De richtlijnen voor totaal cholesterol zijn hetzelfde voor volwassenen van alle leeftijden. Totaal cholesterol dat lager is dan 200 mg / dL is wenselijk omdat het geassocieerd is met een verlaagd risico op hart- en vaatziekten. Bij 200 tot 239 is het risico op hart- en vaatziekten grensoverschrijdend en heeft alles boven 239 mg / dL een hoog risico op hartaandoeningen. Cholesterol circuleert in het bloed in verschillende vormen, waaronder lipoproteïne met lage dichtheid en hoge dichtheid. Verhoogd totaal cholesterol en LDL zijn geassocieerd met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, terwijl wordt aangenomen dat HDL het risico op hart- en vaatziekten vermindert.
Video van de dag
LDL- en HDL-doelen
LDL vertegenwoordigt meestal 60 tot 70 procent van het totale cholesterol. Verhoogde LDL draagt bij aan atherosclerose, een ziekte van de bloedvaten waarin zich harde plaques vormen in de slagaderwanden en de bloedstroom belemmeren. Coronaire atherosclerose is de belangrijkste oorzaak van hartziekten. Het handhaven van een optimaal LDL - minder dan 100 mg / dL - vermindert uw risico. LDL van 100 tot 129 mg / dL wordt als bijna optimaal beschouwd, en 130 tot 159 is borderline hoog. LDL boven 159 mg / dL is geassocieerd met een hoog risico op atherosclerose. HDL beschermt tegen atherosclerose, dus een hoger aantal is beter. HDL dat lager is dan 40 mg / dL wordt als te laag beschouwd, en 60 of hoger wordt als goed beschouwd.
Verhoogd cholesterol bij jonge volwassenen
Verhoogd totaal cholesterol en LDL zijn een ernstige zorg bij jonge volwassenen vanwege de levenslange blootstelling aan LDL en de bijdrage daarvan tegen atherosclerose en hartziekten. Wijzigingen in levensstijl - waaronder regelmatige lichaamsbeweging, het eten van een gezond hartdieet, stoppen met roken en het benodigde gewichtsverlies - kunnen helpen LDL verlagen en HDL verhogen. Als veranderingen in de levensstijl niet voldoende zijn om uw cholesterol in een gezond bereik te brengen, zal uw arts andere opties met u bespreken, waaronder mogelijk cholesterolverlagende medicatie.
