Sport
Een Shimano STX-RC Guide
Shimano, opgericht in 1921, vervaardigt fietsonderdelen die worden verkocht rond de wereld. Shimano STX-RC verwijst naar een mountainbikegroep-set die was ... […]
Scherpe pijn aan de binnenkant van mijn knie tijdens het hurken
Veel mensen omvatten squats in hun regelmatige oefeningsroutines om hun benen, heupen, dijen en billen te versterken en te versterken. Hoewel squats een ... […]
Scapulaire push-ups
De pushup is een klassieke krachttraining die zonder gewichten kan worden uitgevoerd en in plaats daarvan wordt gebruikt je eigen lichaamsgewicht als hefboom om spieren op te bouwen ... […]
Zijn zonnebloemzaden mesten?
Oorspronkelijk gecultiveerd door oude Noord-Amerikanen, zijn zonnebloempitten gebruikt als alles van een snakebite remedie tot een snack voor honkbalspelers geven ... […]
Kun je omega-3 visolie nemen met een multivitamine?
Visolie bevat nuttige vetzuren, omega-3-vetzuren genoemd, en is effectief gebleken bij het verminderen van hoge triglyceriden. Verkrijgbaar in supplementen als ... […]
Natriumgehalte van tonijnconserven
Natrium is een belangrijk mineraal dat verschillende functies in het lichaam dient . Als u echter te veel natrium gebruikt, kan dit de bloeddruk verhogen en ... […]
Voedingswaarde-informatie voor gedroogde sinaasappelschil
In 2005 was de Verenigde Staten de op één na hoogste producent van sinaasappelen in de wereld. De sinaasappel staat bekend om zijn geurige fruit en schil. Gedroogde sinaasappelschil, ... […]
Doet bewegen met warme temperaturen meer vet verbranden?
Als uw warm weer-training u het gevoel geeft dat u meer vet verbrandt, is dat omdat u bent. Hoewel koudere temperaturen ervoor zorgen dat het lijkt ... […]
Hoe een zeer out-of-shape roker een workout begint
Tijdens het stoppen roken is een van de grootste stappen die je kunt nemen om een gezondere levensstijl te leven, sporten kan je zelfs helpen stoppen met roken door het verminderen van ... […]
Te doen Hoe het Duke Dieet te doen
Het begon als een intensief vier weken durende programma bij het Duke Dieet en Fitness Center in North Carolina, maar nu kun je beter leren eten, afvallen ... […]
Spieropbouw na maagomleiding
Maagomleiding is een bariatrische procedure die is ontworpen om de hoeveelheid voedsel dat je kunt eten en op zijn beurt je helpt om af te vallen. Volgens ... […]
Wat zijn de verschillende soorten B12?
Vitamine B12 is een van de grootste en meest complexe vitaminen. Een deel van deze complexiteit komt voort uit het feit dat B12 de enige vitamine is die een ... […]
Hoe de Bun & Thigh Roller van Body te gebruiken door Jake
De Bun en Dijroller, of Bun and Thigh Rocker, is een stuk fitnessapparatuur geproduceerd door Body by Jake. Vanaf februari 2011 is deze apparatuur niet ... […]
De voordelen en bijwerkingen van Omega-3 -6 en -9 visolie
De voordelen van het opnemen van vis in uw dieet wegen zwaarder dan de mogelijke bijwerkingen, volgens de Harvard School of Public Health. De omega-3, omega-6 en ... […]
Hoe u een recept converteert voor het tellen van koolhydraten
Als u naar uw koolhydraatinname kijkt, hebt u om een goed begrip te hebben van de hoeveelheid koolhydraten, in grammen, gevonden in het voedsel dat u ... […]
Waarom zouden tieners een gezond dieet moeten hebben?
Vitaminen en mineralen zijn belangrijk voor je lichaam, maar dit geldt vooral in een tijd waarin je botten groeien en de hormonen van je lichaam ... […]
Misselijkheid, duizeligheid en trillen na een zware training
Als het gaat om bewegen, meer isn niet altijd beter. Als je te hard traint, kan je misselijk worden, duizelig worden of trillen. Als ... […]
Vastus Lateralis & Muscle Strain
De vastus lateralis is een van de vier spieren die deel uitmaken van de quadriceps. Deze spieren werken samen om de knie te verlengen. De vastus lateralis bevindt zich ... […]
Is Monster Energy Drink goed voor u?
Omdat Monster Energy-dranken cafeïne bevatten, worden ze op de markt gebracht als een drank die je energie een boost geeft en je een aantal uren alert en wakker houdt ... […]
Doen lichaamsgewicht oefeningen u sterker maken?
Lichaamsgewichtsoefeningen vereisen ofwel dat u het gewicht van uw lichaam ondersteunt met een of meer ledematen, of dat u uw kernspieren gebruikt om uw ledematen op te tillen ... […]
Hoe maak je een Slimfast Healthy Shake
Slimfast biedt een eenvoudig dieetprogramma genaamd de 3-2- 1 plan. Je mag drie 100-calorie snacks, zoals fruit en groenten of een Slimfast snack ... […]
Wat is een normaal ijzerniveau?
Ijzer symboliseert sterkte. Je lichaam gebruikt deze essentiële voedingsstof voor een verscheidenheid aan functies, zoals het voeden van je spieren en het dragen van een levensonderhoud ... […]
Wat is de beste manier om BSN Nitrix 2. 0 te gebruiken?
Als u sterker, sneller of betere trainingen wilt hebben, denkt u misschien aan een voedingssupplement zoals BSN Nitrix 2. 0 om u te helpen in de richting van ... […]
Omega 3: visolie versus lijnzaadolie
Je moet omega-3 vetten krijgen van uw dieet, omdat uw lichaam deze essentiële meervoudig onverzadigde vetten niet kan maken. Een van de belangrijkste bronnen voor deze vetten zijn ... […]