Nuttige gedachten

Co-enzym Q10 is een stof die aanwezig is in mitochondria van elke cel in het lichaam. Het wordt gemaakt in het lichaam en verkregen in het dieet. Onderzoek toont aan ... […]

De lever filtert bijna 1. 5 liter bloed per minuut , het lichaam van bacteriën, virussen, schimmels en gifstoffen reinigen en helpen om ziekten te bestrijden. Echter, ... […]

Aardappel- of tortillachips zijn veel voorkomende snacks, omdat ze knapperig en bevredigend zijn. Echter, regelmatig eten van chips verhoogt je inname ... […]

Ondanks zijn naam, is kokosmelk behoorlijk anders dan melk. Het bevat veel vet, maar het is ook cholesterolvrij en rijk aan veel voedingsstoffen. Omdat ... […]

Groenten en fruit komen misschien niet bovenaan de lijst voor de favoriete gerechten van kinderen, maar er zijn goede redenen om meer van deze voedingsmiddelen in het dieet van uw kind op te nemen. Fruit en ... […]

Leptine, een hormoon geproduceerd door vetweefsel, dient een negatieve feedbackfunctie voor het beheer van gewicht, eetlust en andere metabolische parameters. Leptine oefent ... […]

Alcohol is een toxine dat in grote hoeveelheden uw gezondheid kan beïnvloeden. Als uw lever cirrotisch wordt of littekens vertoont, is het vermogen van uw lichaam om af te breken ... […]

Raapgreens zijn een traditioneel zuidelijk bijgerecht, maar ze kunnen ook geserveerd in salades of gebakken als een gezonde aanvulling op pastagerechten of gegrilde ... […]

Uw nieren filteren uw bloed voortdurend, scheiden afvalproducten uit en houden eiwitten en andere belangrijke moleculen tegen. Gezonde nieren normaal ... […]

Tijdens de zwangerschap, wordt u gevraagd om veel veranderingen in het dieet aan te brengen voor de gezondheid van uw ongeboren baby. Een van de moeilijkste veranderingen voor veel zwangere vrouwen ... […]

Als je geniet van een lekker warm kopje thee samen met een rijk dessert, verwacht dan niet dat je kilo's kwijt bent. Je kunt een theeblik gebruiken als onderdeel van een algeheel gewichtsverlies ... […]

Boter heeft een slechte rap gekregen als een vetbeladen, slagader-klonterende puinhoop die je zeker zal veroordelen tot een toekomst van hartziekten, zoveel mensen zijn overgestapt naar ... […]

Uw lichaam heeft eiwitten nodig voor de groei, het onderhoud en de reparatie van lichaamsweefsels en spieren. Diëten met een hoog eiwitgehalte zijn de laatste paar dagen populair geworden ... […]

Zowel olijfolie als kokosolie kunnen goede oliën zijn om in uw keuken te gebruiken, afhankelijk van wat u kookt en welk gezondheidsvoordeel u zoekt. Beide ... […]

Het beeld van rottend voedsel of vieze geur van bacteriën die linksaf eten over eten of eten dat te lang in de koelkast blijft liggen, kan ervoor zorgen dat u uw ... […]

Een ongezond voedingspatroon biedt uw lichaam niet de juiste hoeveelheden en soorten voedingsstoffen voor een maximale gezondheid. Het gemiddelde Amerikaanse dieet bevat ook ... […]

Zelfs als u niet zelf weet hoe u Chinees eten kunt maken, bent u waarschijnlijk niet ver weg van een Chinees restaurant met afhaalmenu's - en ... […]

Rapen lijken qua aard en textuur op aardappelen, maar ademen een bittere smaak uit die goed samengaat met zoet vlees zoals varkensvlees. Deze knolgewas kan worden gevonden ... […]

Als u moeite heeft met het doorslikken van het gebruikelijke vrij verkrijgbare geneesmiddel als u met een aanval van diarree, wil je misschien kokosnoot proberen ... […]

[…]

Als peulvrucht worden kekers beschouwd als zowel plantaardig als eiwitrijk voedsel, waardoor u twee belangrijke voedingsmiddelen raakt groepen tegelijk. Deze nootachtige bonen zijn rijk aan een ... […]

De paarse kool is een variëteit van de hoofdkool die dichtbij groeit de grond en heeft overvloedige bladeren die voorafgaand aan het koken worden verwijderd. Europese ... […]

Ijzer zorgt ervoor dat rode bloedcellen zuurstof leveren aan alle cellen en weefsels in uw lichaam. IJzer is ook een van nature voorkomend element in de natuur, wat betekent ... […]

Prikkelbare darmsyndroom of IBS is een spijsverteringsaandoening die wordt gekenmerkt door een opgeblazen gevoel, buikpijn of ongemak, geassocieerd met ofwel diarree of ... […]

Een torenhoge dadelpalm lijkt zoiets als een kokospalm, maar zijn enorme clusters van fruit biedt iets veel zoeter. Met hun rijke, karamelachtige ... […]