Of je dat nu wilt toegeven of niet, de kans is groot dat je door de rommel in je huis wordt gestrest. In een HuffPost- onderzoek uit 2017 merkte 47 procent van de respondenten op dat zorgen maken over hun huis niet schoon of georganiseerd genoeg was, een van de meest voorkomende stressactivisten was. Maar gelukkig, als je gemoedsrust verlangt, is er een eenvoudige oplossing: dingen weggooien! En als je niet zeker weet wat je moet gooien, begin je met deze uitgebreide, door experts ondersteunde lijst met items die je moet weggooien.
1 Oude tijdschriften
Shutterstock
Heeft uw salontafel echt baat bij die twee jaar oude stapel Good Housekeeping- tijdschriften? Nauwelijks. Integendeel, als je deze stoffige tijdschriften rondhoudt, kan dat je geluk in de weg staan - en door ze weg te gooien, zul je misschien merken dat zowel je tafel als je geest meteen opgeruimd worden.
2 kleding die niet past
Shutterstock
Als vuistregel moet je alleen kleding houden die je een fantastisch gevoel geeft, zegt Jennifer Snyder, een professionele organisator en eigenaar van Neat as a Pin Organizing and Cleaning. "De kleren die in onze kasten hangen en die niet passen, geven ons een slecht gevoel", legt Snyder uit. "Laat alleen kleding in je kast toe waardoor je je een miljoen dollar voelt - zelfs al zijn het maar een paar stukken."
3 handdoeken, dekens en beddengoed die betere dagen hebben gezien
Shutterstock
"Je verdient het om leuke dingen te hebben en te gebruiken", zegt Snyder. "Ze hoeven niet duur te zijn, maar wel leuk. Een zachte handdoek als je uit de douche komt is een kleine luxe die je hele dag kan veranderen."
Het weggooien van oude handdoeken geeft je zelfs de mogelijkheid om een nieuwe bijpassende set te kopen - en wie houdt er niet van een goede synergie van de inrichting?
4 snuisterijen van de middelbare school
Shutterstock
Hoewel het begrijpelijk (en volkomen acceptabel) is dat je oude jaarboeken en foto's wilt vasthouden, houden alle andere dingen uit je tienerjaren - zoals mixbanden en klasnotities - waarschijnlijk slechts een kleine plaats in je hart en toch een belangrijke plaats in in uw opslagruimte. Dus gooi ze weg.
"Voor de meesten van ons, die we op de middelbare school hadden, is absoluut niet van invloed op wie we vandaag zijn. Er is geen reden om vast te houden aan die thuiskomende moeder of prom-jurk, en oude huiswerkopdrachten moeten vooral gaan", zegt Snyder. "Omhels wie je vandaag bent!"
5 oude toiletartikelen
Shutterstock
Oude toiletartikelen (zoals make-up, tandenborstels en zeep) hebben geen nut op uw badkamerblad of onder uw gootsteen, dus doe uzelf - en uw ruimte - een plezier en gooi ze weg. Bovendien kunnen verlopen make-up en andere producten je huid beschadigen, dus er is geen goede reden om ze in de buurt te houden.
6 Verlopen medicijnen
Shutterstock
Om die overvolle medicijnkast te beteugelen, haal je oude pillen en medicijnen weg die je niet meer nodig hebt, zegt K elly Agrey, een binnenhuisarchitect en eigenaar van Habitation Box, een ontwerpbureau voor abonnementen. Zorg ervoor dat u deze medicijnen op de juiste manier weggooit, want krachtige recepten die in de vuilnisbak achterblijven, kunnen in de verkeerde handen terechtkomen.
7 oude kaarten en uitnodigingen zonder sentimentele waarde
Shutterstock
Tenzij het een bruiloftsuitnodiging is, een kaart van een overleden geliefde of iets anders sentimenteels, is het tijd om die oude uitnodigingen en kaarten in de prullenbak te gooien. "Je hebt het geheugen en de gedachte aan de kaart, dus waarom meer dingen bewaren?" Agrey debatteert.
Maar als je ze echt niet kunt laten gaan, overweeg dan om al je oude kaarten en uitnodigingen samen te voegen in één eenvoudig plakboek dat gemakkelijk kan worden opgeborgen. Leuk en sluw!
