Gebruikt voor honderden jaren, is de theepotvormige neti-pot een apparaat dat wordt gebruikt om neuspassages te irrigeren. Neti potten zijn een goedkope en een gemakkelijke manier om de ellende van een verkoudheid te kalmeren. Voeg voor de beste resultaten niets zoals gejodeerd zout toe aan een netipot dat irritatie kan veroorzaken en raadpleeg altijd een arts voor gebruik. Volgens James T. Li, M. D., van de the MayoClinic. com, een neti pot kan ook worden gebruikt voor het behandelen van allergieën en bijholteproblemen
Video van de dag
Functie
Een neti-pot is een speciaal ontworpen container die wordt gebruikt om de neus- en sinusholtes te spoelen. Om het goed te gebruiken, tilt u uw hoofd zijwaarts over een gootsteen en gebruikt u de uitloop van de neti-pot om water of zoutwateroplossing in het bovenste neusgat te gieten. Het water stroomt uit het onderste neusgat, instrueert Li. Herhaal de was aan de andere kant. Neti potten kunnen worden gekocht in plastic, keramiek en roestvrij staal.
Aandoeningen behandeld
Sinusproblemen, verkoudheden en allergieën veroorzaken allemaal verstopte neus die behandeld kan worden met irrigatie met behulp van een neti pot. Volgens Ann Mullen, R. N., M. S., reinigt een nasale spoeling de neus van allergenen, slijm en bacteriën. De afdeling familiegeneeskunde van de universiteit van Wisconsin heeft een vragenlijst aan de huisarts gestuurd. Eenennegentig procent van de respondenten gebruikte nasale irrigatie voor chronische rhinosinusitis. 67 procent meldde het gebruik van nasale irrigatie voor acute bacteriële rhinosinusitus en 66 procent voorgeschreven irrigatie voor seizoensgebonden allergieën.
Irrigatieoplossing
Warm zout water wordt gebruikt in een netiepot. Gebruik 1/2 theelepel. van niet-geëloxeerd zout gemengd met 8 oz. van warm water. Gebruik onverdoofd zout omdat de gejodeerde versie neuspassages kan irriteren, volgens Mullen. Sommige mensen zijn bovendien gevoelig voor jodium. Zoutoplossing kan ook worden gekocht bij een drogisterij. Timothy Mccall, M.D., meldt dat het zout helpt om slijm uit de neus te trekken. Hij suggereert dat als je een hoge bloeddruk hebt, hartproblemen hebt of gevoelig bent voor zout, gewoon water gebruikt.
Gezondheidsvoordelen
Verminderde zwelling is een voordeel van irrigatie. Het opruimen van de kleine sinusopeningen kan een bacteriële sinusinfectie voorkomen. Het gebruik van een neti-pot kan de behoefte aan vrij verkrijgbare koude en nasale congestiemiddelen verhelpen. Nasale irrigatie vermindert de afvoer van de neus die allergieën en astma kan verergeren.
Overwegingen
Volg altijd het advies van een arts met betrekking tot het gebruik van neusspoeling. Reinheid is uiterst belangrijk bij het gebruik van een neti-pot. Introductie van bacteriën in neuspassages zal waarschijnlijk elk probleem verergeren. Was uw handen voordat u een zoutoplossing bereidt. Maak een nieuwe batch oplossing voor elk gebruik.Spoel na gebruik de neti pot af met water en laat het op een schone handdoek drogen. Als je de neti pot wilt desinfecteren maak het schoon met 70 procent isopropylalcohol en spoel goed, adviseert Mullen.
