Op 6 feet bent u een tamelijk lange kerel. Het selecteren van een fiets met de juiste afmetingen voor uw verhoudingen is essentieel om comfortabel te zijn terwijl u fietst. Een goed passende fiets vermindert gewrichtspijn in je knieën, pijn in je rug en nek en is veel gezonder voor je lichaam gedurende lange mijlen. Mountainbikes hebben radicaal diverse framedesigns, maar ze zijn allemaal nog steeds gemonteerd op een standaard meetschaal die het formaat van de fiets gemakkelijk maakt. Voer enkele sleutelmetingen uit en u kunt met een gerust hart het kader kiezen dat geschikt is voor uw verhoudingen.
Video van de dag
Een been omhoog
Uw eerste stap is het vinden van uw schaambeenbeenhoogte, of binnenbeenlengte, een essentiële maat voor het dimensioneren van een fietsframe. De hoogte van uw schaambeen is de afstand tussen de basis van uw schaambeen, gelegen tussen uw benen, tot aan de basis van uw hiel. Als u de meting uitvoert, volgt u de binnenkant van uw been en gebruikt u een standaardtape. Je zult de schoenen willen dragen waar je mee wilt fietsen, omdat je daar eigenlijk de pedalen van de fiets kunt bereiken.
Bijpassende metingen
Zodra u uw schaambeenhoogte heeft, kunt u dit vergelijken met de maattabel van een fabrikant om de beste overeenkomst voor een bepaald fietsframe te vinden. Voor mountainbikes komt de meting van de zitbuis overeen met de hoogte van uw schaambeen en geeft de grootte van het frame aan. Mountainbikes gebruiken standaardmetingen, en een 1,8 meter lange man zal ergens tussen de 18 en 20 inch vallen, afhankelijk van je binnenbeenlengte-meting. Zit je tussen twee maten in, neem dan de grotere maat, aangezien je de verschillen kunt verzinnen met een hogere stoel en langere steel.
Perfect Fit
Om de pasvorm van uw fiets nauwkeurig in te stellen, moet u ervoor zorgen dat uw stoel op de optimale hoogte is. Leun de fiets tegen de muur en monteer hem en blijf de stoel afstellen totdat u comfortabel met uw voet op het pedaal kunt zitten als de crankarm recht naar beneden wijst. In deze positie moet je knie perfect recht zijn, of gewoon licht gebogen. Leun vervolgens naar voren en neem contact op met het stuur en pas de kanteling van de zitting aan tot al uw gewicht op de botten van uw heup ligt, in plaats van het zachte weefsel tussen uw benen.
Balancing Act
Controleer voor de meeste controle en balans op de fiets de hoogte en steellengte voor uw stuur. Je wilt comfortabel op de motor worden voorovergebogen, met je ellebogen licht gebogen, je hoofd op natuurlijke wijze recht vooruit en je schouders ontspannen. Afhankelijk van de lengte van je bovenbuis, heb je een steel nodig om de laatste centimeter of zo tussen je headset en het stuur te maken. Probeer een aantal verschillende hoogtes en stuurpenmaten uit tot je er een vindt die voor jou het meest comfortabel is.
