Ze zeggen dat je jaren 40 je beste jaren zijn. En voor de zekerheid hebben ze volkomen gelijk. Maar dat betekent niet dat het invoeren van middelbare leeftijd niet zonder enkele nadelen is. Van die grijze haren tot dat vreselijke gevoel buiten het culturele gesprek te blijven, hier zijn de 40 slechtste dingen over het draaien van de grote vier-oh. En voor een goed advies over gracieus ouder worden, mis onze complete lijsten met de 50 dingen die geen man of vrouw mag bezitten.
1 "Van middelbare leeftijd" verwijst nu naar u
Ollyy / Shutterstock
Welkom bij "middelbare leeftijd!" Of je er nu klaar voor bent of niet (natuurlijk niet), die zin is nu stevig op jou van toepassing.
2 Mid-Life crises
Shutterstock
Helaas zijn mid-life crises echt. Je kunt nu elke dag de behoefte voelen om je baan op te zeggen om een heel ander loopbaantraject na te streven, of je wordt geconfronteerd met een depressie. Onderneem actie en doorbreek elke cyclus van eentonigheid in je leven door nieuwe gewoonten aan te nemen.
3 rimpels
Wanneer je je jaren '30 verlaat, kunnen die lachlijnen, rimpels en kraaienpootjes meer opvallen. Maar wees niet bang: u kunt het uiterlijk van lijnen omkeren met de 20 beste manieren om rimpels te wissen.
4 Dat allereerste grijze haar
Sommige mensen worden eerder in hun leven vroegtijdig grijs, terwijl anderen pas veel ouder worden. Als dat eerste zilveren haar in je 40s arriveert, kan het moeilijk zijn om te nemen. En als je een man bent, probeer het dan te bezitten als zilveren vos Steve Carell.
5 colonoscopieën
Shutterstock
Het is ieders minst favoriete procedure, maar het is een belangrijke sleutel tot de preventie van darmkanker. Nu je 40 hebt bereikt, is het plannen van een regelmatige colonoscopie (om de drie of vijf jaar) gewoon een deel van je leven.
6 Uw jongere jaar bruinen komt terug om u te achtervolgen
7 Geen van de beroemdheden die je nichtjes, neefjes en kinderen leuk vinden, zijn herkenbaar
Nee, Ariana Grande bestel je niet bij Starbucks.
8 Je tenen aanraken wordt moeilijker
Het maakt niet uit hoe vaak per week je aan yoga doet, het valt niet te ontkennen dat je flexibiliteit afneemt. Onthoud: Fitness wordt een beetje moeilijker ten noorden van 40, maar het is niets dat je niet aankan. Volg gewoon de 10 Surefire-manieren om je beste lichaam in je 40s te krijgen!
9 Je begint je zorgen te maken over de menopauze
Shutterstock
Tussen de leeftijd van 45 en 55 beginnen de meeste vrouwen door de menopauze te gaan, hoewel dit eerder of later kan optreden, afhankelijk van de persoon. Wanneer de menopauze meer als een realiteit aanvoelt, kun je in paniek raken over het krijgen van een baby en je afvragen of je gewoon heet bent of een opvliegersymptoom ervaart - en meer.
10 zalven worden onderdeel van uw boodschappenlijstje
Van Bengay tot aambeiencrème, je kunt niets uitsluiten tijdens je volgende CVS-run.
11 Je favoriete bands breken of verdwijnen uit het zicht
Shutterstock
Helaas verouderen we allemaal in dezelfde richting.
12 Mammogrammen staan nu op uw jaarlijkse takenlijst
Shutterstock
Volgens de American Cancer Society zouden vrouwen ouder dan 45 jaar jaarlijks mammogramonderzoeken moeten krijgen, maar als borstkanker in uw familie voorkomt, is het misschien een goed idee om te overwegen eerder dan dat te gaan.
13 Over 10 jaar word je 50
Maar maak je geen zorgen. Hier zijn 50 manieren om er in uw jaren 50 jonger uit te zien.
14 De kinderen daarbuiten spreken u aan als "mevrouw" of "mijnheer"
Hetzelfde geldt voor "miss" en "mister."
15 Haar ontspruit op sommige mooie bizarre plaatsen
Hoewel je misschien niet langer je benen of oksels meer hoeft te scheren, kunnen vervelende kleine haartjes beginnen op te komen op je kin, bovenlip of zelfs je tepels zodra je je 40s hebt ingevoerd.
16 U noemt college-leeftijd mensen "kinderen."
Een kind is niet noodzakelijk een kleuter. Mensen die studeren, mensen die 21 zijn en mensen die vele anderen misschien als volwassenen beschouwen, lijken in jouw ogen op kinderen.
17 Alcohol drinken is niet meer wat het ooit was
Shutterstock
Neem de hoeveelheid drank die je vroeger dronk, verdeel het in tweeën en je hebt de volgende ochtend nog steeds een kater.
