Skischoenen zijn meer dan alleen maar een deel van je kleding - het zijn uitrusting die je prestaties tijdens het skiën enorm beïnvloeden. Skischoenen moeten op uw voeten worden aangebracht en op de ski's die u gebruikt om de overdracht van energie tussen uw lichaam en uw ski's te verbeteren. Comfort is ook een belangrijke factor bij skischoenen - de meeste beginners en veel halfhoge laarzen bieden meer comfort dan prestaties om skiërs te helpen zich aan te passen aan het gevoel van de laarzen en te wennen aan de drukpunten die door deze laarzen zijn gecreëerd. Je kunt verschillende dingen doen om het comfortniveau van je skischoenen te regelen.
Video van de dag
Stap 1
Plaats een tweede laag isolerende voering in uw skischoenen. Dit is bedoeld om uw voeten warm te houden tijdens het skiën, maar de dikte van de pads kan de druk op uw voeten in bepaalde gebieden verlichten of verminderen, waardoor uw risico op het ontwikkelen van blaren of andere beschadiging van de huid door de laarzen wordt verminderd. Deze voeringen verminderen de ruimte voor uw voet om te bewegen, wat goed kan zijn als de schoen iets los zit. Als je je al verkrampt voelt in je laarzen, is een voering misschien niet effectief.
Stap 2
Plaats inlegzolen op maat in de schoen als u voetpijn ondervindt als gevolg van onjuiste of slechte voetsteun. Dit zal de pasvorm van de laars voor uw voet verbeteren, en het zou de stress op uw voeten tijdens het skiën moeten verminderen. U kunt inlegzolen krijgen die geschikt zijn voor specifieke voetonregelmatigheden waaraan u mogelijk lijdt, of u kunt een op maat gemaakte binnenzool met contouren op uw voet krijgen.
Stap 3
Pas of vervang het opstartmanchet dat om uw kuit gaat. Dit is ontworpen om je enkels te ondersteunen en verstuikingen te verminderen, en de manchet helpt ook de warmte vast te houden in je schoen en sneeuw buiten te houden. Boot-manchetten hebben de neiging om knus te zijn, maar ze kunnen ook ongemakkelijk op je kuit zitten en de huid rauw wrijven - vooral als je laarzen met standaard manchetten koopt. Je kunt de manchet losmaken of vastmaken als dat nodig is, of je zou een nieuwe manchet voor een skischoen willen kopen die speciaal is aangepast aan je kuit - dit zal alle drukpunten elimineren die je pijn bezorgen.
Stap 4
Draag skisokken. Andere sokken zullen niet de warmte en het comfort bieden die skisokken bieden - deze sokken zijn geïsoleerd en veel langer dan andere sokken, waardoor wordt voorkomen dat koude lucht rond en rond de enkel langs je huid komt.
