Xylitol is een suikeralcohol die aan gom wordt toegevoegd als een caloriearm alternatief voor suiker. Xylitol bevat ingrediënten die holtes kunnen verminderen door te voorkomen dat bacteriën zich aan de tanden hechten. Ondanks deze voordelen voor de gezondheid heeft xylitol-kauwgom een paar opmerkelijke bijwerkingen.
Video van de dag
Diarree
Een bijwerking van het kauwen van xylitolgom is diarree. Een studie in 1981 "Annual Review of Nutrition" identificeert osmotische diarree als een nadelig effect van xylitol. Een andere studie in een artikel uit 1995 in het tijdschrift "Antimicrobial Agents and Chemotherapy" legt uit dat diarree optreedt omdat de absorptie van xylitol uit de darm langzaam is.
Maagklachten
Maagpijn is een mogelijke bijwerking voor het gebruik van xylitol-kauwgom als er te veel wordt geconsumeerd. Te veel verwijst naar een enkele portie van 30 gram of meer, volgens de Designs for Health-nieuwsbrief. Het gastro-intestinale ongemak is meestal tijdelijk en wordt meer gezien in kauwgum gemaakt met xylitolstroop in plaats van xylitolpoeder.
Orale erosieve eczeem
Symptomen van oraal erosief eczeem zijn dat de lippen droog, korstig, gevlekt en geïnfecteerd zijn, verklaart een onderzoek in 2007 "Current Allergy and Clinical Immunology." Dit komt alleen voor in gevallen van overdosis, volgens een onderzoek in de 2005 British Journal of Dermatology. Een overdosis is zeldzaam, maar de doseringsrichtlijnen die op de tandvleesverpakkingen worden vermeld, moeten worden gevolgd.
