Gewichtsverlies en kaakoperatie
Sport

Gewichtsverlies en kaakoperatie

Elk jaar ondergaan duizenden Amerikanen een kaakoperatie, officieel bekend als orthognatische chirurgie. Deze operaties kunnen electief zijn of noodzakelijk door verwonding ... […]

Kan u afvallen rond uw sleutelbeen?
Sport

Kan u afvallen rond uw sleutelbeen?

"Sleutelbeen" is de anatomische naam voor het sleutelbeen. Een zichtbaar sleutelbeen is een teken dat je in vorm bent en weinig lichaamsvet hebt. Als ... […]

Is het Atkins-dieet goed voor diabetes type 2?
Sport

Is het Atkins-dieet goed voor diabetes type 2?

Voor mensen met diabetes type 2 (T2DM), kan het verliezen van overgewicht leiden tot lagere bloedglucose, triglyceriden- en cholesterolwaarden en minder bloed ... […]

De gewichtscapaciteit van een ProForm 630 DS loopband
Sport

De gewichtscapaciteit van een ProForm 630 DS loopband

Hoewel het warenhuis Sears de ProForm heeft beëindigd 630 DS loopband, er kunnen nog steeds wat op de gebruikte markt zijn. De 630 DS is een residentiële ... […]

De motivatie van gratis motivatieoefeningen
Sport

De motivatie van gratis motivatieoefeningen

Is net zo belangrijk als vaardigheden als het gaat om het succesvol maken van uw bedrijf. Niet alleen moet elke werknemer gemotiveerd zijn, maar ook een bedrijf ... […]

Voedingsmiddelen die moeten eten om de rode bloedcellen te verhogen
Sport

Voedingsmiddelen die moeten eten om de rode bloedcellen te verhogen

Rode bloedcellen zijn belangrijk voor het zuurstoftransport -rijk bloed naar lichaamsweefsels en verwijdering van koolstofdioxide uit het lichaam. Rode bloedcellen zijn rood ... […]

Gestoomde plantaardige voeding
Sport

Gestoomde plantaardige voeding

Stomen maakt groenten zacht terwijl ze de meeste van hun voedingsstoffen behouden, met name in water oplosbare verbindingen die gemakkelijk worden beschadigd door warmte. Of u nu ... […]

Normale natrium- en kaliumbloedspiegels
Sport

Normale natrium- en kaliumbloedspiegels

Het evenwicht van elektrolyten in het lichaam wordt gehandhaafd door een functie die homeostase wordt genoemd . Homeostase is het vermogen van het lichaam om de normale ... […]

Hoe de spieruithoudingsvermogen in de benen te vergroten
Sport

Hoe de spieruithoudingsvermogen in de benen te vergroten

Het verhogen van het spieruithoudingsvermogen van uw benen betekent veel meer dan alleen kilometer na kilometer hardlopen loggen. Hoewel dat een uitzonderlijke oefening is, is het ... […]

5 Dingen die u moet weten over buikspanningen
Sport

5 Dingen die u moet weten over buikspanningen

Of u nu een topsporter bent, een weekend krijger of gewoon genieten van een actieve levensstijl, een buikkramme kan je aan de zijlijn achterlaten. Ook bekend ... […]

Wat is gezond lichaamsvet voor een 30-jarige man?
Sport

Wat is gezond lichaamsvet voor een 30-jarige man?

Lichaamssamenstelling is een betere maat voor de gezondheid van uw lichaam dan alleen gewicht. U kunt een normaal gewicht hebben voor uw lengte, maar er te veel van dragen ... […]

Gewichtsverliesplan 10 weken voor tieners
Sport

Gewichtsverliesplan 10 weken voor tieners

De American Academy of Pediatrics meldde in 2014 dat 19 van 20 zwaarlijvige tieners zullen zwaarlijvig zijn als volwassenen. Zo'n statistiek benadrukt de noodzaak van ... […]

Glycogeen en triglyceriden
Sport

Glycogeen en triglyceriden

Als u meer calorieën eet dan u nodig heeft, heeft uw lichaam twee manieren om deze extra energie op te slaan: - glycogeen en triglyceriden of vet. Wanneer uw lichaam ... […]

