Als u op zoek bent naar extra hulp op de erectiele afdeling en geen recept heeft voor een bepaalde vertrouwde blauwe pil, zijn er verschillende haalbare opties die u kunt nastreven.
"Als je situationele aspecten hebt, of wat ik 'episodisch' noem, kunnen aspecten die verband houden met seksuele disfunctie, effectief zijn", zegt Ajay Nehra, MD, directeur van de gezondheid van mannen op de afdeling urologie van Mass General. En hoewel er talloze OTC-producten op de markt worden gebracht als erectieboosters - zoals ginseng en l-arginine - is er een die onmiddellijk in gedachten opkomt als echt veilig en effectief: een Dehydroepiandrosterone (DHEA) -supplement.
DHEA is een hormoon dat van nature wordt geproduceerd in zowel de bijnier als in de hersenen en dat is gebonden aan uw geslachtshormonen. De stof heeft 'vaatverwijdende eigenschappen', wat betekent dat het een belangrijke rol speelt bij het verhogen van de bloedstroom - en u weet wat dat betekent. Zodra u echter uw jaren '30 bereikt, beginnen uw DHEA-waarden - net als uw testosteronniveaus en uw menselijke groeihormoonspiegels - te dalen. Maar als je op relatief korte termijn een paar pillen Natrol geeft, krijgt je vasculaire stroom een mooie boost en sta je in een mum van tijd op je aandacht.
Maar hier is een grote waarschuwing om op te letten, zegt Nehra: "Gebruik het niet in combinatie." Als u OTC-erectieboosters mengt, "kunt u uw bloeddruk beïnvloeden en kunnen de bijwerkingen worden versterkt."
Als je op zoek bent naar meer dan een nacht van stomende passie, en "als je matige tot ernstige erectiestoornissen hebt, is de kans groot dat het niet werkt", zegt Nehra. De beste oplossing daarvoor is een remedie met een rubberstempel van elke arts in het land: een gezonde levensstijl aannemen. Een slanker dieet zal uw bloedstroom verbeteren, terwijl oefening uw testosteron verhoogt en beide werken wonderen voor hardere erecties.
Of je kunt springen voor de Viagra.
Volg ons nu op Facebook voor meer verbazingwekkend advies om slimmer te leven, er beter uit te zien, je jonger te voelen en harder te spelen !
Ari Notis Ari is een senior editor, gespecialiseerd in nieuws en cultuur.