8 liefdesbrieven van afgelopen romantische partners
Shutterstock
Vooral als je in een ruimte woont met een huidige significante andere, kan het bewaren van oude liefdesbrieven en geschenken van vorige partners de indruk wekken dat je die relieken niet voor niets vasthoudt. Het weggooien van die items - en de emoties waaraan ze gehecht zijn - kan zowel u als uw ruimte verjongen.
"Hoewel sommige items nog altijd goede herinneringen kunnen oproepen, zullen herinneringen uit relaties die niet werkten vaker geen goede energie in uw huis brengen", zegt Marty Basher, een expert in woningverbetering, renovatie en organisatie van Modular Closets. Als je echter niet in het reine kunt komen met een volledige zuivering, weet dan dat het Museum of Broken Relationships je brieven en aandenkens kan vasthouden. Het enige wat u hoeft te doen is foto's maken van de persoonlijke artefacten en ze naar het museum sturen, waar ze op hun website worden getoond.
9 oude tijdschriften
Shutterstock
De reden waarom het therapeutisch is om dingen op te schrijven, is omdat het proces slechte gedachten uit je hersenen verwijdert en in plaats daarvan op een tastbaar stuk papier zet. Terugkijken op oude journaalposten zal niet alleen een groot doel dienen, behalve het opnieuw opwekken van oude emoties, dus het is tijd om die notitieboekjes (en gevoelens) voorgoed kwijt te raken.
10 Verouderde elektronica en accessoires
Shutterstock
Wegwerpen - of beter nog, recyclen - van oude elektronica die gewoon rondhangt, kan je gemoedsrust geven (en ruimte maken voor nieuwe!).
"Als je al genoeg in de technische scene zit, heb je waarschijnlijk een paar items rondslingeren die kunnen worden weggegooid of gedoneerd", zegt Basher. "Je hebt geen vijf oude iPhones nodig - geloof me. Doneer oude telefoons en iPads, gooi oplaadkabels weg die niet meer werken, bewaar alleen items die je echt gebruikt."
11 Oude ontvangsten en niet-benodigde documenten
Shutterstock
Volgens de Federal Trade Commission kunt u creditcardrekeningen, rekeningen van nutsbedrijven en verkoopbewijzen (tenzij gerelateerd aan garanties, belastingen en verzekeringen) onmiddellijk veilig vernietigen. En na een jaar kunt u eindelijk bankafschriften, loonstroken en medische rekeningen loslaten.
"Papier is de vloek van het bestaan van de meeste mensen", zegt Basher. "Het is tijd om het onder controle te krijgen… Maak een praatje met jezelf en gooi alles wat je kunt. Als je denkt dat je het later nodig hebt, scan het dan of maak er een foto van met je telefoon."
12 Kleding en schoenen die gekleurd of gescheurd zijn
Shutterstock
Als je talloze keren hebt geprobeerd en gefaald om die vlekken uit je kleding te krijgen, heeft het geen zin om ze langer te houden. "Je zult ze nooit dragen, dus waarom zou je ze houden?" vraagt Agrey. Tenzij een item je echt vreugde schenkt (en je het ondanks zijn gebreken zult dragen), moet je elk kledingstuk weggooien dat gescheurd of onherstelbaar gekleurd is.
13 Solo-sokken, handschoenen en oorbellen
Shutterstock
Om de een of andere reden zijn mensen geprogrammeerd om nooit de hoop op te geven als het gaat om het vinden van een ontbrekende sok, handschoen of oorbel - zozeer zelfs dat veel mensen hun niet-missende solo's veel langer dan nodig zullen houden. Agrey zegt echter dat "het zinloos is om items te bewaren die je niet zult gebruiken. Paren zijn het beste." Als je dat ontbrekende pedaal al een tijdje niet hebt gezien, is de kans groot dat het nooit meer terugkomt - dus doe jezelf een plezier en gooi die enkele sok voorgoed weg.
