Sport

Erkennen dat u gewicht moet verliezen voor uw gezondheid op korte en lange termijn is een belangrijke prestatie. Bepalen hoe u het gaat verliezen […]

Warming-ups en cool- downs zijn essentieel voor elke training, of je nu traint voor de marathon of voetbal. Volgens de sportblessuriekliniek zijn warming-ups ... […]

Lichamelijke symptomen van zwangerschap kunnen variëren in intensiteit en frequentie. Terwijl sommige vrouwen nooit ochtendmisselijkheid ervaren, voelen anderen zich maanden ziek. Bepaalde ... […]

Popcorn is een gezonde volkoren snack die veel vezels bevat. Hoewel popcorn weinig calorieën bevat, kan het vezelgehalte ervoor zorgen dat je je verzadigd voelt door ... […]

Dik heeft vaak een slechte reputatie, maar het is niet allemaal slecht. Sommige soorten vet beschermen uw hart door uw cholesterolniveaus te verminderen. Je lichaam zelfs ... […]

Rekoefeningen voor een uitpuilende schijf in nek bieden een natuurlijke behandeling om de symptomen te verlichten en de cervicale ruimte te herstellen. Oefeningen moeten worden gedaan op een ... […]

Het beste drankje na het sporten hangt af van welk type van lichaamsbeweging die u uitvoert en wat uw lichaam nodig heeft om te tanken. Terwijl sportdrankjes en smoothies vaak zijn ... […]

De melk die u drinkt bevat een verscheidenheid aan vitamines en mineralen, evenals eiwitten en suiker. Een van de meest voorkomende eiwitten in melk is caseïne. De ... […]

Fietsen hebben een lange weg afgelegd sinds hun begin, met enkele wegen en mountainbikes met meer dan 20 versnellingen. Al vele jaren, 10-speed racefietsen ... […]

Volgens het lichaamstype systeem, opgericht door Dr. Eliot Abravanel, de term "bijnierlichaamstype" verwijst naar die mensen wiens metabole systeem is ... […]

Gedroogde vruchten - fruit met een vochtgehalte gehalte van minder dan 20 procent - behoud alle voedingsstoffen van vers fruit, maar bevat meer suiker en calorieën per ... […]

Uw ademhalingssysteem bestaat uit uw luchtpijp, keel, longen en neus. De belangrijkste functie ervan is om oude lucht te verdrijven en verse zuurstof in je longen in te ademen ... […]

Skischoenen zijn meer dan alleen maar een deel van je kleding - ze zijn apparaten die van grote invloed zijn op uw prestaties tijdens het skiën. Skischoenen moeten worden gemonteerd op ... […]

Cyclocross-fietsen zijn ontworpen voor veelzijdig terrein. Bij de aanschaf ervan is de juiste pasvorm noodzakelijk. Een slecht passende cyclocross-fiets is ongemakkelijk ... […]

De markt voor schoenen en sportkleding wordt gedomineerd door drie grote bedrijven. Nike, Reebok en Adidas zijn voorzien van eersteklas sportkleding die is ontworpen om ... […]

Terwijl het grootste deel van de Verenigde Staten het metrische systeem niet gebruikt, het grootste deel van de wereld wel. Het metrische systeem wordt gebruikt om gewichtmetingen te beschrijven, ... […]

Goed rennende ruggen die de bal naar voren dragen en korte passes ontvangen van de quarterback zijn de sleutel tot het succes van elk voetbalteam. Snelheid, kracht ... […]

Fietsende enthousiastelingen in koudere regio's ervaren vaak oorpijn als gevolg van koude lucht. Frostbite is ook een constante zorg. Zelfs temperaturen boven het vriespunt ... […]

Om aan te komen, je moet consequent meer calorieën consumeren dan je lichaam verbrandt. Om gezond te blijven, moet gewichtstoename afkomstig zijn van voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen, in plaats van ... […]

Gewichtheffers raken vaak plateaus waar het lijkt alsof hun oefeningen niets doen om de spieren te vergroten. Ontwerp een trainingsprogramma dat veelvoorkomende problemen voorkomt ... […]

Methicilline-resistente Staphylococcus aureus, of MRSA, is een antibioticaresistent stafylokokbesmetting die het vaakst voorkomt bij mensen die in een ... […]

Groene thee supplementen komen van de theeplant Camellia sinensis. Traditioneel werd groene thee geconsumeerd in China, India, Japan en Thailand als een ... […]

Een strakke, mooi gevormde achterkant kan uw beste accessoire zijn, maar het kan duren er komt wat werk aan. Als je een ideaal percentage lichaamsvet hebt, toning-oefeningen ... […]

Rugpijn is een veel voorkomende medische aandoening die bij ongeveer 75 procent van de Amerikanen op enig moment in hun leven, volgens David Gutknecht, ... […]

Tandvleesaandoeningen, beter bekend als gingivitis of parodontitis, is een ontsteking en infectie van het tandvlees die tot tandverlies kunnen leiden. Deze aandoening ... […]