Dieet na bariatrische chirurgie
Sport

Dieet na bariatrische chirurgie

Bariatrische chirurgie vermindert de grootte van de maag om gewichtsverlies te vergemakkelijken. Voor de beste resultaten na deze procedure en om ongewenste neveneffecten te voorkomen ... […]

Toepassing van schouderletsel Compressie-wikkels
Sport

Toepassing van schouderletsel Compressie-wikkels

Schouderletsels kunnen worden veroorzaakt door herhaalde stress, trauma of oneigenlijk gebruik vorm tijdens sportactiviteiten en oefeningen. De American Academy of Orthopaedic ... […]

Hand Wraps Vs. Neopreen handschoenen
Sport

Hand Wraps Vs. Neopreen handschoenen

In boksen en mixed martial arts, de handen behoren tot de belangrijkste wapens voor een jager. Tijdens wedstrijden en trainingen moet je ervoor zorgen dat ... […]

Hoe Winter Neus Bloeduitstortingen voorkomen
Sport

Hoe Winter Neus Bloeduitstortingen voorkomen

De binnenkant van uw neus heeft veel kleine bloedvaten die uw neus toelaten om geuren, smaken en sensaties te detecteren. Deze bloedvaten zijn heel gemakkelijk ... […]

Informatie over het juiste gebruik van een loopgordel
Sport

Informatie over het juiste gebruik van een loopgordel

Loopgordels beschermen patiënten en zorgverleners tegen onnodig letsel en worden het meest gebruikt in instellingen voor gezondheidszorg. Gemaakt van een dikke strook van ... […]

Het beste dieet voor hardlopen in het hele veld
Sport

Het beste dieet voor hardlopen in het hele veld

Ongeacht of u een 5K, een 10K of een andere afstand uitvoert , cross-country lopers hebben brandstof nodig om hun benen in beweging te houden. Deze langeafstandshellingen vereisen een andere ... […]

Ideeën op de werkplek Fitness
Sport

Ideeën op de werkplek Fitness

Naarmate het obesitasprobleem in Amerika steeds meer aandacht krijgt, ontdekken bedrijven de vele voordelen van het promoten van fitness in de ... […]

Voetbalteams voor kinderen
Sport

Voetbalteams voor kinderen

Teamsporten bieden kinderen de mogelijkheid om meer te weten te komen over sportiviteit en samen te werken en tegelijkertijd een actieve, gezonde levensstijl te bevorderen . Voor sommige ... […]

De geschiedenis van de 100 meter Dash
Sport

De geschiedenis van de 100 meter Dash

Het 100m-streepje is de korte buitenspurtwedstrijd die in het algemeen uitgevoerd op de "home straight" -sectie van een standaard atletiekbaan ... […]

De voedingswaardeinformatie van roodbruine aardappelen
Sport

De voedingswaardeinformatie van roodbruine aardappelen

De grote hoeveelheid zetmeel in een roodbruine aardappel maakt het de perfecte keuze voor het bakken. Helaas is het hoge percentage zetmeel een nadeel als je ... […]

De spieren en lichaamsdelen die nodig zijn om een ​​voetbal te schoppen
Sport

De spieren en lichaamsdelen die nodig zijn om een ​​voetbal te schoppen

Een voetbal trappen - of een ronde voetbal, ovale Amerikaanse of rugbybal - gebruikt veel spieren en gewrichten. Een succesvolle kick vereist goede eye-foot ... […]

Het CKLS-dieet
Sport

Het CKLS-dieet

CKLS staat voor colon, nier, lever en milt. Het CKLS-dieet is niet uw gemiddelde dieet. Er is bijvoorbeeld geen calorietelling of een lijst met voedingsmiddelen die u ... […]

Verschillen tussen Shiatsu en Zweedse massage
Sport

Verschillen tussen Shiatsu en Zweedse massage

Die de spa raken voor een speciale gelegenheid of maandelijks onderhoud is een schat op zich. Het vinden van de juiste massage voor je lichaam kan de ervaring verbeteren ... […]

Bosu Voordelen voor spieren
Sport

Bosu Voordelen voor spieren

Een Bosu-trainer is een balanceerbord dat met beide zijden kan worden gebruikt. Beide zijden ervan - de opblaasbare koepel of het platte plastic oppervlak - bieden ... […]

Algemene regels en richtlijnen voor tennis
Sport

Algemene regels en richtlijnen voor tennis

Het begrijpen van de algemene regels en voorschriften van tennis is een eerste stap om te genieten een sport die je het hele jaar door kunt spelen, met minimale uitrusting en gewoon ... […]

XL Glider-instructies
Sport

XL Glider-instructies

De XL Glider is een aerobic-oefenmachine van QVC. De machine vouwt samen voor eenvoudige opslag en is kleiner dan andere stijlen van aërobe uitrusting ... […]

Goede rekken voor volleybaloefeningen
Sport

Goede rekken voor volleybaloefeningen

Tijdens een volleybalwedstrijd, verschillende bewegingen - graven, hurken, spiking en uitwijken - belast uw gewrichten aanzienlijk. Om letsel te voorkomen en ... […]

Pei Wei voedingsgids voor slawraps
Sport

Pei Wei voedingsgids voor slawraps

Pei Wei, een restaurantketen in de Verenigde Staten, serveert een verscheidenheid aan Aziatische gerechten, waaronder salades, noedel- en rijstkommen en kleine hapjes. Een ... […]

Zijn groene uien gezond?
Sport

Zijn groene uien gezond?

Afkomstig uit Azië, groene uien - ook wel lente-uitjes genoemd - moet regelmatig in gezondheidsbewuste keukens verschijnen. Als witte uien voegen ze ... […]

Is Bullworker Exercise effectief?
Sport

Is Bullworker Exercise effectief?

Probeer een Bullworker als je een alles-in-een oefeningsprogramma wilt. Het is een compact, veerbelast merk van trainingsapparatuur waarvan de fabrikant beweert geschikt te zijn voor ... […]

Zemelen Muffins en vezels
Sport

Zemelen Muffins en vezels

Een vezelrijk voer, zemelen kunnen worden gemaakt van haver of tarwe. Een muffin maken met zemelen is een slimme manier om je inname van bepaalde vitamines en mineralen te stimuleren, geen ... […]

Hoge alfa-foetoproteïne-niveaus
Sport

Hoge alfa-foetoproteïne-niveaus

Alfa-fetoproteïne, of AFP, is een eiwit dat normaal gesproken in overvloed aanwezig is in de zich ontwikkelende foetus . Slechts zeer lage niveaus van het eiwit zijn aanwezig in gezonde ... […]

2, 000 Calorieën maaltijdplan
Sport

2, 000 Calorieën maaltijdplan

Met behulp van een gezond maaltijdplan helpt u om te blijven plakken binnen een dagelijkse calorie toewijzing en is vaak eenvoudiger dan het tellen van calorieën. Tijdens het eten van 2, 000 calorieën per dag is ... […]

Gezondheidsvoordelen Voordelen van groene split-erwten
Sport

Gezondheidsvoordelen Voordelen van groene split-erwten

Peulvruchten omvatten bonen, linzen en erwten, inclusief groene erwten. De Dieetrichtlijnen van 2005 van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services ... […]

Medische redenen voor snelle gewichtstoename
Sport

Medische redenen voor snelle gewichtstoename

Seizoensgebonden overindulgence, tijdelijke hormonale disbalans of uitval in onze trainingsroutines zijn allemaal typisch uitleg voor het verpakken van enkele kilo's extra ... […]