Fietsen is een uitstekende cardiovasculaire training, gericht op grote spiergroepen met minimale impact op uw gewrichten. Als u te zwaar bent, kan fietsen worden aanbevolen om u te helpen af te vallen. Als u meer dan 300 kilo weegt, overweeg dan een hybride of mountainbike. Deze hebben grotere banden en dikkere wielen die langer kunnen staan onder druk. Je kunt deze wielen nog steeds monteren met gladde banden om op de weg te rijden.
Video van de dag
Mountain Bike Wheels
Mountainbikes zijn gemaakt om botsingen van rotsen, wortels, sprongen en vallen te weerstaan zonder de integriteit aan te tasten. Als u 350 pond of meer weegt, is het kiezen van een mountainbike met een kwalitatieve, robuuste wielset ideaal, vooral als u cross-country of off-road wilt rijden. All-mountain en downhill wielstellen zijn doorgaans breder en duurzamer dan weg-, cross-country en algemene trail-wielrennen. Mountainbike-wielen kunnen ook worden uitgerust met soepele wegbanden voor minder wrijving tijdens het rijden op de stoep.
Spaken en steekassen
De hoeveelheid spaken op een wiel beïnvloedt de duurzaamheid; hoe meer spaken het heeft, hoe sterker het zal zijn. Zoek naar wielen met minstens 32 spaken, bij voorkeur meer voor het achterwiel. De meeste wielen worden echter in sets gekocht, dus de aanschaf van vier wielen kan duur zijn. Een andere factor om te overwegen voor duurzaamheid en gewichtslimiet is het type as dat een wiel heeft. Een steekas is steviger en duurzamer dan een as met snelspanner, en wordt typisch gebruikt aan de voorkant op alle wielen van de berg en in de rug op downhillfietsen.
Industry Nine / Stan's All-Mountain
Met 4 van de 5 sterren verdient de redactie van "Bicycling" de Industry Nine All-Mountain wielset 32 grote aluminium spaken en een 26 mm brede velg. De wielen bleken "zeer stijf" te zijn - tussen de stijfste monsters - maar gaven voldoende ruimte om slechte behandeling te voorkomen. Na veelvuldig gebruik bleven de spokes gespannen, de wielen bleven waar en de lagers bleven stil. Dit is een duurdere wielset, die vanaf meer dan $ 1, 000 vanaf 2013 komt.
Azonic Momentum DH
Een downhill-band gebouwd voor straf, de Azonic Momentum DH heeft 36 spaken per wiel en bezit maar liefst 43- mm-brede rand. Gegeven 5 van de 5 sterren op Mtbr. com, dit wiel is voorzien van een steekas en biedt plaats aan maximaal 3-inch brede banden. Deze wielset kan u, ongeacht het gewicht, op elk terrein ondersteunen zonder het frame te beschadigen. Vanaf 2013 kost dit ongeveer $ 180 per wiel, je kunt er maar één aanschaffen of twee voor een lente als je een volledige set nodig hebt.
