Stationaire hometrainers hebben veel verschillende soorten weerstandsystemen, waaronder gespannen riemen, lucht en magneten. Fabrikanten gebruiken magneten op het vliegwiel van de fiets om een constante spanning te bieden tijdens de pedaalslag die het fietsen op een echte fiets simuleert. Fietsen met een elektromagnetisch weerstandssysteem zijn gemakkelijker te gebruiken en kunnen daarom een betere training bieden dan die met handmatig verstelbare magnetische remmen.
Video van de dag
Weerstandsniveaus wijzigen
Het grootste voordeel van elektromagnetische remmen is dat u de weerstand snel kunt versnellen door op een knop op de elektronica console te drukken. Als u de magneten handmatig moet afstellen met een spanknop, verandert de weerstand alleen zo snel als u de knop kunt draaien, en het gebruik van een handmatig systeem kan ervoor zorgen dat u uw trainingscadans breekt.
Workout Variety
Fietsen met elektromagnetische weerstand bieden een breder scala aan trainingsprogramma's, waardoor u niet alleen harder traint, maar ook geïnteresseerd bent in beweging. De elektronische console van de fiets kan het weerstandsniveau variëren op specifieke tijdsintervallen tijdens het fietsen om het buitenleven te simuleren. Een fiets met handmatig afgestelde remmen stelt je alleen in staat om te oefenen met een specifieke weerstand voor een bepaalde afstand, tijd of verbrande calorieën.
Magnetische functie
Hoewel de manier waarop u de remmen ten opzichte van het vliegwiel verplaatst anders is, werken handmatige en elektromagnetische remmen eigenlijk op dezelfde manier. Beide typen remmen gebruiken wervelstromen om de snelheid van het vliegwiel te regelen. Walter Boyes legt in zijn 'Instrumentation Reference Book' uit dat wanneer de magneten dicht bij het geleidende materiaal van het vliegwiel komen, elektronen in elliptische wervelstromen worden rondgedraaid in de tegenovergestelde richting van die waarin het wiel draait. Hoe dichter de magneten bij het vliegwiel liggen, hoe meer weerstand wordt gecreëerd en hoe meer weerstand u voelt om te trappen.
Kosten
Een nadeel van elektromagnetische weerstand is dat deze aanzienlijk kan bijdragen aan de kosten van de fiets. Fietsen van lagere kwaliteit met handmatige weerstandsremmen kosten doorgaans minder dan $ 300, terwijl een hometrainer met elektromagnetische remmen $ 600 of meer zou kunnen kosten.
