De meeste gesprekken over niveaus van seksuele begeerte richten zich op het verhogen van het libido, niet het verminderen ervan. Hypo-actief seksueel verlangen - dat wil zeggen, een abnormaal lage interesse in seks - komt vaker voor dan een overactief libido. Naarmate meer mensen overgaan op voeding om een optimale gezondheid te bereiken, vragen velen zich af wat de mogelijke negatieve effecten van supplementen op hun levensstijl, waaronder seksueel verlangen, kunnen zijn.
Video van de dag
Factoren die seksueel verlangen beïnvloeden
Relatievraagstukken tussen partners spelen een grote rol bij seksueel verlangen. Vanuit een fysiologisch standpunt wordt het libido beïnvloed door de algehele lichamelijke gezondheid en, in het bijzonder, het gezonde functioneren van uw endocriene systeem. Dus periodes van leven gekenmerkt door fluctuerende hormoonniveaus - bijvoorbeeld tijdens zwangerschap, menopauze en veroudering in het algemeen - vertonen vaak veranderende niveaus van seksueel verlangen.
Seksueel verlangen als goede gezondheidsmarkering
Een bepaald verlangen om seks te hebben, wordt gezien als een teken van een normale gezondheid. Het meeste onderzoek naar seksueel verlangen onderzoekt het voorkomen en de redenen voor een lage begeerte, zoals in een pilootstudie over de relatie tussen seksueel functioneren en depressie bij postpartumvrouwen in het decembernummer van The Journal of Sexual Medicine. Deze studie van Meredith Chivers, Ph. D. en collega's concludeerden dat meer onderzoek nodig is om de exacte oorzaken en behandeling van hoge percentages seksuele disfunctie en depressie bij postpartumvrouwen te bepalen. Een veel grotere studie door Birgitte Schutt Christensen en collega's, gepubliceerd in dezelfde uitgave van "The Journal of Sexual Medicine," correleerde fysieke gezondheidsproblemen als het meest negatieve effect op het seksueel functioneren van mannen, terwijl de seksuele gezondheid van vrouwen meer verbonden leek te zijn voor geestelijke gezondheidsproblemen.
Vitaminen die de endocriene gezondheid beïnvloeden
Vitaminen A en E lijken op een positieve manier verbonden te zijn met endocriene gerelateerde seksuele gezondheid. Beide zijn verkrijgbaar in een breed scala aan voedingsmiddelen - van eieren en zuivel tot groene en oranje groenten - naast dat ze als supplement verkrijgbaar zijn.
Calcitriol, A Medication-Level Vitamin
Vitamine D werkt met calcium om de gezondheid van botten en hersenen te bevorderen. Sommige aandoeningen, zoals nier- of schildklieraandoeningen, kunnen leiden tot verlaagde calciumspiegels in het bloed. Calcitriol levert vitamine D in doseringen die uw lichaam helpen om calcium beter te gebruiken. Verminderde seksuele begeerte is een van de vele bijwerkingen voor calcitriol weergegeven door Medline Plus, een online hulpbron van de National Institutes of Health
