Sport
RPE en hartslag
Op uw poging om fit te worden, bent u misschien verward over het verschil tussen waargenomen snelheid inspanning, of RPE, en hartslag. Beide zijn informatief ... […]
Voeding voor kinderen met lage spiertonus
Lagere spierspanning, ook bekend als hypotonie, komt soms voor bij kinderen. De oorzaak van een lage spierspanning bij kinderen varieert sterk, maar het omvat hersenbeschadiging, ... […]
De geschiedenis van de basketbalschoen
De geschiedenis van de basketbalschoen komt vrijwel direct overeen met de geschiedenis van het basketbal zelf . Hoewel het spel zijn oorsprong heeft in 1891, is de eerste sneaker ... […]
Behandelingsgebrek aan energie & enthousiasme
Een gebrek aan energie en enthousiasme kan uw hele leven beïnvloeden leven. Als je je constant traag en vervallen voelt en weinig opwinding hebt voor je dagelijkse ... […]
Beschrijving van Javelin Throwing for Kids
De speer is een houten speer die ongeveer 8 voet lang is en gevormd als een lange, dunne paal. De speerwerpen maakt deel uit van de Olympische Spelen en ... […]
Chocolade Agar ingrediënten
Chocolade agar verwijst naar de sterke, stevige, gel gemaakt van de combinatie van traditionele agar en rood bloed cellen. Het mengsel wordt verwarmd tot de ... […]
Statistieken over persoonlijke training
Terwijl sommige mensen persoonlijke fitnesstraining een luxe vinden, anderen zien het als een noodzaak. Enquêtes wijzen uit dat fitnessliefhebbers met een lange adem zijn, zoals ... […]
Welk voedsel moet ik eten als ik een dieet eet?
Een gezond dieet biedt uw lichaam de vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen die uw cellen nodig hebben om normaal te kunnen functioneren. Bovendien, het eten van hoge kwaliteit ... […]
Omega-3 vetzuren in zalm vs. Visoliesupplementen
Vanwege hun rol in het bevorderen van de gezondheid van het hart, beveelt de American Heart Association (AHA) omega-3 vetzuren aan door gezonde mensen en mensen met ... […]
Calcium en hartfunctie
Calcium is elementair in het opbouwen van botten, maar dit mineraal heeft ook een verband met de hartslag . De hartspier houdt het hart gemiddeld een beetje hartendraaiend ... […]
Hoe iemands puls en ademhaling te meten
Hartslag en ademhaling zijn twee van de vier vitale functies van het lichaam. De andere vitale functies zijn lichaamstemperatuur en bloeddruk. Vitale functies meten de ... […]
De impact van obesitas op mannelijke en vrouwelijke relaties in volwassenheid
Vierenzeventig procent van mannen en 60 procent van de vrouwen meldt dat ze zich ongemakkelijk voelen bij iemand die zwaarlijvig is, volgens een onderzoek uit 1998 gepubliceerd door ... […]
Goede en slechte granen
Ontbijtgranen zijn een snelle en gemakkelijke optie voor het ontbijt tijdens de haast om 's ochtends klaar te zijn . Kies voor een gezond ontbijt verstandig je ontbijtgranen om te vermijden ... […]
Wat gebeurt er als u cafeïnepillen en alcohol gebruikt?
Het mengsel van cafeïne en alcohol kan giftig zijn voor uw lichaam. Cafeïne lijkt de vermoeidheid op te heffen die optreedt als je alcohol drinkt. Het is ook ... […]
Wat is het verschil tussen transvet en gehydrogeneerde olie?
Alle vetten kunnen een ranzige smaak en geur ontwikkelen wanneer ze aan zuurstof worden blootgesteld. Fabrikanten hebben drie imperfecte manieren om dit te voorkomen: met behulp van een luchtdichte verzegeling ... […]
De bewegingsfasen voor een golfswing
Een van de grootste uitdagingen van golf is spelen op een consistent niveau. Leren hoe je een consistente swing kunt opbouwen, kan je helpen het spel te verbeteren en te genieten ... […]
Welke voedingsmiddelen leveren zuurstof?
Voedingsmiddelen die uw zuurstofniveau verhogen, zijn die die helpen bij de synthese van rode bloedcellen. Een gezonde bloedtelling zorgt voor een maximaal zuurstoftransport ... […]
De beste Fat Burner Blockers
Er zijn zoveel vetverbrander-blokkers op de markt, het is moeilijk om te weten welke degenen zijn het meest effectief. Geen van deze is bedoeld om de plaats in te nemen van ... […]
Intervaltraining met gewichten en cardio-training
Intervaltraining met zowel cardiovasculaire training als oefeningen voor gewichtstraining is meestal aangeduid als circuittraining. De cardio-oefeningen in ... […]
Voedingswaarde-informatie voor één kliek donkere chocolade
Terwijl het belangrijk is om de toegevoegde waarde tegen calorieën in evenwicht te brengen de voedingswaarde van donkere chocolade is onmiskenbaar. Het is een goede ... […]
BodyCombat Training
Een goed afgerond oefenprogramma moet aërobe activiteit, spierversterkingsoefeningen, stretching voor flexibiliteit, kernstabiliteitstraining omvatten en ... […]
Gezonde Low-Carb-desserts
De meeste koolhydraatbeperkte diëten stellen u in staat om tussen de 20 en 150 g koolhydraten te eten a dag. Low-carb diëten beperken desserts zoals gebakken producten of wat dan ook strikt ... […]
Hoeveel gewicht kan ik binnen 40 dagen verliezen?
Een geschikt gewicht voor uw leeftijd en lengte is een bonus voor uw gezondheid en zelfbeeld. Om redenen van ijdelheid of gezondheid, moet u altijd ... […]