Voor de meeste beginnende voetballers kan het vinden van een balans tussen comfort en veiligheid tijdens de voetbaltraining verschillende pogingen vereisen. Sommige items, zoals schoudervullingen en zachte pads in de broek, zijn vereist voor uw coaches. Bij andere oefeningen draag je alleen je helm omdat er geen contact is, maar er zijn nog verschillende andere zaken die je moet overwegen.
Video van de dag
Ondershirt
Wat je onder je schoudervullingen draagt, is strikt een kwestie van comfort. Je school zal je waarschijnlijk een shirt geven om te dragen, maar het kan een half shirt zijn dat de buik open laat. Hoewel dit helpt om je koel te houden, kun je gemakkelijker worden geschraapt of gesneden. Als je oefent bij koud weer, wil je misschien lange mouwen dragen, en bij warm weer zou je een shirt kunnen dragen met de mouwen verwijderd. Onthoud dat dit shirt waarschijnlijk een permanente geur zal dragen, dus het zou een shirt moeten zijn dat je niet van plan bent om in het openbaar te dragen.
Handschoenen
Of u nu een ontvanger of een aanvalslijn speelt, misschien wilt u handschoenen op de speeldag dragen. Het alleen dragen ervan op speldagen kan echter een probleem veroorzaken. Voor aanstootgevende lijnwachters zijn trainingen brutaal aan de handen. Defensieve spelers raken ze constant en je bent constant bezig met ze te grijpen en te duwen. In een week van oefenen kunnen handen gekneusd en gesneden worden en kunnen vingertoppen en vingernagels verscheurd worden. Daarom kunt u dit jaar de spelhandschoenen van vorig jaar in de praktijk gebruiken. Hergebruik van deze handschoenen beschermt je handen en zorgt ervoor dat je nog steeds nieuwe, goed uitziende handschoenen beschikbaar hebt voor games.
Enkelbrace
Enkelbraces zijn meer nodig bij hogere niveaus van voetbal, wanneer de snelheid van het spel en de grootte van de spelers het scherp zagen gevaarlijker maken voor enkels. De meeste middelbare schoolprogramma's verbinden alleen de enkels van spelers die herstellende zijn van een blessure, en enkelsteunen kunnen dienen als een effectieve vervanging. In sommige programma's zijn atleten verplicht enkelbeugels aan te hebben bij elke training, maar velen hebben dit niet nodig, dus de keuze is aan jou.
Schoenplaatjes
Het ergste dat u kunt doen is de verkeerde schoenen dragen tijdens het oefenen. Slecht schoeisel kan een praktijk verpesten. Op sommige niveaus krijgt u een paar schoenplaatjes. Je zou deze in een paar oefeningen moeten dragen om ze kapot te krijgen en ze dan alleen op speeldagen te dragen, zodat de vulling en schokabsorptie fris blijven. Tijdens de meeste oefeningen moet u een ouder paar schoenplaatjes dragen, net zoals u de handschoenen van vorig jaar zou kunnen dragen.
