Iedereen die ooit door het dieetgedeelte van een Barnes & Noble heeft gevaren, kan je vertellen dat de dieettrends van vandaag vreemder en vreemder worden. (Zie: Het Slangendieet.) Maar zelfs de meest trendy gewichtbewakers zouden versteld staan van enkele van de gekke gewichtsverliestrends die wereldwijd plaatsvinden.
Een voorbeeld: ooit gehoord van het dieet van Australië dat volledig gebaseerd is op kangoeroevlees? Of de Chinese gewichtsverliestrend van direct in de zon staren? Of wat te denken van de ingenieuze "rage alsof je aan het eten bent" in Frankrijk dat de natie heeft getroffen? (Nee ?!) Dat klopt: hier hebben we 20 van de gekste trucs voor gewichtsverlies van over de hele wereld verzameld. Dus lees verder en probeer het op eigen risico. En voor nog meer geweldig vetstralen advies, mis de 10 beste manieren om 10 pond snel te verliezen.
1 Japan: draag blauwgetinte tinten
Shutterstock
In Japan vermijden dieters te veel eten door een speciale blauw getinte zonnebril te dragen. Blijkbaar moeten de tinten voedsel er onaantrekkelijk uit laten zien (omdat de meeste voedingsmiddelen niet van nature blauw zijn), waardoor je minder gaat eten.
2 Frankrijk: Eat It With a Fork
Shutterstock
In Frankrijk is een van de meest populaire diëten 'Le Forking', waarin een persoon alleen voedsel eet dat hij met een vork kan oppakken. Het dieet elimineert dingen zoals broodjes, noten, pizza en hamburgers uit je rotatie, wat logisch is voor zover het gaat om afvallen. (Le Forking is ongebruikelijk, maar de Fransen hebben de neiging iets te weten of te doen over het verliezen van gewicht.) En voor meer flubber-frituuradvies, ken de 40 geheimen voor gewichtsverlies die niet werken.
3 Ancient Rome: Eat Cabbage… A lot of it
shutterstock
Lang voordat er het koolsoepdieet was, leefde een Romeinse staatsman die bekend stond als Cato the Elder van het kool- en urinedieet. Cato consumeerde niet alleen overvloedige hoeveelheden kool, maar hij dronk zelfs de urine van degenen wier voeding hoog in het groen stond. Cato dacht blijkbaar dat kool alles kon doen, van kuurzweren tot katertjes.
4 China: Stare at the Sun
We zouden echt willen dat we hier een grapje over maakten, maar helaas zijn we dat niet. In China zijn er nogal wat voorstanders van iets dat zon eten wordt genoemd, waar je wordt opgedragen elke dag één maaltijd over te slaan en deze te vervangen door 44 minuten direct zonlicht. Blijkbaar zal deze blootstelling aan de zon je eetlust verminderen en de slaap verbeteren, maar weinig wetenschap ondersteunt dat allemaal. Een van de grootste voorstanders van zon eten is Hira Ratan Manek, die beweert dat hij sinds 1995 niet meer heeft gegeten.
5 Australië: Love Kangaroos… For Dinner
Kangatarianism is het antwoord van Australië op onethische veehouderijpraktijken. Aanhangers van de Kangatariaanse levensstijl eten alleen vlees afkomstig van kangoeroes, omdat ze geloven dat het buideldier milieuvriendelijker is dan alternatieven zoals rundvlees, varkensvlees en kip. Om nog maar te zwijgen van het feit dat rekken 'roo eiwitrijk en caloriearm zijn, waardoor ze een verrukkelijke dieetvriendelijke keuze zijn.
6 Spanje: zet het tussen brood
De meeste diëten adviseren tegenwoordig sterk tegen koolhydraten, maar Spanje smeekt om te verschillen. In feite belooft hun Sandwichdieet dat door een maaltijd per dag te vervangen door een koolhydraatrijke sandwich, u tot 13 pond kunt verliezen in slechts één maand. Je kunt je boterham vullen met alles wat je wilt, maar het brood moet tarwe, meergranen, donkere roggebrood of rogge zijn. Geen woord over of dit rage-dieet echt werkt, maar hey, het klinkt heerlijk. En als u klaar bent om uw beste lichaam te bereiken, lees dan de 100 motiverende gewichtsverliesstips voor de zomer.
