 Uw vingers veranderen van kleur nadat ze in de kou zijn geweest.
Shutterstock
Als uw vingers van kleur veranderen nadat ze zijn blootgesteld aan koude temperaturen - meestal wit en blauw - kan dit te wijten zijn aan de ziekte van Raynaud. Volgens de Mayo Clinic treedt de verkleuring op wanneer de slagaders die bloed naar de huid leveren, te smal worden. Dat kan er ook voor zorgen dat je vingers koud en gevoelloos aanvoelen totdat je opwarmt.
25 Je ogen zijn altijd super droog.
Shutterstock
Hoewel er veel verschillende redenen zijn voor droge ogen - inclusief de hele dag naar je computerscherm staren - is een ernstigere boosdoener het syndroom van Sjögren, een auto-immuunziekte die ontsteking van de traanafscheidende klieren in je ogen veroorzaakt, wat leidt tot een vermindering van de traanproductie en chronische droge ogen, volgens de Sjögren's Syndrome Foundation. Het kan ook ervoor zorgen dat uw mond droog wordt.
26 Je voeten zijn gezwollen.
Shutterstock
Gezwollen voeten kunnen te wijten zijn aan teveel tijd staan om op te staan, maar het probleem kan ook dieper zijn. Het kan een teken zijn van een aantal zeer ernstige gezondheidsproblemen, waaronder hartfalen, leverziekte of nierziekte - die allemaal kunnen leiden tot vochtophoping, waardoor uw voeten, benen en / of andere delen van uw lichaam gezwollen raken, volgens Harvard Medical School.
27 U hebt te maken met erectiestoornissen.
Shutterstock
Je denkt misschien dat je erectiestoornissen ervaart vanwege je stressniveau of leeftijd, maar volgens de Harvard Medical School is het ook een waarschuwingssignaal voor hartaandoeningen. Als je hart niet gezond is, zal het niet in staat zijn om voldoende bloed te pompen voor een erectie.
28 Je ervaart gevoelloosheid.
Shutterstock
Als u gevoelloosheid of zwakte in een of meer van uw ledematen opmerkt, kan dit een teken zijn van multiple sclerose, een ziekte die uw hersenen en ruggenmerg aantast. Volgens de Mayo Clinic is de oorzaak van de ziekte onbekend, maar het kan op elke leeftijd voorkomen en heeft momenteel geen remedie.
29 Je hebt altijd jeuk.
9 Niet / Shutterstock
Ben je jezelf altijd als een gek aan het krabben? Krijt het niet alleen op tot een droge huid. Volgens UnityPoint Health kan dit te wijten zijn aan nierfalen, wat een opeenhoping van afval in uw bloed veroorzaakt die kan leiden tot ernstige jeuk. Omdat 26 miljoen mensen in de VS momenteel een niet-gediagnosticeerde nierziekte hebben, is het belangrijk om elke kleine verandering te laten controleren.
30 Je hebt het altijd koud.
Heb je altijd een geval van rillingen? Wanneer u een lage schildklierproductie heeft, kan dit leiden tot een koud gevoel. Volgens Harvard Medical School komt dat doordat je vertraagde cellen minder energie verbranden, waardoor je lichaam minder warmte produceert. Vanwege dat, zul je vaak merken dat je naar een sweatshirt reikt als iedereen blij lijkt te zijn met de temperatuur.
31 Je gezicht ziet er gezwollen uit.
Shutterstock
Ziet je gezicht er de laatste tijd een beetje gezwollen uit? Het kan een ander teken van hypothyreoïdie zijn, wat volgens de Mayo Clinic vaak resulteert in een gezwollen of gezwollen gezicht - evenals dunner wordend haar en spierzwakte - omdat uw schildklier niet voldoende hormonen produceert.
