Gymnastiek vereist bewegingen op verschillende stukken uitrusting zoals het pummelpaard, evenwijdig lopende staven, ringen en hoge staaf. Om deze bewegingen met maximaal gemak en veiligheid in gedachten te houden, moeten gymnasten de juiste kleding dragen. Terwijl wat je draagt varieert met training en wedstrijden, zorgt het dragen van de juiste kleding voor een volledig bewegingsbereik, vermindert het risico op letsel en helpt coaches en rechters je lichaam in actie te zien.
Video van de dag
Maillots of singlets
Gymnasten gebruiken meestal maillots of singlets. Maillots kunnen een korte mouw of een lange mouw hebben en worden gesneden in het liesgebied, net als in een bikini. Als je deze snit niet leuk vindt, kun je kiezen voor een singlet, een maillot dat in de vorm van een korte broek onderaan in plaats van een bikini is gesneden. Veel turners dragen deze in training, met of zonder nauwsluitende shorts over de top. Turners zijn echter verplicht om maillots of singlets te dragen in competitie. Zorg ervoor dat uw turnpakje of singlet geen hangende versieringen heeft, zoals franjes, riemen en touwtjes, want deze kunnen vast komen te zitten en het risico op vallen vergroten.
Shorts
Hoewel shorts niet zijn toegestaan in competitie, kun je ze tijdens de training dragen. Combineer deze shorts met een turnpakje of een T-shirt. Draag geen shorts met zakken, snaren, knopen, drukknopen of ritsen. Deze kunnen u in de weg zitten bij het uitvoeren van bewegingen en letsel veroorzaken. Bovendien moet een korte broek strak zitten, zodat ze uw bewegingen niet in de weg zitten, maar los genoeg zijn voor optimaal comfort en om te voorkomen dat uw bewegingen worden beperkt.
T-shirts
T-shirts en een korte broek of broek zijn meestal de meest comfortabele outfit voor mannelijke turnsters in de klas. Net als korte broeken zijn T-shirts niet toegestaan in competitie en mogen geen versieringen zoals snaren, zakken, drukknopen of knoppen worden gebruikt. T-shirts moeten los genoeg zitten zodat ze voor maximaal comfort zorgen en uw bewegingsbereik niet beperken; ze moeten echter ook strak genoeg zijn zodat ze niet in de weg zitten en letsel kunnen veroorzaken. Je T-shirt moet in je korte broek of broek worden gestopt.
Broeken
Turners dragen lange gymnastiekbroek tijdens competitie en training. Voor competities moet je echter een broek dragen met een turnpakje of singlet in plaats van een T-shirt. Terwijl ze meer dekking bieden, laten broeken de juryleden en je coach nog steeds je lichaamslijn zien tijdens het uitvoeren van je routine. Broeken worden meestal gekozen als u routines uitvoert op het pummelpaard, ringen, hoge bar of parallelle staven, omdat de extra laag uw huid kan beschermen tegen schuren.
Slippers
Terwijl de meeste gymnasten liever op blote voeten spelen of oefenen, kiezen sommigen voor pantoffels. Dit speciale schoeisel is toegestaan in competitie en training en voorkomt dat de turnster tijdens het hardlopen of tijdens het gebruik van de balk wegglijdt of valt.Slippers moeten antislipzolen hebben, in goede conditie zijn en goed in de voeten passen.
Ondergoed
De meeste gymnasten dragen geen ondergoed bij het dragen van een turnpakje, omdat deze outfits veel op een badpak lijken. Als u echter een maillot draagt, kunt u nog steeds ondergoed dragen. Als je een vrouw bent, moet dit ondergoed huidkleurig zijn en net als een turnpakje worden gesneden, zodat er geen sliplijnen te zien zijn. Als u een man bent, moet het ondergoed nauw aansluiten. Je kunt ook beha's onder je maillot of singlet dragen zolang het niet zichtbaar is, inclusief de bandjes. Je kunt elk ondergoed naar keuze dragen tijdens de training.
