Gezondheid
De beste quickie workout die je in je badkamer kunt doen
Tussen je tanden poetsen en je gezicht wassen, start je metabolisme met deze snelle en effectieve training van 10 minuten. […]
20 gekste tips voor gewichtsverlies van mensen over de hele wereld
Gewichtsverlies rages in Amerika zijn behoorlijk gek, maar ze verbleken in vergelijking met de gekke dingen die mensen doen om af te slanken over de hele wereld. […]
Dit zijn de slechtste oefeningen voor je gezondheid na 40
Wil je er op je best uitzien tijdens je gouden jaren? Hier zijn de slechtste oefeningen voor je lichaam en gezondheid na 40. […]
30 Slechtste gewoonten voor mensen ouder dan 30
Je bent geen kind van 30, dus waarom leef je zo? Om jezelf gezonder en gelukkiger te maken, begin vandaag met het afschaffen van deze verschrikkelijke 30-tal gewoonten. […]
De 13 slechtste oefeningen, volgens personal trainers
Om je te helpen het meeste uit je tijd in de sportschool te halen, zijn hier de 13 slechtste oefeningen die je moet vermijden - en wat je in plaats daarvan kunt doen. […]
40 Slechtste gewoonten voor mensen ouder dan 40
Als je ouder bent dan 40, is de kans groot dat je door velen bent gewaarschuwd om je ongezonde gewoonten te veranderen. Hier zijn de slechtste gewoonten om te vermijden naarmate je ouder wordt. […]
24 Slechtste dingen die je kunt doen als je griep hebt
Ontdek de beste voedingsmiddelen om te eten, de te vermijden activiteiten, de supplementen om in te slaan en gewoon wat u moet doen als u griep heeft. […]
Dit zijn de 19 slechtste gezondheidstrends van 2019
Sommige dingen zijn beter in het verleden achtergelaten. Van eetlustonderdrukkende lollies tot het carnivoordieet, dit zijn de slechtste gezondheidstrends van 2019. […]
Maak kennis met de 69-jarige
De Chinese inwoner Xia Boyu haalt de krantenkoppen voor het beklimmen van de Mount Everest, een indrukwekkende, zo niet geheel nieuwswaarde, totdat je meent dat hij 69 jaar oud is - en een dubbele geamputeerde. […]
De 40 slechtste dingen over 40 worden
Het is je beste decennium ooit, maar het komt niet zonder enkele nadelen. Van rugpijn tot oorhaar, hier zijn de 40 ergste dingen die in je 40s gebeuren. […]
Waarom geeuwen we? dit is wat de wetenschap te zeggen heeft
Laten we eerlijk zijn: waarom geeuwen we? is geen vraag die bij veel mensen opkomt. Maar het is het bekijken waard, omdat de waarheid fascinerend is. […]
Hier is hoeveel calorieën je verbrandt tijdens yoga
Yoga kan een geweldige workout zijn die calorieën verbrandt lang nadat je de mat hebt verlaten - of het kan een salie-geurende dutje zijn. Hier is hoeveel calorieën yoga verbrandt. […]
Je kunt zoveel afvallen door meer te slapen
UCLA-onderzoekers hebben net ontdekt hoe goed een goede nachtrust is voor je lichaamsmassa. Gezond uitgeruste deelnemers aan de studie ervoeren een afname van 17,2 procent in vet. […]
Het beste krachtige lunchrestaurant in elke Amerikaanse staat
Een krachtige lunch is een cruciaal evenement voor elke man die zijn carrière wil bevorderen, dus zorg ervoor dat je het park uit gaat met deze beproefde plekken. […]
Je hebt geen psychiater nodig - je hebt een Jack Russell Terrier nodig
De beste vriend van de mens is een hond, toch? En niets kan je naar boven brengen als je down bent, zoals het gezelschap van een harige vriend. Hier leest u hoe u uw perfecte hond kunt vinden op basis van uw behoeften. […]
Ik heb Yale's gelukscursus gevolgd en hier is alles wat ik heb geleerd
De nieuwe Happiness Course van Yale, omdat het liefdevol bekend wordt rond de campus, is de populairste klasse in de 316-jarige geschiedenis van de universiteit. Ik heb me ingeschreven om te zien hoe het is. […]
40 dingen die je na 40 niet zou moeten geloven
Het leven draait om leren terwijl je verder gaat. Hier zijn enkele van de levenslessen die je had moeten leren tegen de tijd dat je op middelbare leeftijd kwam. […]