Halters bieden een aantal voordelen ten opzichte van andere soorten gewichthefapparatuur. Ze zijn relatief gemakkelijk op te slaan en veelzijdig genoeg om vrijwel elke oefening uit te voeren, en ze dagen je spieren uit niet alleen om het gewicht op te tillen, maar ook om het te stabiliseren. Halters werken in uw voordeel, maar alleen als u ze onder controle kunt houden, zodat de beste halterhandvatten in grootte en vorm passen om in uw handen te passen, met een soort textuur om u te helpen een stevige grip te behouden.
Video van de dag
Soms is de grootte van belang
Net als standaard halters zijn de halterhendels meestal ongeveer 1 inch van de diameter. U zult handgrepen van maximaal ongeveer 2 inch in diameter vinden voor gebruik met zwaardere gewichten. Adapters kunnen u helpen een standaardhalterhandvat in een dikke om te vormen. Als je gewoon lichtjes gewichten opheft, moet je als prioriteit een dumbbell vinden die comfortabel in de hand ligt - en een diameter van 1 inch doet dat voor veel mensen.
Getextureerd voor uw veiligheid
Het gearceerde textuurpatroon op sommige metalen halterhandvatten wordt kartelen genoemd. Het helpt je een stevige grip te behouden, zelfs als je handen glad van het zweet zijn. Vinylhalters hebben geen opruwen, maar het vinyl zelf doet dienst als antislipoppervlak. Als u vaak gewichten optilt met gekartelde handvatten, kunt u bijpassende eelt ontwikkelen. Gewichthefhandschoenen zijn de beste manier om uw handen hiertegen te beschermen.
