Sport

De supraspinatus is een van de vier rotatormanchetspieren, die de arm bij de schouder ontvoert . Het helpt ook bij het stabiliseren van het schoudergewricht met ... […]

Zenuwpijn in de dij wordt vaak veroorzaakt door de druk zetten op een zenuw in een ander deel van het lichaam, zoals gebeurt met ischias. Ischias is eigenlijk een ... […]

Volgens de National Institutes of Health, Xanax is een benzodiazepine-medicatie die wordt voorgeschreven voor de behandeling van angst- en paniekstoornissen. Xanax is erg ... […]

Schatten de Centers for Disease Control and Prevention dat maar liefst 72 miljoen Amerikanen zwaarlijvig zijn. Een van de beste manieren om te voorkomen dat je deel gaat uitmaken van ... […]

Peulvruchten zijn lange tijd een primaire bron van voedsel en eiwit in het wereldwijde dieet geweest. Deze enorm grote groentenfamilie omvat verse en gedroogde ... […]

Kalium is een essentieel mineraal, noodzakelijk voor een gezond functionerend lichaam. Huidige aanbevelingen voor kalium zijn om 3, 500 milligram per dag te consumeren ... […]

Voordat u naar buiten gaat en een sapcentrifuge koopt, moet u ervoor zorgen dat u de voor- en nadelen van het persen begrijpt. Het persen van uw fruit en groenten kan enkele voordelen hebben, maar ... […]

Foam rollers zijn 6 inch brede schuimcilinders waar je op kunt zitten of liggen om aan te brengen directe druk op spierknopen. Hoewel je niet direct gewrichten rolt ... […]

Ham salade is een veel voorkomende boterhamverspreiding die je thuis kunt maken, pak de deli of koop voorverpakt. Het is vergelijkbaar met kipsalade en ei ... […]

Als u op dieet bent om af te vallen, kunt u genieten van al uw favoriete voedingsmiddelen als u calorieën onder controle houdt door een kleinere hoeveelheid te eten. Dit type ... […]

Rijden op vlak land is één ding; je kunt snelheid winnen en een effectief ritme en cadans voor jezelf creëren. Maar als je eenmaal een steile heuvel hebt geraakt, is je vorige ... […]

Bezoeken aan een onbeperkt buffet kan voldoening geven, maar dit gedrag moet eerder een uitzondering dan een onderdeel van uw typische eetpatroon zijn ... […]

Wanneer een kind er niet in slaagt te winnen gewicht in hetzelfde tempo als anderen van haar leeftijd en geslacht, het staat bekend als een mislukking om te gedijen. Maar een ouder kan misschien niet ... […]

Veel voedingssupplementen worden verkocht met het doel mensen te helpen gewicht te verliezen , maar niet allemaal gebruiken ze uitsluitend natuurlijke ingrediënten. Als je op je hoede bent ... […]

Als het gaat om het verliezen van lichaam vet, de sleutel is om meer calorieën te verbranden dan je verbruikt - en er zijn twee manieren om dat te doen. Eén manier is om ... […]

Jeugd vlag voetbaloefeningen zijn ontworpen om je vermogen om te vangen en een voetbal te gooien ook te verbeteren als pull-vlaggen. Terwijl veel oefeningen voor voetbal op vlaggen ... […]

Een waterglijbaan is een recreatief hulpmiddel ontworpen om de zwemmer toe te staan ​​naar beneden te gaan in een zwembad van de dia. Op veel dia's is het oppervlak ... […]

40 Draaien is een mijlpaal die gevierd moet worden, maar het kan ook signaleer een leeftijd waarop sommige gezondheidstoestanden beginnen op te kruipen. Het is tijd om naar uw ... […]

Bloedcholesterol wordt gedefinieerd als de niveaus van lipoproteïnen in uw bloedbaan. De twee belangrijkste classificaties van cholesterol zijn high-density ... […]

Of u in een klein appartement woont en geen ruimte hebt voor volledige fitnessapparatuur op maat, of je moet tijdens het reizen in vorm blijven, je hebt genoeg ... […]

Na een gezond dieet vermindert uw risico op diabetes, hartziekten, beroertes en kanker. Het kiezen van een appel in plaats van een reep kan ook tot gevolg hebben dat ... […]

Het eten van een ontbijt met veel proteïnen kan u duurzame energie geven voor uw ochtend van werk of school. Een smoothie is een voedzame manier om je dag te beginnen ... […]

Een natuurlijke lens zit in het voorste gedeelte van uw oog, en als als je ouder wordt, kan deze lens troebel beginnen te worden. Deze toestand, een cataract genoemd, zal leiden ... […]

Inktvis is een type zeevruchten dat vaak wordt gegeten en calamari wordt genoemd. Je kunt ook inktvis stomen en het toevoegen aan pasta of het rauw bereiden voor sushi. Terwijl de meeste van ... […]

Melatonine is een hormoon geproduceerd door de pijnappelklier, die zich aan de basis van de hersenen bevindt. Melatonine kan een rol spelen bij het helpen inslikken van uw lichaam ... […]