Nuttige gedachten

Die kleine zwarte zaden gevonden in kiwivruchten doen meer dan alleen vast komen te zitten in uw tanden - ze bieden ook een aantal essentiële voedingsstoffen. De hoeveelheden ... […]

Eten voor twee personen lijkt misschien niet moeilijk, maar voor veel vrouwen genoeg gewicht krijgen tijdens de zwangerschap kan een uitdaging zijn. Extra calorieën en voedingsstoffen toevoegen ... […]

Spataderen, die in wezen mini spataderen zijn, verschijnen meestal op de benen als kleine rode of blauwe lijnen dicht bij het huidoppervlak. Vaak ... […]

Vaginale droogheid treedt meestal op tijdens de menopauze, wanneer vaginale weefsels hun soepelheid verliezen als gevolg van afnemende niveaus van oestrogeen. De bekleding van de ... […]

Uw lichaam heeft voldoende hoeveelheden ijzer in de voeding nodig om zuurstof dragende rode bloedcellen te produceren. Pindakaas levert een gematigde hoeveelheid ijzer. Het kan zijn ... […]

De vitamines van het B-complex zijn in water oplosbaar, wat betekent dat het lichaam ze niet opslaat en ze functioneren in verschillende rollen van het metabole proces. De acht B ... […]

Tinnitus is een gonzend, zoemend of sissend geluid in één of beide oren . Enkele veel voorkomende oorzaken zijn schade aan de cellen van het binnenoor, gehoorverlies door ... […]

Alle vruchten zijn gezond en guava is daarop geen uitzondering. Er zijn twee soorten guave, de gemeenschappelijke variëteit en de aardbeienguave, en beide bevatten weinig vet en ... […]

Lichaamssamenstelling is het percentage bot, spier, water en vet dat u bij zich draagt. Hoe meer vet je hebt, hoe groter het risico op zwaarlijvigheid en cardiovasculaire ... […]

Ontbijt is een belangrijke maaltijd het maakt niet uit welk dieet je volgt. Het beperken van calorieën en koolhydraten kan het maken van een ontbijtmaaltijd een beetje maken ... […]

Prikkelbare darmsyndroom, of IBS, is verantwoordelijk voor 20 tot 50 procent van alle bezoeken aan gastro-enterologen in de Verenigde Staten, volgens het ... […]

Water is essentieel voor het menselijk leven. Hoewel je weken zonder voedsel kunt overleven, kun je maar een paar dagen zonder water leven. Al uw lichaamssystemen en ... […]

Tegen de tijd dat u 55 jaar bent, zult u waarschijnlijk enkele symptomen van artritis hebben. Artrose, de meest voorkomende gewrichtsaandoening, veroorzaakt afbraak van de ... […]

[…]

U zou denken dat een titel als 'voedingsdeskundige' een gevestigde professional aanduidt standaard op het gebied van onderwijs en accreditatie ... […]

Zwangere vrouw moet een goed uitgebalanceerd dieet volgen om normale groei en ontwikkeling te bevorderen de ongeboren baby. In India is de voeding van zwangere vrouwen ... […]

Iedereen weet dat verse groenten voedzaam zijn, en het Amerikaanse ministerie van Volgens de voedingsrichtlijnen van de Amerikanen eet je bij ... […]

Inositol hexafosfaat, soms vitamine B-8 of gewoon IP6 genoemd, is een chemische stof die in een aantal van voedingsmiddelen, waaronder bonen, granen, noten en zaden. IP6 ... […]

Diuretica wassen extra vocht uit het lichaam, maar ze kunnen ook essentiële mineralen wegspoelen. Hydrochloorthiazide is een diureticum dat vaak wordt gebruikt voor de behandeling van ... […]

In de zoektocht naar een effectief dieetplan met weinig koolhydraten, zowel het Atkins-dieet als Medifast zijn bekende namen. Terwijl beide diëten koolhydraten beperken, is de ... […]

Uitgevonden in 1933 in Evanston, Illinois, V8-sap bevat dezelfde acht groenten in 2011 als toen - wortelen, selderij, bieten, sla, peterselie, ... […]

Een populaire zomer snack, komkommers zijn vermoedelijk afkomstig uit India. Ze verspreidden zich naar Griekenland en Italië en maakten hun weg naar Amerika rond ... […]

Wegedoorn, ook wel zwarte els genoemd, is een kruid dat afkomstig is van de bast van de stengels en takken van de rhamnus frangula boom. De schors is gerijpt ... […]

Verstandig verstandig eten is een andere manier om voor uw gezondheid te zorgen en een goed voorbeeld te zijn voor jouw familie. Snacks helpen je honger te stillen of verlangen naar ... […]

Alle vormen van cardio, zoals lopen of hardlopen, stimuleren onmiddellijk uw stofwisseling. Het vergt veel energie voor uw cellen om aan de eisen te voldoen ... […]