Is het normaal om hoofdpijn te krijgen na de voetbaltraining?

Wat kan ik zelf doen om hoofdpijn te verminderen

Wat kan ik zelf doen om hoofdpijn te verminderen
Is het normaal om hoofdpijn te krijgen na de voetbaltraining?
Is het normaal om hoofdpijn te krijgen na de voetbaltraining?
Anonim

Je moet altijd letten op hoofdpijn, tijdens of na een voetbaltraining, omdat het mogelijk iets veel betekenisvoller aangeeft. Hoofdpijn kan ontstaan ​​uit zoiets eenvoudigs als uitdroging, maar ze kunnen ook een hersenletsel, zoals een hersenschudding, betekenen. Spelers met hoofdpijn mogen de pijn nooit negeren en moeten onmiddellijk stoppen met oefenen om medische hulp in te roepen, omdat hoofdpijn voor elke voetballer gevaarlijk blijft.

Video van de dag

Hersenschudding

Hoewel niet alle kopzorgen op het voetbalveld afkomstig zijn van hersenschudding, meldt het boek "Head Games: Football's Headscrision Crisis van de NFL naar jeugdcompetities" dat tot 47 procent van alle middelbare schoolvoetballers heeft een hersenschudding opgelopen. Veel van deze hersenschuddingen worden niet gerapporteerd omdat deze spelers hun plek in het team niet willen verliezen. Veel spelers zijn van mening dat ze zich geen zorgen moeten maken over hoofdpijn tenzij ze leiden tot of het gevolg zijn van bewusteloosheid, maar alle spelers moeten zich bewust zijn van de gevaren van hoofdtrauma.

Middelbare school

Na de middelbare schoolpraktijken en -spellen zijn er in de loop der jaren talloze doden gevallen, waarbij veel van de overledenen hoofdpijn rapporteerden in de uren voorafgaand aan hun dood. In 2008 riep aanvallende lijnwachter Atlas Fraley noodhulp na het klagen over hoofdpijn na de voetbaltraining. Toen de ambulance arriveerde, werd de diagnose gedehydrateerd en verliet hij hem thuis nadat hij hem met vocht had gepompt. Familie gevonden Fraley stierf een paar uur later vanwege hoofdtrauma dat hij tijdens de oefening had opgelopen, meldt de KnowConcussion-website.

Professioneel

Profvoetballer Percy Harvin niet, vanaf het seizoen 2010, heeft een geschiedenis van hersenschudding, maar meldde af en toe last van migraine. Tijdens een training voor het NFL-seizoen 2010 klaagde Harvin over hoofdpijn, maar keerde snel terug naar het veld na medische hulp te hebben gekregen. De verre ontvanger van Minnesota Vikings stortte later in op het veld en de medische staf van het team haastte hem naar het ziekenhuis. Dit geeft aan dat u onmiddellijk medische hulp moet krijgen voor eventuele hoofdpijn die u op het veld lijdt, ongeacht of er direct contact is geweest met het hoofd of niet.

Voorzorgsmaatregelen

Tijdens de voetbaltraining kunnen om verschillende redenen hoofdpijn ontstaan, maar geen enkele speler mag deze ooit negeren. In een contactsport kan een willekeurig aantal botsingen een hersenschudding veroorzaken en moet een speler nooit terugkeren naar het veld totdat alle symptomen verdwenen zijn. Degenen die terugkeren naar het veld voordat de hoofdpijn is verdwenen, lopen een veel groter risico om te lijden aan extreem gevaarlijke omstandigheden zoals het tweede-impactsyndroom of post-hersenschudding syndroom, waarschuwden onderzoekers in een studie die in 2001 werd gepubliceerd in het tijdschrift "American Family Physician."