De gymkleding voor heren was vroeger beperkt tot oude teamt-shirts en basketbalshorts. Tegenwoordig vindt u een verscheidenheid aan ontwerpers en fabrikanten die zich richten op mannen die er even goed uit willen zien in de sportschool als in de directiekamer. Hoogwaardige stoffen worden gecombineerd met meer flatteuze snedes, zodat je koel en comfortabel blijft tijdens het sporten. Raadpleeg bij twijfel wat de andere mannelijke klanten in je sportschool dragen - het kan nuttige aanwijzingen geven over het informele uniform in jouw specifieke club.
Video van de dag
Topping it Off
De kans is groot dat je een lade met ratty T-shirts hebt die je gebruikt voor zweterige trainingen. Maar die oude T-shirts zijn vaak te los om je vorm tijdens het gewichtheffen goed te kunnen zien. Wanneer u workout tops kiest, let dan op degene die duidelijk uw armen laten zien, zodat u uw formulier waar nodig kunt observeren en corrigeren. Zoek naar shirts gemaakt van mesh-materiaal waarmee je lichaam beter kan ademen en voorkom lelijke onderarmen. Sla de verscheurde blindgangers over en kies voor nette trainingskleding die net zo comfortabel is.
De juiste broek vinden
Broeken en shorts zijn een persoonlijke kwestie - wat je liever hebt voor workouts, is misschien niet wat je workout buddy verkiest. Zoek in het algemeen naar trainingsbroeken die ondersteuning bieden zonder te beperkend te zijn. Een mesh workout short kan helpen zweet en geur af te voeren, terwijl traditionele joggingbroeken een transpiratieprobleem kunnen benadrukken. Als je deelneemt aan yoga, Pilates of een workoutmachine, zoek dan naar broeken en shorts die strakker aan het lichaam passen, zodat je instructeur je vorm kan zien en je kunt voorkomen dat je kleding op de sportschoolmachines valt.
De schoenen goed krijgen
Kies schoenen altijd op basis van functie boven mode. Een reis naar de atletiekwinkel zal keuzes opleveren op basis van het type training waaraan u gewoonlijk deelneemt, uw comfort en uw persoonlijke stijl. Probeer altijd een aantal stijlen, merken en maten uit om de ideale pasvorm te vinden. Een algemene crosstrainer is het beste als je van plan bent om algemene oefeningen te doen. Als je naar een indoor cycling class gaat, kan je worden gevraagd om fietsschoenen te dragen. Yoga en pilates kunnen op blote voeten worden beoefend.
Bezig met aandacht voor details
Een goed ingepakte sporttas met uw essentials kan u helpen om u comfortabeler te voelen in de sportschool. Neem de muziek van je keuze mee die je op je mp3-speler hebt geladen, samen met een hoofdtelefoon die op zijn plaats blijft terwijl je rondloopt. Als je in de sportschool gaat douchen, neem dan een paar eenvoudige toiletartikelen mee, zoals anti-transpiranten en zeep. Pak op z'n minst een paar joggingbroeken om over je gymbroek en een schoon paar sokken te dragen om er in te veranderen, zodat je de sportschool fris en niet bezweet achterlaat.