18 U hebt aanzienlijk meer koffie nodig
Hoewel het minder alcohol is om een buzz op te vangen, is er veel en veel meer koffie voor nodig om je als 40-jarige persoon op gang te krijgen.
19 Je menstruatie wordt onregelmatig
Shutterstock
Terwijl je lichaam zich opmaakt voor zijn volgende levensfase, zie je misschien wat funky veranderingen in je cyclus.
20 Haar begint dunner te worden
Er is een reden waarom er zoveel reclames zijn voor shampoos en conditioners die beweren het haar te versterken. Naarmate we ouder worden, wordt ons haar dunner omdat ons lichaam minder oestrogeen produceert.
21 Veertig betekent dat je halverwege 80 bent
Shutterstock
Nogmaals, je bent officieel op "middelbare leeftijd".
22 De stoelgang is niet meer hetzelfde als vroeger
Shutterstock
Helaas is constipatie een realiteit voor veel mensen boven de 40.
23 Als een barman je kaarten, je bent gevleid
Nu is dit niet het ergste ter wereld, maar het is een dagelijkse herinnering aan je nieuwe verheven station in het leven.
24 Facebook-berichten zijn minder vaak selfies en vaker foto's van cakes
Shutterstock
Je Facebook-feed is ineens gevuld met desserts, snapshots van het huis ingericht voor de feestdagen en foto's van kinderen in grappige outfits.
25 Uit bed komen roept een gekreun op
Ja, het begint een beetje krakend te worden wanneer je overgaat in je 40s.
26 Het licht uitdoen irriteert je
Shutterstock
Jij bent altijd degene die door het huis rent en alle lichten uitdoet. Het is alsof niemand anders om de elektriciteitsrekening geeft!
27 Het zien van een jongere zonder jas, niet rillen, maakt je gek
Je kunt de drang om een jas over haar blote schouders te gooien niet afschudden - of de man onophoudelijk vragen: "Heb je het koud?!", Ondanks zijn berisping.
28 Je verliest constant je bril
De strijd is echt. Ken je die zin niet? Lees hier.
29 De afspraken van uw arts vermenigvuldigen zich
Van de oogafspraak tot de oorafspraak tot de colonoscopiescreening tot het mammogram tot het bezoek met uw huisarts… eindigen de medische afspraken ooit?
30 Je hebt meer vezels nodig
En je begint het toe te voegen aan je glazen water.
31 Er is een vitaminehouder voor de week van de week op het aanrecht
Met alle vitamines die we moeten nemen, is het het beste om een van die dagen van de week houders van de plaatselijke dollarwinkel te organiseren en te copiëren. Maar toch kunnen we niet geloven dat we nu een van deze dingen hebben.
32 Thongs zijn uitgesloten
Geef me katoenen slipje of geef me de dood!
33 Reclamespotjes over anti-verouderingscrèmes zijn jouw demografie
De vrouwen op het tv-scherm met een mooie, vlekkeloze huid die anti-verouderingscrèmes bevorderen? Ja, ze praten officieel tegen je.
34 Je hebt spijt van de keren dat je moeder je heeft verteld je nek te hydrateren en je hebt niet geluisterd
Mama had gelijk. Laten we het daar maar bij laten.
35 Melatonine is cruciaal om in slaap te vallen
Naarmate we ouder worden, wordt slapeloosheid meer een probleem, dus het is geen wonder dat we blijven reiken naar de fles gomachtige melatonine.
36 Mascara is niet langer een voorkeur. Het is een must
Shutterstock
Het is niet alleen je haar dat dunner wordt in je 40s. Het zijn ook je wimpers.
37 Je weet nooit of je koud of heet wordt
Shutterstock
Opvliegers en koud zweet maken allebei deel uit van de menopauze, dus wees niet verrast als je 's nachts midden in de nacht wakker wordt, de lakens onder je doordrenkt. Het is gewoon een onderdeel van ouder worden.
38 De tijdschriften Lane Bryant, Harriet Carter en Gold Violins arriveren
Het is alsof deze bedrijven letterlijk weten wanneer je 40 wordt. (Dat doen ze.) Dus als je een draagbare mobiliteitsstap of een instapbad nodig hebt, staan deze catalogi achter je. (Ugh).
39 Inspecteren. Elk. Single. Mol.
Ja, nu je 40 bent, moet je te allen tijde uitkijken naar tekenen van melanoom. Dus als eventuele vlekken op uw huid donkerder worden, veranderen of lijken te groeien, moet u een dermatoloog bezoeken.
40 De arts blijft u waarschuwen voor bloeddruk
We snappen het: bloeddruk is belangrijker dan ooit. Maar moet de arts het punt naar huis in uw hart drijven en dan het mes draaien? En om ervoor te zorgen dat je echt je 40's overwint, moet je de 34 slechte gewoonten lezen die iedereen moet stoppen op 40-jarige leeftijd.
