Sport

Het grootste deel van het kruid uit hete pepers komt van een plantensamenstelling genaamd capsaïcine. De meest voor de hand liggende indicator voor de aanwezigheid van capsaïcine is de ... […]

Uw dieet tijdens de zwangerschap verschaft de foetus de belangrijkste bron van voedingsstoffen. Het eten van de juiste voedingsstoffen in voldoende hoeveelheden zorgt ervoor dat zowel uw als ... […]

Voordat je de nieuwste gadget koopt die je slanker en steviger belooft buikspieren en kont, probeer verschillende technieken die niets meer dan je lichaamsgewicht vereisen ... […]

De glycemische index is een meetschaal van 1 tot 100 die voedingsmiddelen beoordeelt op basis van hoe ze bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Hoog-glycemische voedingsmiddelen, die 70 en hoger zijn ... […]

Bloedarmoede door ijzertekort is een aandoening waarbij uw bloed niet over voldoende gezonde rode bloedcellen beschikt om voldoende zuurstof naar uw weefsels te transporteren. Vitamine ... […]

P90X-programma van beachbody Inc. is ontworpen voor mensen die al in vorm, dus als je nieuw bent in fitness, kan het te intens voor je zijn. Op het ... […]

Para-aminobenzoëzuur is een stof die ook wel vitamine Bx wordt genoemd, volgens de nationale Instituten voor gezondheid. Hoewel PABA geen echt ... […]

Sommige yogahoudingen kunnen moeilijk zijn voor mensen met overgewicht, dus praktiserende houdingen die ondersteunend werken rekwisieten kunnen helpen extra belasting van de gewrichten te voorkomen. Doorgaan ... […]

Versterking van de psoas-spier, die het heupgewricht van uw lagere rug naar het binnenbeen overgaat , vereist het uitvoeren van weerstandsoefeningen via de heup ... […]

Spikes worden al decennia lang gebruikt om de voeten van concurrerende atleten lichter te maken zorgen voor voldoende tractie. De spikes projecteren vanaf de zool ... […]

Regelmatige oefening met een gemiddelde intensiteit kan uw immuunsysteem stimuleren en uw frequentie van verkoudheid en infecties verminderen. Trainen met een verstopte neus is geen ... […]

Mensen met terminale nierziekte hebben nieren die niet meer goed functioneren om te verwijderen afval van hun lichaam. Dialysebehandeling verwijdert afval ... […]

Je bent nooit te oud om te swingen. Zwaaien op een schommel is leuk - en het is een goede oefening. Voor elk uur dat je swing, verbrand je 200 calorieën. Swingen is ... […]

Het is gemakkelijk om te zeggen dat de meeste mensen meer tijd moeten besteden aan trainen om af te slanken - maar als je barrières in de weg staan, kan afvallen ... […]

Duwt Pushups de maag plat? . In een voortdurende zoektocht om een ​​plattere maag te krijgen, wenden veel mensen zich om hulp te vragen, en terecht: Oefening is de ... […]

Het laatste trimester van de zwangerschap kan enerverend zijn. U draagt ​​ten minste 20 tot 30 lbs gecombineerd baby- en lichaamsgewicht. Tegen de tijd dat ... […]

Het sleutelbeen, ook wel het sleutelbeen genoemd, bevat een paar delicate gewrichten waar je schouders, nek, bovenrug en de kist verbindt met elkaar. Omdat je ... […]

Of u nu op zakenreis of vakantie bent en niet thuis bent en je dagelijkse routine zelfs voor een korte periode kan je ... saboteren met je ... […]

Citroensap is zo goed bron van zowel vitamine C als citroenzuur dat je niet nodig hebt om een ​​enorme hoeveelheid te consumeren om de antioxidante voordelen te krijgen ... […]

Gastric bypass, een chirurgische ingreep voor gewichtsverlies, is vaak succesvol voor mensen die een aanzienlijke hoeveelheid gewicht moeten verliezen. De procedure ... […]

Robitussin hoestsiroop verkocht over-the- counter bevat twee medicijnen: dextromethorphan, een hoestonderdrukker en guaifenesine, een exectorant. Bij inname in grote ... […]

Thuistrainingen zijn een effectief alternatief voor dagen dat u dat niet doet heb de tijd om naar de sportschool te gaan of als je gewoon liever vanuit je gemak traint ... […]

Het mechanisme van een elektrische snelheidsregelaar varieert afhankelijk van of u een aangepaste of doelgerichte elektrische fiets bezit. Een adaptieve fiets bevat een ... […]

Uw hybride fiets heeft een aantal ontwerpfuncties om uw comfort tijdens het rijden te verbeteren, maar weinigen doen evenveel om het schokken en de trillingen van het rijden in de stad te verminderen ... […]

Noten zijn een goede bron van eiwitten, gezonde vetten en vezels. De voedingsrichtlijnen voor Amerikanen adviseren dat je je eiwitbronnen kunt aanpassen om meer ... […]