Nuttige gedachten

Jicht is een pijnlijke aandoening die wordt gekenmerkt door plotselinge en ernstige episodes van pijn, gevoeligheid, roodheid , stijfheid en zwelling. Deze aandoening valt vaak aan ... […]

De misselijkheid en duizeligheid je ervaring na een intens sprint van sprinten of gewichtheffen is een indicatie dat de pH van je bloed meer is geworden ... […]

Body Mass Index, of BMI, is een eenvoudig te berekenen maatregel van obesitas op basis van de verhouding tussen uw gewicht en uw lengte. Het is handig om te gebruiken omdat ... […]

Zeekelpplanten worden gevonden in zout water en zijn een rijke bron van jodium , ijzer, calcium, kalium, magnesium en andere mineralen. Er zijn verschillende soorten ... […]

Variërend in kleur, grootte, textuur, vorm en smaak, de bladeren van ijsberg en snijsla hebben ook verschillen in voedingswaarde, met een bereik van ... […]

Migraine is een van de meest voorkomende redenen waarom mensen medische zorg zoeken. Volgens Albert Einstein College of Medicine is ongeveer 18 procent van ... […]

Dieet en lichaamsbeweging zijn al tientallen jaren onderdeel van gewichtsverliesprogramma's . Er bestaan ​​echter discussies die belangrijker zijn voor gewichtsverlies en ... […]

Het Amerikaanse ministerie van Landbouw beveelt aan ten minste 1 1/2 tot 2 porties fruit, zoals druiven, per dag te gebruiken als onderdeel van een gezond voedingspatroon. Deze ... […]

De centra voor ziektebestrijding en -preventie beschrijven ijzerdeficiëntie als de meest voorkomende voedingstekorten wereldwijd. Hoewel het vaker voorkomt in ... […]

De Bowflex-homegym is een flexibel oefensysteem dat geschikt is voor veel verschillende soorten trainingen. Sommige modellen ondersteunen maar liefst 100 oefeningen met ... […]

Uw lichaam kan meestal veel L-tyrosine maken op de bezit, en je krijgt ook dit voorwaardelijke aminozuur uit soja, gevogelte, vis, zaden, noten, ... […]

Foliumzuur is een in water oplosbare B-vitamine die van nature in voedsel voorkomt. Foliumzuur is de synthetische vorm van foliumzuur in supplementen en toegevoegd aan versterkte ... […]

Als u wakker bent tijdens de nachtelijke uren, is het waarschijnlijk dat u ' Ik zal honger krijgen. Wanneer de drang om te haperen toeslaat, moet je ... […]

Lactose is melksuiker; je consumeert het wanneer je melk drinkt of zuivelproducten eet. Om de componenten te absorberen en ze te gebruiken voor energie, verteren ze het met ... […]

Mensen die een veganistisch dieet volgen, eten alleen plantaardig voedsel. Alle soorten vlees en andere dierlijke producten, inclusief melk en eieren, zijn off-limits. Mensen kiezen een veganist ... […]

Veel mensen houden van desserts en claimen een " zoetekauw, "maar voor sommige mensen kan het verlangen naar suiker echt problematisch zijn. Als je ooit ... […]

Met een rijke groene tint en een delicate aromatische smaak, voegt verse basilicum direct interesse in een scala aan gezonde recepten. Het is ook vrijwel calorie-vrij - ... […]

De inname van natrium is gekoppeld tot hogere tarieven van hypertensie, nier- en hartaandoeningen. Recente richtlijnen van de American Heart Association suggereren dat iedereen ... […]

De kern van elk succesvol dieet van het gewichtsverlies is het beperken van de verbruikte calorieën en het verhogen van verbrande calorieën door oefening. De honger ondermijnen tussen ... […]

Uw arts kan vitamine B12-injecties voorschrijven als u lage concentraties B12 in uw bloed heeft, een aandoening die bekend staat als vitamine B12-tekort. B12-tekort ... […]

Een internationale eenheid, of IU, wordt gebruikt om in vet oplosbare vitamines te meten. Vitaminen A, D en E worden gemeten met behulp van internationale eenheden om de aanbevolen ... […]

Anabole supplementen, ook bekend als anabole steroïden, zijn kunstmatig geproduceerde hormonen, volgens Kids Health. org. Deze synthetische hormonen zijn ... […]

Of u het nu "tomaat of" tomäto "uitspreekt, het lijdt geen twijfel dat tomaten een legitieme superfood zijn Verpakt met antioxidanten, ... […]

Liposuctie is een cosmetische chirurgische procedure die vet verwijdert uit geselecteerde lichaamsgebieden. Het wordt meestal uitgevoerd op de buik, dijen, armen, billen en ... […]

Biotine, vitamine B-7, is een lid van de in water oplosbare familie van B-complexvitamines . Biotine functioneert in vetzuurmetabolisme en de productie van ... […]