7 Japan: Emuleer Assepoester
Sommige internationale diëten zijn zeker vreemd, maar anderen klinken gewoon ronduit gevaarlijk. Een voorbeeld: het Assepoester-dieet van Japan. De trend van het gewichtsverlies belooft lijners dezelfde verhoudingen te geven als Assepoester - ja, de fictieve Disney-prinses met extreem onrealistische afmetingen. Om dat lichaamsbouw van Assepoester te bereiken, moeten lijners hun lengte in meters meten, vierkant maken en vermenigvuldigen met 18 om hun ideale gewicht in kilogram te vinden. Om u enig perspectief te geven, zou dat een 5'4 "vrouw op 108 pond achterlaten. Doe dit alsjeblieft niet - of een van deze andere 15 gevaarlijkste dieet rages die je koste wat kost moet vermijden.
8 Engeland: Enjoy a Tablet of Arsenic
Shutterstock
In de 19e eeuw slikten dieters pillen die werden geadverteerd als 'wondermiddelen' die 'de stofwisseling zouden versnellen'. Wat ze wel of niet wisten, was dat deze pillen een kleine hoeveelheid arseen bevatten, de chemische stof die wordt gebruikt om kogels en rattengif te maken. Onnodig te zeggen dat dit buitengewoon gevaarlijk was.
9 India: breng je maaltijden in evenwicht met Yin en Yang
Boeddhistische monniken zijn meesters van terughoudendheid en een van hun eetplannen - bekend als het Zen-dieet - stelt dergelijke discipline op de proef. Volgelingen van het Zen-dieet volgen een reeks strikte regels die voorkomen dat ze alles eten wat is gedood en vereisen dat alle maaltijden een balans zijn tussen yin (passief, koud en donker) en yang (warm en actief). Alle gerechten moeten ook alle vijf smaken met alle vijf kleuren bevatten, waarin alle vijf manieren van koken zijn verwerkt… wat dat ook betekent. Als het Zen-dieet niet klinkt alsof het voor jou is, bekijk dan deze 100 eenvoudige manieren om een (veel) gezondere vrouw te zijn.
10 China: eet een rondworm… doelbewust
Shutterstock
Niemand wil leven met een rondworm in zich, maar in China is het een kleine prijs om snel gewichtsverlies te betalen. Blijkbaar is het eten van rondwormeieren de nieuwste fitness-rage voor vrouwen die kilo's willen afwerpen voor een sollicitatiegesprek. En dit is niet de eerste keer dat zoiets gebeurt: in de jaren 1920 droegen Amerikaanse apotheken dieetpillen die je zouden besmetten met een levende lintworm.
11 Japan: eet een banaan als ontbijt
Shutterstock
Het Morning Banana Diet werd bedacht door een Japanse apotheker om haar man te helpen gewicht te verliezen (en hij slaagde erin om 37 pond te verliezen). In wezen kun je met het dieet eten wat je wilt, zolang je alleen rauwe bananen eet voor het ontbijt en het avondeten om 20.00 uur hebt. Er zijn ook enkele andere regels: geen dessert na het eten, stop met eten als je 80% vol bent, vermijd zuivelproducten - maar de essentie van het plan ligt in de ontbijtbanaan. Dit dieet is zo populair in Japan dat het land de import van bananen moest vergroten om aan de vraag te kunnen voldoen.
12 Frankrijk: Doe alsof je eet
Het februari-nummer van het Franse tijdschrift Grazia maakte het Air Diet populair, wat eigenlijk een liefhebbende manier is om anorexia te zeggen. In wezen moedigt dit "dieet" vrouwen aan om de handeling van het eten na te bootsen, zonder ooit het voedsel in hun mond te stoppen. We raden dit dieet ten zeerste af en hopen van harte dat niemand in Frankrijk dit daadwerkelijk doet.