14 Oude kookgerei waar je al nieuwere versies van hebt
15 Verlopen of ongewenst voedsel
Shutterstock
Terwijl je in de keuken dubbele bestek en apparaten weggooit, moet je ook een paar minuten je koelkast schoonmaken. "voor verlopen voedsel en specerijen, voedsel dat je hebt gekocht maar niet gaat gebruiken, en lege of bijna lege flessen met olie, dressings, kruiden en dergelijke", zegt Basher. "Bedenk hoeveel 'dingen' u kunt kwijtraken als u begint te kijken naar de vervaldata en het daadwerkelijke gebruik."
16 Gebroken, afgestoken of bevlekte schalen, mokken, potten en pannen
Shutterstock / Irina Sokolovskaya
Het houden van afgestoken borden en mokken heeft alleen een negatieve invloed op de feng shui van uw ruimte. "Items die gewoon ruimte in beslag nemen 'wachten' om te worden gerepareerd, zullen je geen vreugde brengen - en als het repareren ervan niet in de nabije toekomst is (of ze al maanden in het 'te repareren' plan zijn), kan het wees tijd om te vervangen, "zegt Basher. Bovendien kan een scherpe rand of gevaarlijke panhandgreep ernstige schade veroorzaken, dus als u deze beschadigde goederen gooit, kunt u ook een reis naar de ER besparen.
17 oude boeken die je hebt gelezen of nog nooit zult lezen
Shutterstock
Bewaar exemplaren van die boeken die je hebt geprobeerd, maar die niet alleen chips hebt weggewerkt op je eigenwaarde. Bovendien merkt Agrey op dat "we nu allemaal toegang hebben tot de openbare bibliotheek en internet." In het ideale geval zegt ze dat je 'alleen je liefde moet houden' en de rest moet doneren.
18 Oude en ongebruikte dingen van uw kinderen
Shutterstock
Hoewel uw kinderen voorbij het stadium van babykleding zijn, lijkt er een deel van u te zijn dat zich niet van die herinneringen kan ontdoen. Zoals Basher echter opmerkt, is het enige doel dat deze oude en ongebruikte dingen dienen, om stof in je huis op te vangen.
"Kinderen spullen hebben een manier om stof konijntjes te verzamelen, " zegt hij. "Tijd om de knuffels neer te halen, de boekenplank schoon te maken, de te kleine kleren te schenken of te verkopen, het opgeslagen kunstwerk in te bewaren en het kapotte speelgoed weg te gooien."
19 Oude gereedschappen
Shutterstock
Hoewel de rommel in je garage meestal uit het zicht en uit het hart is, kan die overvolle gereedschapskist je onbewust buiten stress brengen. Dus in plaats van oude tools in de buurt te houden en te wachten op de dag dat je ze misschien nodig hebt, stelt Agrey voor om ze te doneren en andere goedkopere manieren te vinden om aan je willekeurige toolbehoeften te voldoen. "Je kunt altijd een buurman of vriend vragen of je een hulpmiddel moet lenen", zegt ze. "En u kunt ook tools huren bij bouwmarkten." Genie!
20 geschenken die je niet leuk vindt
Shutterstock
Als een geschenk zelf je geen vreugde brengt, is er geen reden om het te houden. "Houd geschenken niet uit schuldgevoel, " schreef ontluikende expert Marie Kondo in haar boek The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing . "Nadat de vreugde van het geschenk gevende moment voorbij is, kun je het geschenk zonder schuld schenken. Het heeft zijn doel gediend."
21 Overgenomen items die u niet bevallen
Shutterstock
Hoewel je misschien de plicht voelt om die ongelooflijk lelijke kast te houden die je hebt geërfd van je overgrootmoeder, Debi Goldben, een levenscoach die gecertificeerd is in de ontwerppsychologie, zegt dat het gooien van ongewenste geërfde items uit je huis een volkomen redelijke praktijk is.
"Kijk naar wat de dingen hebben gedaan en waar ze alleen van houden of zich goed bij voelen. Dit betekent dat het 'ding' dat je hebt geërfd van je favoriete tante waarvan je altijd dacht dat het lelijk was ergens wordt geschonken, " zegt ze. "Anders voel je je 'lelijk' elke keer als je ernaar kijkt of erover nadenkt. Wie wil de hele dag 'lelijk' denken?" (Ze heeft een punt!)