Golfregels Wanneer een praktijkschommeling per ongeluk de bal slaat
Sport

Golfregels Wanneer een praktijkschommeling per ongeluk de bal slaat

Tijdens het oefenen van een oefenschommeling tijdens een golfspel, je zou per ongeluk je bal kunnen slaan en deze van zijn oorspronkelijke positie kunnen verplaatsen. De regels voor het hanteren van een ... […]

300 Calorieën Fastfoodmaaltijden
Sport

300 Calorieën Fastfoodmaaltijden

Fastfood kan goedkoop en handig zijn, maar veel van uw opties zijn ook hoog in calorieën, vet en natrium. Om calorieën te helpen besparen en gewichtstoename te voorkomen, kan ... […]

Hittebehandeling van het lichaam tijdens een spiertraining
Sport

Hittebehandeling van het lichaam tijdens een spiertraining

Om hyperthermie te voorkomen, hitte-uitputting of hitteberoerte, het lichaam is uitgerust met mechanismen om grote veranderingen in temperatuur te voorkomen. Oefening is een ... […]

De beste supplementen voor botregeneratie
Sport

De beste supplementen voor botregeneratie

Naarmate u ouder wordt, verliest u op natuurlijke wijze de botmassa. Gevallen van ernstig verlies resulteren in osteoporose, wat vooral voorkomt bij oudere vrouwen. Bepaalde gezondheid ... […]

Verschil tussen calciumcitraat en -carbonaat
Sport

Verschil tussen calciumcitraat en -carbonaat

Niet alle calciumsupplementen zijn hetzelfde; het is je misschien opgevallen dat sommige soorten calciumcitraat bevatten, terwijl andere calciumcarbonaat bevatten. Hoewel beide ... […]

Staal-cut haver Voedingswaarde
Sport

Staal-cut haver Voedingswaarde

Staal gesneden haver, ook wel Ierse haver of Schotse haver genoemd, zijn gemaakt door hele havergrutten door een staalfabriek te laten lopen om ze in stukjes te hakken. Deze ... […]

Hoe beïnvloeden energiedrankjes het lichaam?
Sport

Hoe beïnvloeden energiedrankjes het lichaam?

Energiedranken worden vaak gehuld in sportieve logo's die fysieke activiteit en gezondheid impliceren. Ongeveer 30 tot 50 procent van de tieners en jonge volwassenen consumeren energie ... […]

De voedingswaarde van bietenbladeren
Sport

De voedingswaarde van bietenbladeren

Of u ze nu wilt eten in een salade, gebakken of toegevoegd aan soep, bietengranen stimuleren de voedingsstoffen in elk gerecht waaraan ze worden toegevoegd. Hoewel sommige voedingsstoffen, ... […]

Soep voor prikkelbare-darmsyndroom
Sport

Soep voor prikkelbare-darmsyndroom

Als u een prikkelbare-darmsyndroom heeft, weet u dat de symptomen buikpijn kunnen omvatten. U kunt ook last krijgen van abnormale stoelgang die leidt tot een ... […]

Welke typen atleten dragen beschermende cups en Jockriemen?
Sport

Welke typen atleten dragen beschermende cups en Jockriemen?

Geraakt worden onder de gordel kan gaan van een eufemisme naar een ziekenhuisverblijf voor mannelijke atleten die weigeren een beschermende beker te dragen. Of u nu rijdt op een ... […]

Elektrolyten voor hartkloppingen
Sport

Elektrolyten voor hartkloppingen

Het hart is een spierorgaan dat buitengewoon gevoelig is voor verstoringen in de elektrolytbalans. Dit komt omdat elektrolyten nodig zijn om ... […]

Soorten vulling in voetbalhelmen
Sport

Soorten vulling in voetbalhelmen

Een toegenomen populariteit - op alle niveaus - in het voetbal veroorzaakte een toename van spelerletsels, inclusief dodelijke slachtoffers. Om de veiligheid van spelers te verbeteren, heeft de nationale ... […]