Sport

Overtollig vet dat aan je bovenarmen hangt en bobbels in je oksels en over de toppen van strapless jurken - ook bekend als onderarm decolleté - is niet ... […]

Wazig zicht en een hoofdpijn na uw trainingssessie kan wijzen op ernstige medische aandoeningen. Oefening kan soms leiden tot migraine, dus ... […]

Acute sinusitis kan u een ernstige verstopte neus bezorgen door zwelling van de weefsels in de neusholtes te veroorzaken. Deze zwelling blokkeert de drainage van slijm, ... […]

Uw gewicht is een goede indicatie van uw gezondheid. Als u het grootste deel van uw leven een gezond gewicht behoudt, kunt u uw risico op een ... […]

Een maand besteden aan uw houding kan grote voordelen hebben voor je rug. Het oefenen van een goede houding helpt rugpijn verlichten, vermindert slijtage op je ... […]

Als u artritis heeft, bent u zich goed bewust van de pijn, ontsteking en zwelling veroorzaakt het in uw gewrichten. Pijnstillende medicatie is de primaire ... […]

Voedingsmiddelen veroorzaken geen nachtelijk zweten of lichte flitsen in de slaap, maar ze kunnen flare-ups activeren of verergeren als u er vatbaar voor bent. Naast het zoeken naar medische ... […]

Epsom-zout is een populaire behandeling voor spierpijn en andere lichamelijke pijntjes en kwalen. Volgens de Epsom Salt Council is Epsom-zout niet ... […]

Er zijn verschillende redenen waarom u zich onmiddellijk na het sporten flauw zou kunnen voelen, vooral als de oefening zwaar is. Hoewel de symptomen eerder optreden ... […]

Schat de centra voor ziektebestrijding dat ongeveer 20 procent Amerikaanse volwassenen gebruiken kruidensupplementen, zoals lijnzaad. Wetenschappelijk bewijs dat bewijst ... […]

Veel mensen zijn bang dat ze een stabiele cardio-status van lange duur moeten hebben . Ten eerste kan het saai zijn, en twee, niet veel mensen hebben de tijd om uren te besteden aan het doen van ... […]

Hoewel gemakkelijk volbracht, kan rust een vaak over het hoofd gezien variabele zijn voor spiergroei. In feite kan onvoldoende rust tussen trainingen je ... […]

De galblaas bevindt zich onder de lever. Dit orgaan slaat de gal op, een stof die wordt uitgescheiden door de lever tijdens de vetvertering. De galblaas kan zijn ... […]

Je moet altijd opletten voor hoofdpijn voor, tijdens of na een voetbaltraining, omdat dit mogelijk een signaal is dat veel belangrijker is ... […]

Het kan verleidelijk zijn om 's middags naar een chocoladereep te grijpen om zorg voor een uitbarsting van suiker om je werkdag te doorstaan. Als je geniet van de combinatie ... […]

Koolhydraten leveren energie voor het lichaam, waardoor ze een van de belangrijkste voedingscomponenten zijn. De meeste mensen zouden 40 tot 60 procent van hun ... […]

Lopen is een vorm van cardiovasculaire oefening met veel gezondheid voordelen. Het kan u helpen calorieën te verbranden om gewicht te verliezen, uw botgezondheid te verbeteren, te verminderen ... […]

Vitamaster is een naam voor hometrainers die in de jaren 90 door Roadmaster Industries worden aangeboden . Hoewel deze fietsen niet meer in productie zijn, moet je uitzoeken hoe ... […]

De Weider Total Body Works 5000 is een goedkope fitnessruimte voor beginners en gevorderde sporters. Er zijn meer dan 50 oefeningen beschreven in de bijgevoegde ... […]

1 Steen verliezen , of 14 pond, in een maand is een ambitieus doel dat alleen op afstand mogelijk is als je veel te verliezen gewicht hebt en je commiteert aan een ... […]

We weten allemaal dat we ons moeten bezighouden met matige intensiteitsoefeningen gezondheid verbeteren en hart-en vaatziekten voorkomen. Het is echter soms moeilijk om te weten of ... […]

Afkomstig uit Zuidoost-Azië, de Garcinia mangostana of mangosteen plant produceert fruit dat kan opbrengen gezondheidsvoordelen bij medicinaal gebruik. Extract van de ... […]

Een sprinttriatlon is een uitdagende atletiekwedstrijd waarbij je moet een afstand van 750 meter zwemmen, een afstand van 5 kilometer lopen en op een afstand fietsen ... […]

Prilosec is de merknaam voor omeprazol, een eiwitpompremmer die gebruikt om de hoeveelheid zuur in de maag te verminderen. Het medicijn is beschikbaar ... […]

Verhoogde vitamine B12-spiegels kunnen leiden tot verschillende metabole stoornissen die voornamelijk cognitieve effecten hebben functies die leiden tot dementie. Excessieve niveaus zijn ... […]