Gwyneth Paltrow is de moderne goeroe van wellness, en het valt niet te ontkennen dat sommige van haar ideeën - zoals schoon slapen of bewust ontkoppelen - briljant zijn en meestal worden ondersteund door de wetenschap. Dan zijn er die, zoals jade-eieren in je vagina stoppen of seksschors eten, die de neiging hebben om wenkbrauwen op te trekken.
De nieuwste trend om de goedkeuring van Goop te krijgen, kan echter ronduit gevaarlijk zijn. Een van de functies die wordt gepromoot in de nieuwe Beauty and Wellness Detox Guide van de site is een koffie-klysma voor $ 135 thuis.
Ja. Een koffie klysma.
Het koffie-klysma van het Implantaat O-Rama-systeem wordt door Goop aangeprezen als een effectieve manier om uw lichaam van gifstoffen te ontdoen. Zoals de meeste klysma's, werkt het door een katheter in het rectum te steken en vervolgens vloeistof in te pompen - in dit geval koffie, waarvan sommigen geloven dat het een krachtige leverremedie is - en vervolgens overtollig afval en vloeistof in een pot te pompen. Goop beweert "dat het cruciaal is om dingen te verplaatsen, vooral omdat onze systemen overbelast zijn door de gifstoffen van het moderne leven te verwijderen."
Sinds de trend is begonnen, hebben medische experts naar voren gebracht om te zeggen dat het hele ding een heel, heel slecht idee is.
Ten eerste zeggen experts dat een colon van welke aard dan ook bedoeld is om door een arts te worden uitgevoerd voorafgaand aan een medisch onderzoek of procedure, en niet als een detox-maatregel na een weekend binge drinking.
"Als je een lever hebt, is je lichaam al bezig met het verwijderen van gifstoffen, " vertelde Roberta Anding, docent kinesiologie aan de Rice University en diëtist en sportvoedingsdeskundige voor Rice Athletics en de Houston Astros. "U hoeft niet te reinigen."
Het National Center for Complementary and Integrative Health stelt dat "er geen overtuigend bewijs is dat detox- of reinigingsprogramma's daadwerkelijk gifstoffen uit uw lichaam verwijderen of uw gezondheid verbeteren", en dat "darmreinigingsprocedures bijwerkingen kunnen hebben, waarvan sommige serieus zijn… met een geschiedenis van gastro-intestinale aandoeningen, darmoperaties, nieraandoeningen of hartaandoeningen."
Michael F. Picco, MD, schrijft dat colonreiniging (hoewel nodig vóór een colonoscopie) krampen, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en braken kan veroorzaken, evenals uitdroging, darmperforaties en het risico op infectie kan verhogen.
Nu zijn dat normale klysma's. Koffieklysma's zijn nog gevaarlijker.
Picco merkt op dat "koffieklysma's die soms bij het reinigen van de dikke darm worden gebruikt, verband houden met verschillende sterfgevallen."
Er zijn gevallen waargenomen van mensen die last hadden van proctocolitis (ook bekend als rectale verbranding) als direct gevolg van koffieklysma's.
Maar als je een trendfanaat bent, is het beter om te blijven bij degenen die veilig zijn, zoals gewogen dekens.
