Methicilline-resistente Staphylococcus aureus, of MRSA, is een antibioticaresistente stafylokokbesmetting die het vaakst voorkomt bij mensen die in een ziekenhuis of andere zorginstelling. Een oppervlakkige MRSA-infectie kan een opgezwollen rood gebied op uw huid veroorzaken, met een met pus gevuld abces dat moet worden afgetapt. Symptomen van een ernstiger MRSA-infectie zijn koorts, rillingen, pijn op de borst, kortademigheid en hoofdpijn, en kunnen ziekenhuisopname vereisen. Onbehandeld, kan een ernstige MRSA-infectie leiden tot bloedvergiftiging, longontsteking, orgaanfalen of overlijden.
Video van de dag
Stap 1
Eet voedingsmiddelen die uw immuunsysteem versterken. ABC Health beveelt aan om kefir te drinken, een gefermenteerde yoghurt met probiotica - gunstige bacteriën die je immuunsysteem verbeteren door je lichaam te helpen witte bloedcellen te produceren. In tegenstelling tot de bacteriën in yoghurt, die door uw systeem gaan, koloniseren de bacteriën in kefir in uw darmkanaal.
Stap 2
Voeg kurkuma toe aan uw dieet. Kurkuma bevat curcumine, wat het kruid zijn goudgele kleur geeft. Curcumine is een ontstekingsremmer met antiseptische eigenschappen en kan zelfs topisch worden gebruikt met oppervlakkige gevallen van MRSA.
Stap 3
Eet meer knoflook, dat allicine bevat, een krachtige antioxidant die je lichaam helpt zichzelf te ontgiften. Knoflook verhoogt de productie van antilichamen en stimuleert de productie van witte bloedcellen die infecties bestrijden.
Stap 4
Volg een uitgebalanceerd dieet met een verscheidenheid aan groenten, fruit, noten en zaden. Het eten van voedingsmiddelen met een hoog vitamine C-gehalte, zoals citrusfruit, aardbeien, kiwi en rode paprika's, verhoogt de hoeveelheid interferon in uw systeem, het antilichaam dat de celoppervlakken bedekt en de toegang van schadelijke bacteriën voorkomt. Vitaminen A en E stimuleren ook de productie van T-cellen en ondersteunen uw immuunsysteem. Bronnen van vitamine E en A zijn noten, zaden, plantaardige oliën, zoete aardappelen en wortels.
Stap 5
Tips
Help MRSA te voorkomen door goede hygiëne te beoefenen en geen persoonlijke spullen zoals scheermesjes of handdoeken te delen.
- Waarschuwingen
Te veel stress en gebrek aan slaap kan ook uw immuunsysteem aantasten. Als u vermoedt dat u MRSA heeft, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Tips
Help MRSA te voorkomen door goede hygiëne te beoefenen en geen persoonlijke spullen zoals scheermesjes of handdoeken te delen.
- Waarschuwingen
