Een helder vloeibaar dieet omvat voedingsmiddelen die vloeibaar zijn bij kamertemperatuur. Deze voedingsmiddelen worden gemakkelijk verteerd, waardoor er geen onverteerd residu achterblijft in uw darmkanaal. Uw arts kan een duidelijk vloeibaar dieet voorschrijven voorafgaand aan medische tests of een operatie. Hij kan het ook aanbevelen als een kortetermijndieet als u bepaalde spijsverteringsproblemen heeft, zoals misselijkheid, braken of diarree. Een helder vloeibaar dieet is niet geschikt voor de lange termijn, omdat het lichaam niet alle essentiële voedingsstoffen bevat.
Video van de dag
Dranken
U kunt alleen bepaalde dranken drinken als u een duidelijk vloeibaar dieet volgt. Voorbeelden zijn heldere sappen, zoals cranberry, appel of druif, en milde thee of koffie zonder suiker of melk. Heldere sportdranken of frisdranken, zoals ginger-ale en bruisend water, zijn ook toegestaan.
Soup
Heldere soepen, zoals bouillon, bouillon of consommé zijn toegestaan op een helder vloeibaar dieet. Soepen kunnen geen groenten of andere ingrediënten bevatten, die het residu in het maagdarmkanaal kunnen vergroten.
Desserts
U kunt bepaalde dessertvoedingsmiddelen op een duidelijk vloeibaar dieet hebben. Gelatine, ijsduiken en harde snoepjes zijn toegestaan. Vermijd ijsklontjes of gelatine die fruit of toegevoegde ingrediënten bevatten.
Andere
Suiker, honing, gelei, siroop, kruiden, milde smaakmakers en zout zijn toegestaan op een helder vloeibaar dieet. Je kunt ze toevoegen aan bouillons of thee.
Te vermijden voedingsmiddelen
Vermijd bouillons of vloeistoffen die niet helder zijn, zoals cola's of wortelbier, evenals alcoholische dranken, zuivelproducten en fruit- of groentennectars of puree.