22 oude kunstbenodigdheden
Shutterstock
Je kunt niet zomaar kunstbenodigdheden in de buurt houden omdat je ze op een dag zou kunnen gebruiken. Zoals kunstenaar Emily Keating Snyder uitlegde in haar gids voor een meer minimalistische studio, moet je alleen vasthouden aan benodigdheden waarvan je weet dat je die nodig hebt; anders zul je je constant concentreren op de kunstprojecten waarvan je zei dat je ze zou doen en waar je nooit tijd voor zou vinden - en die denkwijze zal angst en angst veroorzaken bovenop de rommel in je huis.
23 Roestige of gebroken sieraden
Shutterstock
"Waarom dingen waardeloos houden?" Agrey betoogt, verwijzend naar roestige of gebroken armbanden en kettingen. Bovendien voel je je veel gelukkiger nadat je meer ruimte hebt gemaakt voor nieuwe stukken die je eigenlijk elke dag kunt vastmaken en dragen.
24 prullaria
Shutterstock
Hoe minimalistisch je interieurstijl ook is, het is nog steeds waarschijnlijk dat je een paar prullaria en snuisterijen hebt vastgehouden die uiteindelijk niets voor je betekenen. "Je moet alleen items bezitten die vreugde opwekken, geen items die je naar beneden halen", zegt Agrey. Dus als je merkt dat er tchotchkes in je huis zijn die niets voor jou persoonlijk betekenen, is het tijd om ze te laten gaan.
25 Ongebruikte containers en potten
Shutterstock
Vraag: Wat ben je precies van plan te doen met die oude stenen potten? Dat dachten we. Houd er gewoon een paar bij en recycle de rest!
26 oude boodschappentassen
Shutterstock
Je hebt niet meer dan een paar van deze tegelijkertijd in je huis nodig. Het is tijd om ze te laten gaan!
27 Frequent Shopper-kaarten die u nooit gebruikt
Shutterstock
Ja, het is beter om zelden gebruikte loyaliteitskaarten in een la te bewaren in plaats van in uw portemonnee te stoppen. Maar als je ze een tijdje niet hebt gebruikt - zeg, over een jaar of meer - dan is ze overal opslaan gewoon een verspilling van ruimte.
28 niet-passende vloerkleden
Shutterstock
Niet alleen niet-overeenkomende tapijten voegen een ongewenst niveau van chaos toe aan het decoratieschema van uw huis, maar ze kunnen ook bijdragen aan een steeds groeiende stapel rommel, zegt Keri Feeney van Alicia Weaver Design, een ontwerpbureau gevestigd in Zuid-Florida. "Verwijder tapijten die niet in lijn zijn met uw stijlvisie, of als u meerdere tapijten in één kamer hebt die niet op elkaar aansluiten", adviseert ze. "Een schone, gewone vloer voelt meer gestyled aan dan vloerkleden die ogen hebben."
29 items waardoor je je schuldig voelt
Shutterstock
Als een object alleen slechte herinneringen voor je oproept, is het tijd om het weg te gooien, zegt Chrissy Halton, een voormalig binnenhuisarchitect en maker van de site voor thuisorganisatoren, Organiseer mijn huis. "Als je je schuldig houdt, dan geven ze je onbewust het gevoel elke keer dat je langs hen loopt", zegt ze. "Deze gevoelens kunnen na verloop van tijd oplopen, en wie wil zich schuldig voelen in zijn eigen huis?"
30 draadhangers
Shutterstock
Het is tijd om die draadhangers te gooien die je uit de stomerij hebt verzameld. Volgens Feeney zijn deze hangers net zo lelijk als rommelig - en ze vasthouden is gewoon een verspilling van kostbare ruimte.
"Deze daders zijn niet alleen een doorn in het oog; ze kunnen ook leiden tot een rommelige, rommelige kast", zegt Feeney. "In plaats daarvan investeer je in slanke hangers die je kastorganisatie soepel maken en frustratievrij zijn." En terwijl je die hangers weggooit, bekijk deze 20 eenvoudige tips om je kast georganiseerd te houden.