32 Je voelt je altijd gespreid.
Shutterstock
Als je je moe, vergeetachtig en gespreid voelt, kan dit weer een teken van hypothyreoïdie zijn. Volgens de Mayo Clinic kunnen deze symptomen optreden wanneer uw schildklier onderactief is en onvoldoende hormonen produceert die uw lichaam nodig heeft om goed te functioneren.
33 Je haar valt uit.
Shutterstock
Terwijl miljoenen mensen elk jaar haaruitval ervaren, zegt de American Academy of Dermatology dat als het plotseling begint, dit een ziekte kan zijn. Twee mogelijke onderliggende medische aandoeningen zijn schildklieraandoeningen en bloedarmoede, die beide haarverlies veroorzaken dat kan worden behandeld en omgekeerd.
34 Je hebt aambeien.
Shutterstock
Als u aambeien ervaart - dit zijn gezwollen aderen in of rond de anus en het rectum die bloeden, zwellen, jeuken en algemeen ongemak veroorzaken - dit kan te wijten zijn aan alles, van een vezelarm dieet tot te hard duwen tijdens stoelgang. Maar er zijn ook andere, meer ernstige oorzaken om op te letten. Volgens IBD Clinic zijn aambeien - evenals huidtags en tranen in de voering van het anale kanaal - een symptoom van de ziekte van Chron, wat een inflammatoire darmziekte is.
35 Je bent altijd voorovergebogen.
Shutterstock
De meeste mensen denken aan osteoporose als iets dat ervoor zorgt dat mannen en vrouwen korter worden en gemakkelijk hun botten breken. Dat zijn inderdaad twee symptomen, maar een ander veelbetekenend teken is een gebogen houding en rugpijn die wordt veroorzaakt door een gebroken of ingestorte wervel, volgens de Mayo Clinic. En het heeft niet alleen invloed op oudere mensen: het kan ook gebeuren in je 20s, 30s en 40s.
36 Je hebt witte vlekken in je mond.
Als je je afvraagt wat de witte vlekken in je mond of de witte vlekken op je tong zijn, kan dit leukoplakie zijn. Volgens de American Cancer Society komt dit vaak voor bij mensen die roken of tabak gebruiken, en als het niet wordt behandeld, kan dit mondkanker worden.
37 Je hebt problemen met slikken.
Shutterstock
Als je problemen hebt met slikken en het probleem niet weggaat, kan dit volgens de American Cancer Society een teken zijn van slokdarm-, maag- of keelkanker. Wacht niet rond om te zien of het zichzelf oplost - maak een afspraak met uw arts om het zo snel mogelijk te laten controleren.
38 U heeft ernstige menstruatiekrampen.
Shutterstock
Als je menstruatiekrampen veel erger lijken te zijn dan die van andere vrouwen, kan dit komen omdat je endometriose hebt. Volgens het Bureau voor de gezondheid van vrouwen treft de aandoening - waarbij weefsel betrokken is dat normaal gesproken de baarmoeder buiten de baarmoeder laat groeien - meer dan 11 procent van de vrouwen tussen de 15 en 44 jaar. Hoewel er geen remedie is, zijn er behandelingsopties die hulp bij de symptomen.
39 Je huid ziet er geel uit.
Als uw huid en het oogwit geel worden, kan dit te wijten zijn aan geelzucht. De kleur wordt veroorzaakt door hoge niveaus van bilirubine - een geeloranje galpigment - in je lichaam, en het kan volgens de Cleveland Clinic worden veroorzaakt door alles, van virussen en auto-immuunziekten tot galblaaskanker of een pancreastumor.
40 Je merkt ergens een brok op je lichaam.
Wanneer u een knobbeltje op uw lichaam opmerkt, laat het dan onmiddellijk door uw arts controleren. Volgens de American Cancer Society kan een handvol verschillende soorten kanker door de huid worden gevoeld, meestal met de borsten, testikels en lymfeklieren. En voor meer van de gezondheidssymptomen om op te letten, bekijk 50 Stille tekenen dat je niet zo gezond bent als je denkt te zijn.