13 VS: Binge on Baby Food
Er zijn verschillende versies van het babyvoedingsdieet op het internet, maar het uitgangspunt is eenvoudig genoeg: vervang maaltijden en snacks door potten met babyvoeding om gewicht te verliezen of, in sommige gevallen, weg te houden. Het dieet is naar verluidt begonnen door beroemdheidstrainer Tracy Anderson, en beroemdheden zoals Jennifer Aniston hebben het dieet geprezen om zijn snelle gewichtsverlieseffecten. Dit verandert echter niets aan het feit dat je babyvoeding moet eten.
14 VS: Fill Up on Cotton Balls
Laat het over aan het lichaamsbeeld-geobsedeerde Amerika om een van de gevaarlijkste trucs voor gewichtsverlies tot nu toe te bedenken. Populair bij modellen en Hollywood-elites, omvat dit dieet wattenbolletjes in vloeistoffen zoals sinaasappelsap en limonade en deze voor de maaltijd door te slikken om voller te voelen en dus minder te consumeren. "Je kleding is ook gemaakt van polyester, dus het inslikken van een synthetische katoenen bal is alsof je je T-shirt in sinaasappelsap doopt en opeet, " vertelde hoofdredacteur van Diets in Review Brandi Koskie aan ABC News . "Hier kan niets goeds van komen."
15 Engeland: leef niet in de buurt van een moeras
In de jaren 1720 schreef arts Thomas Short een pamflet met de titel De oorzaken en gevolgen van Corpulence. Daarin suggereerde hij dat te veel vocht direct gerelateerd was aan gewichtstoename, en om te voorkomen dat zwaarlijvig wordt, moet men vermijden om in de buurt van een moeras te leven en in drogere gebieden te blijven. Ernstig.
16 Schotland: Eet zeep
Laten we allemaal even de tijd nemen om te waarderen hoe ver de wetenschap de afgelopen eeuwen is gekomen. In de jaren 1700 pleitte de Schotse arts Malcolm Flemyng voor het eten van zeep als oplossing voor obesitas. Volgens de theorie van Flemyng, omdat zweet, urine en uitwerpselen allemaal olie bevatten, is de remedie tegen obesitas het verhogen van de uitscheiding van olie - door zeep te eten. Het spreekt voor zich, maar doe dit alsjeblieft niet.
17 Engeland: Coat Everything in Vinegar
Negentiende-eeuwse dichter Lord Byron stond net zo bekend om zijn romantische gedichten als zijn dikke figuur. Zijn zelfgemaakte oplossing? Consumeer veel azijn. De grote hoeveelheden zouden braken en diarree veroorzaken en, hoewel ongezond en onveilig, snel kilo's afwerpen.
18 VS: Chew, But Don't Swallow
Shutterstock
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het kauwen van je voedsel daadwerkelijk meer calorieën kan verbranden en je voller kan maken, maar niet in de mate dat Horace Fletcher het inneemt. "The Great Masticator", zoals hij bekend werd, geloofde dat mensen ongeveer 100 keer per minuut op hun voedsel moesten kauwen en alleen de sappen moesten inslikken die afkomstig waren van het kauwen. De vaste stoffen die overblijven na het kauwen, moeten worden uitgespuugd. Beroemde figuren zoals John D. Rockefeller en Mark Twain zouden het dieetplan van Fletcher hebben gevolgd.
19 VS: Eet veel biefstuk
Het concept van dit dieet is vrij eenvoudig: het enige wat u hoeft te doen is gekookte biefstuk eten voor elke maaltijd. Het plan is het geesteskind van niemand minder dan James Salisbury (ja, de enige), die geloofde dat het eten van te veel groenten en zetmeel schade aan het spijsverteringskanaal veroorzaakte. Als je een fan bent van dit dieet, wil je Bobby Flay's Top Steak-Cooking Secret stelen.
20 Schotland: Overleven op melk
Shutterstock
Op zoek naar een oplossing voor zijn obesitasprobleem, kwam de 18e-eeuwse Schotse arts George Cheyne een andere arts tegen die erop stond dat hij 17 jaar alleen maar melk had overleefd. Vervolgens besloot Cheyne het dieet zelf te proberen en at voortaan niets anders dan melk en groenten. In een essay schetste hij zijn vooruitgang en beschreef zichzelf als nu "sluimeren, vloot en behendig".
